watchOS 10 要關閉的設定：新更新中的 8 項變更以實現一致的體驗

要知道什麼

• 如果您對 Apple Watch 上所做的更改感到不知所措，您可以關閉 watchOS 10 中的一些設定。
• 為了避免耗盡手錶的電池，我們建議關閉音訊應用程式的自動啟動、夏令時，並從智慧堆疊中刪除不需要的小部件。
• 為了更好的隱私，您需要確保您的即時位置不會意外地主動與他人共享，並且關閉郵件應用程式簽名以避免顯示「從 Apple Watch 發送」。
• 請按照下面的螢幕截圖指南取得詳細說明。
• 了解： 在 watchOS 10 中切換錶盤的 2 種方法

Apple Watch 上可更改的 8 項 watchOS 10 設置

watchOS 10 擁有一些新功能，其中許多功能可能會增強您使用 Apple Watch 的體驗。但是，如果您希望充分利用手錶而又不會造成不便，則可能需要停用或修改某些功能或設定。

順便說一句，您可能還想檢查我們的iOS 17 設定頁面，以關閉我們突出顯示的iOS 17 中的一些新功能和更改，您可以安全地停用這些功能和更改，以保持一致的用戶體驗，即使使用最新更新也是如此。

1. 關閉即時語音

watchOS 10 引入了一項名為「即時語音」的新功能，使用戶能夠在通話和 FaceTime 通話期間將書面文字轉換為語音。該功能還配備了個人語音選項，可以幫助那些可能因某些醫療狀況而隨著時間的推移而面臨失聲風險的人。

如果您的 Apple Watch 上以某種方式啟用了即時語音，但您不打算使用它，則可以透過前往「設定」 > “輔助功能” > “即時語音”並關閉手錶上的“即時語音”開關來禁用它。

2.停用「從Apple Watch發送」簽名

預設情況下，您使用手錶上的「訊息」應用程式發送的電子郵件均使用「從 Apple Watch 發送」的簽名進行簽署。在 watchOS 10 中，您現在可以設定此簽名並將其替換為其他簽名，以避免其他人知道您從哪個裝置發送訊息。您可以在 iPhone 上執行此操作，方法是前往「觀看 」應用程式> “郵件” > “簽名”，然後將現有簽名替換為不同的文字（例如您的姓名或姓名首字母縮寫）。

3. 關閉 Ping My Watch 以避免意外警報

Apple Watch 已經在控制中心提供了 ping iPhone 選項，可協助您從周圍環境中定位 iPhone。在 iOS 17 中，您現在可以 ping 手錶使其響鈴，以便找到您的穿戴裝置。雖然這不是 watchOS 10 的功能，但您可能需要從 iPhone 的控制中心刪除 Ping My Watch 選項，以避免導致手錶意外響鈴。若要刪除「Ping 我的手錶」選項，請前往「設定」 > 「控制中心」，然後點選iPhone 上「Ping 我的手錶」旁的減號 (-) 圖示。

4.關閉行走半徑

Apple 為 watchOS 中的地圖應用程式引入了一項新功能—步行半徑。此選項的作用是顯示一個圓圈，其中包含您可以在幾分鐘內步行的區域。您可以查看 60 分鐘內可以走完的區域，並使用數位錶冠進一步減少步行時間，從而減少螢幕上的步行半徑。該功能對於經常徒步旅行或喜歡步行上下班的人來說會很有幫助。

如果您不喜歡在地圖應用程式中使用此功能，則可以停用此功能。在 Apple Watch 上，前往「地圖」 > “搜尋”圖示> “設定” > “步行半徑”，然後關閉「啟用」開關。

5. 從智慧型堆疊中刪除不需要的小部件

與 iPhone 上的 Today View 一樣，Apple Watch 也有一個專用的小部件螢幕，蘋果稱之為 Smart Stack。只需簡單的向上滑動手勢即可存取它，將控制中心的可訪問性從先前的 watchOS 版本轉移到側面按鈕。儘管可以將小部件配置為一目了然地顯示一組首選信息，但有些用戶不希望通過小部件意外打開應用程序，因為智能堆疊只需滑動即可打開。此外，為智慧螢幕添加一堆小部件可能會減慢手錶本身的速度或耗盡電量。

因此，您可以透過在錶盤上向上滑動、長按智慧堆疊並點擊您不想看到的小部件上的減號 (-) 圖標，從智慧堆疊中刪除不需要的小部件。刪除所有不必要的小部件後，您可以點擊手錶右上角的「完成」來儲存變更。

6. 關閉訊息中的即時位置共享

watchOS 10 現在允許您透過訊息應用程式與其他人共享即時位置，當您這樣做時，收件人將能夠在對話中在地圖上即時找到您。位置共享可以啟用一小時，直到一天結束，或無限期啟用；因此，除非使用了最後一個選項，否則您將在一段時間後保留您所在位置的隱私。如果您意外或無限期地與他人共享了您的位置，您可以在「訊息」應用程式中關閉即時位置共享。

若要關閉即時位置共享，請前往訊息>尋找您共享位置的對話>共享位置>停止共享。

7.停用自動啟動音訊應用程式

在watchOS 的早期版本中，Apple Watch 顯示了系統設定的指示器圖標，例如劇院模式、低功耗模式、斷開連接等。在watchOS 10 中，Apple 擴展了指示器圖標，以包含可能在後台運行的其他應用程式Apple Watch，甚至是 iPhone。

您可能遇到過這樣的情況，即當 iPhone 上正在播放音樂時，錶盤頂部會出現「正在播放」或 Spotify 圖示。之所以會發生這種情況，是因為當 watchOS 偵測到 iPhone 等其他連接裝置上正在播放某些內容時，它可以自動在 Watch 上啟動音訊應用程式。

您可以透過前往「設定」 > “常規” > “自動啟動”並關閉頂部的“自動啟動音訊應用程式”開關，避免在手錶上看到“正在播放”或“音樂”應用程式指示器。

8. 關閉日間時間（可選）

與 iOS 17 上的螢幕距離一樣，蘋果也為 Apple Watch 提供了以視力健康為中心的功能。在 watchOS 10 中，您可以獲得新的日間時間功能，該功能可以追蹤您白天在戶外度過的時間，這可能會影響您的情緒、睡眠和壓力水平。對於每天需要至少80-120分鐘戶外活動以降低近視風險的兒童來說，此功能更加有益。

日光時間是在 Apple Watch 上使用內建環境光感測器測量的。如果您不想使用手錶或想避免耗盡手錶的電池，可以透過前往iPhone >手錶應用程式>隱私並關閉「夏令時」開關來停用它。

這就是您在將 Apple Watch 更新到 watchOS 10 後我們建議您應該進行的更改所需了解的全部資訊。

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