Windows 11 でモニターのリフレッシュ レートを調整する方法

• Windows 11 でディスプレイのリフレッシュ レートを変更するには、[設定] > [システム] > [ディスプレイ]を開き、[詳細なディスプレイ] をクリックして、リフレッシュ レート (60Hz、120Hz、144Hz、240Hz など) を変更するか、[ダイナミック]を使用してDRR を有効にします。
• グラフィック カード製造元の従来のディスプレイ アダプターのプロパティまたはコントロール パネルを使用することもできます。

Windows 11 ではモニターの最適なリフレッシュ レートを自動的に設定できますが、この設定を手動で変更する必要がある場合があります。たとえば、120Hz、144Hz、240Hz などの高リフレッシュ レート設定をサポートするゲーミング モニターを使用している場合などです。または、画面がちらつく場合は、ディスプレイのリフレッシュ レートが低いことを示している可能性があり、視聴エクスペリエンスを向上させるにはレートを上げる必要がある場合があります。

簡単に言うと、「リフレッシュ レート」とは、ディスプレイが 1 秒間に画像をレンダリングする頻度を表し、ヘルツ (Hz) で測定されます。たとえば、モニターのリフレッシュ レートが 60Hz の場合、画面上の画像を 1 秒間に 60 回更新できます。最も一般的なリフレッシュ レートは 60Hz ですが、レートが高いほど画面上の動きが滑らかになります。

Windows 11には、ダイナミック リフレッシュ レート (DRR)機能も用意されています。この機能により、ノート PC やデスクトップ コンピューターは、画面上のコンテンツに基づいてリフレッシュ レートを自動的に上げたり下げたりして、パフォーマンスと電力消費のバランスをとることができます。ダイナミック リフレッシュ レートは、可変リフレッシュ レート (VRR) と少なくとも 120 Hz のリフレッシュ レートをサポートするディスプレイで利用できます。また、この機能をサポートするには、グラフィック ドライバー (WDDM 3.0) が必要です。

このガイドでは、Windows 11 でリフレッシュ レートを変更する簡単な手順を説明します。

• Windows 11の設定からモニターのリフレッシュレートを変更する
• コントロールパネルからWindows 11のモニターのリフレッシュレートを変更する
• Windows 11 のグラフィック パネルからモニターのリフレッシュ レートを変更する

Windows 11の設定からモニターのリフレッシュレートを変更する

Windows 11 でモニターのリフレッシュ レートを変更するには、次の手順に従います。

1. Windows 11 で設定を開きます。

2. システムをクリックします。

3. [表示]タブをクリックします。

4. 「関連設定」セクションの「詳細表示設定」をクリックします。

   

5. マルチモニター設定の場合は、「設定を表示または変更するために選択」オプションから設定するディスプレイを選択します。

6. 「情報の表示」セクションの「リフレッシュ レートの選択」設定を使用してリフレッシュ レートを変更します。

   

7. (オプション) Windows 11 でダイナミック リフレッシュ レート (DRR) を有効にするには、[ダイナミック]オプションを選択します (使用可能な場合)。

   注意:バージョン 24H2 以降では、DRR 機能を有効にするには、「動的リフレッシュ レート」トグル スイッチをオンにする必要があります。

手順を完了すると、ディスプレイは新しいリフレッシュ レートで画像のレンダリングを開始します。

使用可能なリフレッシュ レートは、モニターがサポートする設定によって異なることに注意してください。オプションがグレー表示されている場合、または設定を変更できる場合は、コンピューターのグラフィックスまたはディスプレイ ドライバーに問題がある可能性があります。通常、対応するドライバーを再インストールまたは更新すると、問題は解決します。「ダイナミック リフレッシュ レート」 を有効にするオプションが表示されない場合は、モニターがこの機能をサポートしていない可能性があります。

コントロールパネルからWindows 11のモニターのリフレッシュレートを変更する

従来のディスプレイ アダプターのプロパティからリフレッシュ レートを変更するには、次の手順に従います。

1. 設定を開きます。

2. システムをクリックします。

3. [表示]タブをクリックします。

4. 「関連設定」セクションの「詳細表示設定」をクリックします。

   

5. マルチモニター設定の場合は、「設定を表示または変更するために選択」オプションから設定するディスプレイを選択します。

6. 「アダプターのプロパティを表示する」オプションをクリックします。

   

7. [モニター]タブをクリックします。

8. 画面のリフレッシュレートを変更します。

   

9. [適用]ボタンをクリックします。

10. [OK]ボタンをクリックします。

手順を完了すると、画面は指定されたリフレッシュ レート設定で動作を開始します。

Windows 11 のグラフィック パネルからモニターのリフレッシュ レートを変更する

必須ではありませんが、Intel のグラフィック カードをお持ちの場合は、「Intel グラフィック コントロール パネル」アプリケーションを使用して、異なる画面リフレッシュ レートを設定することもできます。「Nvidia コントロール パネル」ソフトウェアを使用することもできますし、AMD Radon グラフィックを使用している場合は、「デスクトップ プロパティ」ページから「AMD Catalyst コントロール センター」ソフトウェアを使用することもできます。

Nvidia コントロール パネルから画面のリフレッシュ レートを調整するには、次の手順に従います。

1. スタートを開きます。

2. Nvidia コントロール パネルを検索し、一番上の結果をクリックしてアプリを開きます。

3. 「ディスプレイ」セクションの「解像度の変更」をクリックします。

4. 設定を変更するモニターを選択します。

5. 「解像度の選択」セクションでリフレッシュ レートを変更します。

   

手順を完了すると、新しいリフレッシュ レート設定がモニターに適用されます。

2024 年 5 月 17 日更新:このガイドは、正確性を確保し、プロセスの変更を反映するために更新されました。