Windows 11 PC における OneDrive のパフォーマンス問題の修正

ステップ1：予備チェックを実行する

まず、パソコンの速度低下の原因となる可能性のある他の要因を特定することから始めましょう。確認すべき点は以下のとおりです。

• タスク マネージャーを使用して、不要なバックグラウンド アプリケーションを閉じます。
• Windows セキュリティまたは他のウイルス対策ツールを使用してマルウェア スキャンを実行します。
• OneDrive はアップロード速度に依存するため、安定した高速インターネット接続があることを確認してください。
• 過剰な帯域幅を消費している可能性のある不要な大きなファイルを OneDrive から削除します。

ステップ2:同期を一時停止する

同期を一時停止することで、PCの速度が向上するかどうかを確認できます。以下の手順に従ってください。

• システム トレイの OneDrive アイコンを右クリックします。
• [ヘルプと設定]を選択し、[同期を一時停止]をクリックします。
• 同期を一時停止する期間を選択します。

ステップ3: OneDriveを完全に閉じて再起動する

OneDrive を完全に閉じて、機能を更新します。

• システム トレイから OneDrive アイコンをクリックします。
• [ヘルプと設定]を選択し、[同期を一時停止]オプションを展開します。
• [OneDrive を終了] をクリックします。
• しばらく待ってから、スタート メニューからアプリを再起動します。

ステップ4: OneDriveのリンクを解除する

OneDrive のリンクを一時的に解除すると、リソースが解放されます。

• システム トレイの OneDrive アイコンにアクセスし、[ヘルプと設定] > [設定]に移動します。
• [アカウント]タブで、[この PC のリンクを解除]をクリックします。
• プロンプトに従って確認し、OneDrive を再起動して再度ログインします。

ステップ5: PCがアイドル状態のときにファイルを同期する

夜間などのアイドル時間に同期すると、作業中の中断を防ぐことができます。

ステップ6:起動時にOneDriveの起動を無効にする

起動時に OneDrive が起動しないようにする:

• を使用してタスク マネージャーを開きます Ctrl + Shift + Esc。
• [スタートアップ アプリ]タブに移動します。
• OneDrive を選択し、[無効にする]をクリックします。

ステップ7:ファイルオンデマンドを有効にする

ファイルオンデマンド機能を活用する:

• OneDrive アイコンを右クリックし、[ヘルプと設定] > [設定]に移動します。
• [同期とバックアップ]の下で、[詳細設定]を展開します。
• [ディスク領域の解放]をクリックして、Files On-Demandをアクティブ化します。

ステップ8: OneDriveをリセットする

OneDrive をリセットするには、次のコマンドを使用します。

を押して Win + R、次のように入力します:

%localappdata%\Microsoft\OneDrive\onedrive.exe /reset

ステップ9:キャッシュファイルを削除する

破損している可能性のあるキャッシュ ファイルをクリアします。

• タスク マネージャーから OneDrive を閉じます。
• 実行ダイアログを開き、 %LocalAppData% Win + R と入力します。
• 次のパスに移動します: Microsoft > OneDrive > setup > logs。
• UserTelemetryCache.otcとUserTelemetryCache.otc.sessionを削除します。

ステップ10: OneDriveを再インストールする

それでも問題が解決しない場合は、OneDrive をアンインストールして再インストールし、根本的な問題を修正してください。

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