iPhone 用戶對蘋果在 iOS 18 中刪除「床上時間」功能表示不滿

重要更新

• iOS 18 更新取消了 iPhone 的「床上時間」功能。
• 該功能會追蹤您是否在晚上拿起 iPhone，從而表明您的睡眠模式。
• 目前，只有 Apple Watch 可以監控您的睡眠和床上時間。

雖然iOS 18更新引入了一些用戶喜歡的新功能，但它也刪除了蘋果認為不必要的功能。此更新後不再支援的一項顯著功能是在「健康」應用程式中監控「床上時間」的功能。在接下來的章節中，我們將深入探討這一移除的影響，以及為什麼對於那些不願在睡覺時佩戴 Apple Watch 的人來說，這可能會令人失望。

iOS 18 更新對就寢時間和睡眠追蹤的影響

Health 應用程式作為一個綜合資料庫，用於追蹤 iPhone 上的各種健康指標。此前，該應用程式記錄並可視化用戶在床上度過的時間。不幸的是，該功能現已停止。

iOS 18 更新不再允許追蹤睡眠或在床上度過的時間。關於 iPhone 準確追蹤睡眠的能力存在爭議，但許多用戶可能會懷念追蹤「床上時間」的功能。這就是為什麼這項改變很重要。

為什麼失去「床上時間」功能會令人失望

iPhone 的「床上時間」功能讓用戶可以查看他們晚上何時放下裝置以及裝置保持不受干擾的時間。雖然不與 iPhone 互動與獲得優質睡眠之間的相關性不強（因為許多人可能會在不使用手機的情況下翻來覆去），但該功能提供了用戶入睡時間的有用近似值。

u/N3loco在討論中的評論在iOS中

iPhone 上的床上時間追蹤是無需整夜佩戴 Apple Watch 即可獲取這些數據點的唯一方法。此外，iPhone 一直在直接睡眠追蹤方面遇到困難，因為它只能根據設備被拿起的頻率來推斷睡眠品質。

儘管如此，許多用戶確實發現了「床上時間」功能的價值。但是，如果您希望繼續追蹤此指標，佩戴 Apple Watch 仍然是一種選擇。

它有什麼好處：

Reddit 用戶user888ffr的評論巧妙地抓住了此功能的本質：

u/N3loco在討論中的評論在iOS中

相反，有些人認為這是多餘的：

另一方面，許多用戶認為該功能沒有必要，正如 Redditor 0000KGP所強調的那樣：

u/N3loco在討論中的評論在iOS中

現在在哪裡可以存取“床上時間”功能？

隨著 iOS 18 更新的到來，Apple Watch 是目前唯一可以追蹤您的床上時間和睡眠模式的裝置。與 iPhone 不同，Apple Watch 利用心率感測器、加速計和機器學習演算法來全面監測您的睡眠。正如許多用戶也指出的那樣，蘋果可能會透過刪除他們認為多餘的功能來簡化作業系統，同時鼓勵 iPhone 用戶如果想要持續的睡眠追蹤功能，就購買 Apple Watch。

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