iPhone でジャーナル アプリを使用するための 12 の重要なヒント

ステップ1: 提案を活用してシームレスなエントリ作成を行う

設定 > プライバシーとセキュリティ > ジャーナリングの提案 > 設定を有効にするに移動して、提案を有効にします。この機能は、次のエントリのヒントとなる役立つプロンプトを提供し、ジャーナリングのプロセスを効率化します。

プロのヒント: 提案を創造的に活用して、日記の中でより深い考察を促しましょう。

ステップ2: ジャーナルアプリをロックしてセキュリティを強化する

プライバシーを保護するには、「設定」>「ジャーナル」>「ジャーナルをロック」>「パスコードの設定」>「ロック」を有効化>アクセス期間の選択の順に選択してアプリをロックします 。 こうすることで、デバイスを共有している場合でもエントリの機密性が保たれます。

ステップ3: 一貫した日記のスケジュールを確立する

「設定」>「ジャーナル」>「ジャーナリング スケジュール」 にアクセスし、「スケジュール」を有効化して、希望する時間と曜日を選択して、ジャーナリング ルーチンを作成します。これにより通知が表示され、定期的なジャーナリング習慣を身に付けることができます。

プロのヒント: 通常静かな時間にリマインダーを設定します。

ステップ4: ジャーナリングセッションから写真にメディアを保存する

「設定」>「ジャーナル」>「写真に保存」 に移動して、メディアを保存する機能を有効にします。これにより、エントリに添付された写真やビデオがデバイスのギャラリーに即座に表示され、簡単に共有したり再表示したりできるようになります。

ステップ5: 新しいエントリを作成するときに提案にアクセスする

新しいエントリを作成するときに、キーボードの上にある提案アイコンをタップして、関連するプロンプトを表示します。 プラス (+) ボタン > 新しいエントリの作成 > 提案の表示の順にクリックするだけです。

ステップ6： 音声録音で考えを記録する

新しいジャーナルエントリを作成するときに、入力する代わりに波形アイコンをタップして音声を録音します。これにより、中断されることなく効率的に考えを記録できます。

ステップ 7: エントリのコンテキストを示すために場所にタグを付ける

より良いコンテキストのために、エントリに場所を追加します。 ジャーナル > プラス (+) > 場所アイコン > 「近くの場所」を選択するか、場所を検索します。 これにより、各ジャーナル エントリの関連性が高まります。

ステップ8: ジャーナルエントリにカスタム日付を割り当てる

ジャーナル > 省略記号アイコン > 編集 > カスタム日付 > 新しい日付 の選択を選択して、エントリの日付を変更します。これは、思い出を時系列で整理するために重要です。

ステップ9: 簡単にアクセスできるようにエントリをブックマークする

エントリの省略記号アイコン > ブックマーク をタップすると、お気に入りに簡単に再度アクセスできます。これにより、自分に響くエントリの便利なリストが作成されます。

ステップ10: 個人のスタイルに合わせて提案をカスタマイズする

「設定」>「プライバシーとセキュリティ」>「ジャーナリングの提案」>「不要なオプションを無効にする」 から提案の設定を変更できます。独自のスタイルを反映するように提案をカスタマイズできます。

ステップ11: 共有シートから直接ジャーナルエントリを作成する

任意のアプリから共有アイコンを選択し、ジャーナルを選択して新しいエントリを作成することで、共有シートを活用できます。画像やリンクをシームレスに添付できます。

ステップ12: フィルターを活用して効率的なエントリ管理を行う

フィルターを適用してジャーナル エントリを絞り込みます。 ジャーナル > フィルター アイコン > 優先フィルターを選択します。 これにより、必要なエントリを簡単に見つけることができます。

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