Instagram 錯誤：我們限制某些活動

Instagram等社交媒體平台限制其平台上的某些活動。如果您從事此類行為，平台將返回錯誤 –我們限制某些活動以保護我們的社區。

修復“我們限制某些活動”Instagram 錯誤

如果您在嘗試在 Instagram 上發帖時遇到“我們限制某些活動以保護我們的社區”錯誤，請嘗試本文中提到的解決方案。

1. 請勿發布任何違反 Instagram 政策的內容
2. 註銷並登錄
3. 更新 Instagram 應用程序
4. 清除瀏覽器的緩存和 cookie
5. 向 Instagram 報告。

1] 請勿發布任何違反 Instagram 政策的內容

Instagram 擁有大量內容指南，您可以在Instagram.com上查看它們。我將在下面提到基本的。

上述指南對於在公共場所被接受是必要的，但 Instagram 可能有更多未提及的內容政策。如果您認為自己違反了他們的政策，請不要在 Instagram 上發布預期內容。

現在，如果您確定您發布的內容是面向家庭且安全的，那麼您可以依次嘗試以下解決方案。

2]註銷並登錄

許多用戶已經確認，只需退出 Instagram 然後重新登錄就可以解決他們的問題。當您註銷應用程序然後重新登錄時，您會終止當前會話並啟動一個新會話。檢查它是否有幫助，否則繼續執行下一個解決方案。

3]更新Instagram應用程序

雖然大多數用戶通過瀏覽器訪問 Instagram，但少數用戶更喜歡 Windows 版 Instagram 應用。如果應用程序已過時，則可能會出現“我們限制某些活動”之類的錯誤。在這種情況下，您可以從 Microsoft Store 更新該應用程序。程序如下。

• 打開微軟商店。
• 單擊“庫”。
• 在右側窗格中，單擊“獲取更新”。

從 Microsoft Store 下載的所有應用程序都將更新。Instagram 應用程序將成為該批次的一部分。

4]從瀏覽器中清除緩存和cookie

由於大多數用戶通過網絡瀏覽器訪問 Instagram（其中包括在計算機上使用 Instagram 的用戶），因此問題可能以瀏覽器為中心。當您第一次在瀏覽器上訪問網頁時，該頁面會在您的系統上創建一個離線緩存文件，以便下次加載會更容易。

但是，如果這些緩存（和 cookie）文件損壞，用戶可能會發現訪問相關網頁有困難。

要解決此問題，您可以清除 Instagram 網絡瀏覽器上的緩存和 Cookie。

5]向Instagram舉報

現在，如果您確實嘗試在 Instagram 上發布禁止的內容，那麼該平台可能會阻止您進一步發布。只有 Instagram 團隊可以幫助您恢復 Instagram 上的發帖權限。您可以聯繫他們並請求他們解除您的帳戶的限制。程序如下。

• 打開Instagram。
• 單擊更多。
• 選擇報告問題。
• 在消息框中寫下您的問題並附上錯誤消息的屏幕截圖。
• 單擊“發送報告”。

Instagram 將在 2-3 個工作日內回复。

現在，假設您已嘗試了上述所有解決方案，但沒有任何效果。或者更糟糕的是，Instagram 回复說，由於之前的誤用，您的帳戶的限制不會被刪除，那麼您唯一的選擇就是使用不同的電子郵件 ID 在 Instagram 上創建一個新帳戶。

我們限制某些活動會持續多久？

如果您之前嘗試在 Instagram 上發布被禁止的內容，那麼該錯誤可能會持續幾天（正如許多面臨該問題的用戶所提到的）。但是，如果您不斷嘗試發布相同的內容而不知道它被視為違規，那麼您可能永遠無法逃脫此錯誤的循環。

我可以做什麼來防止我們限制某些活動再次發生？

防止再次發生此錯誤的最佳方法是避免發布（或嘗試發布）受限制的內容。在某些情況下，您可能認為您嘗試發布的內容是安全的，但 Instagram 可能不同意。在這種情況下，請避免在幾天內嘗試發布該內容（或類似內容）。