Mac で SMC をリセットする方法

Mac でまれな誤動作が発生した場合は、システム管理コントローラー (SMC) をリセットすることを検討する必要があります。内部システムは Mac のさまざまな機能を管理しており、最も厄介な問題のいくつかは単純なリセットで解決できる場合があります。このガイドでは、Mac で SMC を簡単にリセットする手順を説明します。

• Mac の SMC とは何ですか?
• Mac で SMC をいつリセットする必要がありますか?
• Mac で SMC をリセットする方法

Mac の SMC とは何ですか?

Mac では、システム管理コントローラー (SMC) は、ビデオ モードの切り替え、スリープ、復帰、休止状態、温度管理、バッテリー管理、電源管理などの操作を制御するチップです。

SMC が何であるかを理解したところで、Mac の SMC をリセットする必要があることを示す兆候を見てみましょう。

Mac で SMC をいつリセットする必要がありますか?

SMC に障害が発生した場合に発生する可能性のある最も一般的な症状の一部を次に示します。次のいずれかの状況では、Mac の SMC をリセットすると効果がある可能性があることに注意してください。

• Mac は過熱の問題に直面しています。
• Mac キーボードのバックライトが正しく動作しません。
• MacBookを開いたり閉じたりしても反応しません。
• MagSafe充電器のライトが正しく機能していません。
• Mac がUSBおよび外部デバイスに接続していません。
• Wi-Fi 接続に問題があります。
• 以前の MacBook では、バッテリー インジケーター ライトに正しいステータスが表示されません。
• 意図した表示モードで問題が発生しています。
• 使用していないときでも、ファンはフル回転します。
• 周囲の光は画面の明るさやキーボードのバックライトには影響しません。
• Mac の電源ボタンが無効になっています。
• MacBook の充電に問題があります。
• Mac が突然シャットダウンに直面します。

Mac で SMC をリセットする方法

Mac のシステム管理コントローラをリセットすると、Mac を箱から出したときとまったく同じように操作できるようになります。Mac モデルに応じて、以下の方法に正しく従えば、Mac で SMC をリセットするのは簡単です。

Mac で SMC をリセットする前に、Macのチップセットを確認することをお勧めします。

Apple Siliconチップを搭載したMac

最新のM1 および M2 チップで実行されている Macでは、Apple Silicon チップがシステム管理を制御しているため、SMC のリセットができません。それでも、上記で概説した問題が発生した場合は、Mac を 30 秒間シャットダウンして再起動できます。

Mac を再起動しても問題が解決しない場合は、Apple Configurator を使用して macOS をアップグレードするか、Mac のファームウェアを再インストールできます。

Apple T2 チップを搭載した MacBook Pro または Air で SMC をリセットする

Apple T2 チップで実行されている MacBook Pro または MacBook Air で SMC をリセットするには、次の手順に従います。

1. Apple ロゴ (  )をクリックし、[シャットダウン]を選択します。
2. 左の Control キー+左 Option キー+右 Shift キーを7 秒間押し続けます。
   注: Mac が再起動しても問題ありません。
3. 次に、電源ボタン(または Touch ID)を押し続けます。
   これで合計 4 つのキーを保持することになります。

4. 4つのキーを約7秒間押し続ける→すべてのキーを放します。
5. 数秒後にMac を再起動します。

古い MacBook Pro または Air (2018 年以前) で SMC をリセットする

1. (  ) Apple ロゴを選択し、[シャットダウン]を選択します。
2. 左の Shift キー+左の Control キー+左の Option キーを押し続けます。
3. 電源 ボタンを押し続けます。

4. すべてのキーを10 秒間押し続ける→すべてのキーを放します。
5. 数秒待ってからMacBook を再起動します

T2 チップを搭載したiMac、Mac Mini、または Mac Pro で SMC をリセットする

1. Mac の電源を切ります。
2. 電源ボタンを10 秒間押します。
3. 電源ボタンを放す→数秒待ってからデスクトップ Mac を再起動します。
4. 問題が関係する場合は、デスクトップの電源を切ります。
5. 電源コードを取り外します。
6. 15 秒後、パワーコードに再び接続します。
7. さらに5 秒ほど待ちます→デスクトップの電源を入れます。

古い iMac、Mac Mini、または Mac Pro (2018 年以前) で SMC をリセットする

1. デスクトップをシャットダウンします。
2. パワーコードを外します。
3. 15 秒後、電源コードを接続します。
4. 5 秒後、デスクトップの電源を入れます。

よくある質問

Mac の SMC リセットは安全ですか? SMC をリセットするとバッテリーの寿命が長くなりますか?

SMC リセットは、突然のシャットダウンや充電されないバッテリーなどのバッテリー寿命の問題の解決に確かに役立ちます。ただし、必ずしもバッテリー寿命が向上するとは限りません。

macOS を再インストールすると SMC はリセットされますか?

いいえ、macOS を再インストールしても SMC はリセットされません。SMC はハードウェア機能の処理を担当する別個のチップであるためです。

まとめ…

SMC をリセットするプロセスは、Mac のモデルによって異なる場合があります。ただし、コンピューターをリセットしてもデータは削除されず、一部の設定がデフォルトに戻るだけであることを覚えておくことが重要です。したがって、トラブルシューティング手順を開始する前に、重要なファイルとデータをバックアップすることをお勧めします。