Microsoft Outlook のメモリ不足またはシステムリソースの問題を解決する方法

ステップ1:メモリキャッシュサイズを調整する

エラーを軽減するには、まず Outlook データ ファイルのメモリ キャッシュ サイズを減らします。

1.1:押すと Win+S 検索ボックスが開きます。

1.2:「regedit」と入力して「レジストリエディター」を開きます。

1.3: 次の場所に移動します:

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\YourVersion\Outlook\PST

1.4:左側のパネルで「 PST 」を右クリックし、「新規>」を選択して、「DWORD（32ビット）値」を選択します。

1.5:新しいエントリに「UseLegacyCacheSize」という名前を付けます。

1.6:このエントリをダブルクリックして変更し、値を「1」に設定します。「OK」をクリックします。

プロのヒント:システムの問題を回避するために、変更を加える前に必ずレジストリをバックアップしてください。

これらの調整が完了したら、レジストリエディターを終了し、コンピュータを再起動します。Outlookを再起動して、問題が解決したかどうかを確認してください。

ステップ2:リソースを大量に消費するアプリケーションを終了する

不要なバックグラウンドアプリケーションを終了してシステムリソースを解放します。これにより、Outlook の動作がよりスムーズになります。

2.1:を押して Win+X 「タスクマネージャー」を選択します。

2.2:タスク マネージャーで、CPU、RAM、またはディスク リソースを大量に消費しているアプリケーションを特定します。

2.3:これらのアプリケーション（Outlookを除く）を右クリックし、「タスクの終了」を選択します。

これらのバックグラウンド プロセスが終了したら、Outlook を再度開きます。

ステップ3:メモリヒープサイズを増やす

キャッシュ サイズを調整しても問題が解決しない場合は、メモリ ヒープ サイズを増やすと解決する可能性があります。

3.1: Windows 検索を開き、「regedit」と入力して、「レジストリ エディター」を起動します。

3.2:次のレジストリ パスに移動して Enter キーを押します。

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows Messaging Subsystem

3.3: 「 Windows Messaging Subsystem 」を右クリックし、「新規>」>「DWORD(32ビット)値」を選択します。

3.4:「SharedMemMaxSize」という名前を付け、ダブルクリックして変更し、「300000」に設定します。

3.5:同じ親キーの下に「 Applications 」という名前の新しいキーを作成します。

3.6： 「アプリケーション」を右クリックし、「 Outlook 」という名前のキーを作成します。

3.7：「Outlook 」キーに「 SharedMemMaxSize 」という名前の別のDWORDを作成し、その値を「300000」に設定します。

この変更を有効にするにはシステムを再起動する必要があります。

ステップ4: Outlookの受信トレイを修復する

組み込みの受信トレイ修復ツールを使用して、エラーの原因となっている可能性のある受信トレイ関連の問題を修正します。

4.1:を使用してファイルエクスプローラーを開きます Win+E。

4.2: 次の場所に移動します:

C:\Program Files\Microsoft Office\root\Office16 または C:\Program Files (x86)\Microsoft Office\root\Office16。

4.3： 「 SCANPST. EXE 」アプリケーションを見つけて実行します。

4.4: Outlook 受信トレイ修復ツール ウィンドウで[開始] をクリックします。

4.5: 「修復前にスキャンしたファイルのバックアップを作成する」オプションをオンにし、スキャンが完了したら「修復」をクリックします。

修復が完了したら、Outlook を再度起動して修正を確認します。

ステップ5:不要なOutlookデータファイルを削除する

大きくて不要な.pst ファイルを削除すると、Outlook のメモリ エラーを軽減できます。

5.1：「コントロール」を検索してコントロールパネルを開きます。

5.2：「表示方法」オプションを「小さいアイコン」に変更し、「メール（Microsoft Outlook）」をクリックします。

5.3：「データファイル…」をクリックしてデータファイルのリストにアクセスします。

5.4:不要な.pstファイルを選択し、「削除」をクリックして削除します。

5.5:警告メッセージに対して「はい」をクリックして削除を確認します。

不要なファイルを削除したら、パフォーマンスを向上させるために Outlook を再度開きます。

ステップ6: Office修復ツールを使用する

Office 修復ツールを実行すると、システム リソースに関連するさまざまな Outlook の問題を解決できます。

6.1:検索ボックスを開き、「appwiz.cpl」と入力してEnterキーを押します。

6.2:「プログラムと機能」ウィンドウで、Microsoft Officeを見つけて右クリックし、「変更」を選択します。

6.3：「クイック修復」オプションを選択し、指示に従います。

完了したら、Outlook を再起動して問題が解決されたかどうかテストします。

Outlook のメモリ使用量を確認するにはどうすればよいですか?

これらの修正が機能しない場合はどうすればよいでしょうか?