如何在 Windows 中使用 Throttlestop 降低 CPU 電壓

您在 PC 上執行的任務越繁重，CPU（處理器）的溫度就越高，降低 CPU 溫度就越重要。遊戲、視頻編輯，甚至通風不良都可能導致過熱。幸運的是，您可以使用名為 Throttelstop 的神奇工具來降低 CPU 電壓，以降低高溫和功耗。

什麼是欠壓？

在繼續之前，有必要了解什麼是欠電壓，因為這是一個非常嚴重的過程。雖然電壓過低不會損壞您的 CPU，但電壓過大可能會使您的系統不穩定（儘管很容易逆轉）。另一方面，如果濫用電壓過高，可能會損壞您的 CPU，但如果小心使用，您可以對 CPU 進行超頻，以達到最佳性能。更高的速度（我們今天不會討論這個。）

欠壓可減少流向 CPU 的功率/電壓量。發送的功率越多，溫度就越高。功率越小，溫度就越低。簡單的。對於筆記本電腦用戶來說，降壓的另一個好處是可以延長電池壽命。

最重要的是，即使在遊戲等高強度活動期間，降低 CPU 電壓也不會明顯影響性能。它確實和聽起來一樣好！

油門停止功能

Throttlestop 是一個具有多種用途的工具。它的名字指的是它用於覆蓋 CPU 中的節流系統以提高性能，但我們在這裡做了相反的事情。

首先，下載並安裝 Throttlestop，然後打開它。讓我們看一下 Throttlestop 主屏幕上的許多複選框：

我們只討論與現代 CPU 相關的內容，因為其中一些框與更舊的 PC 的功能相關。以下是您應該尋找的功能：

• 禁用 Turbo：此設置將確保 CPU 上的任何核心的運行速度都不會超過其基本時鐘速度。如果您的基本時鐘速度為 2.6GHz，並且能夠睿頻至 3GHz，則選中此框將確保其保持在 2.6GHz 區域而不是睿頻。
• BD Prochot：一種安全功能，當筆記本電腦內部溫度過高時，會嚴重限制 CPU 的運行。一般來說，當您的 CPU 達到 100° C (212° F) 時，就會開始節流，但勾選此框後，即使您的 GPU 溫度過高，CPU 也會節流。這是一項方便的安全措施，值得在罕見的極端情況下啟用。
• 速度轉換：在較新的 CPU（2016 年以後）上，英特爾發布了此功能，可幫助 CPU 更快地響應軟件設置時鐘速度的變化。如果此選項出現在 Throttlestop 中，那麼您應該將其打開。
• SpeedStep：如果您的 CPU 早於 Intel Skylake 一代（2015 年），則 Speedstep 的作用與 Speed Shift 相同。如果您有較舊的 CPU，請務必將其打開。
• C1E：當電池電量不足時，打開此功能將有助於節省電量，因為 Throttlestop 會根據核心承受的壓力自動關閉它們。當插入電源時，您不需要打開它。

使用 Throttlestop 降低 CPU 電壓

進入程序後，檢查左上角的四個選擇圓圈。這些可以讓您在不同的配置文件之間切換，每個配置文件都可以有自己的欠壓設置。為了解釋事情是如何工作的，我們將設置一個遊戲配置文件。

• 使用單選按鈕將配置文件切換為“遊戲”或您想要的任何配置文件。例如，如果將其設置為“電池”，則可以優化 CPU 以節省電池電量。

• 單擊 Throttlestop 右下角附近的“FIVR”按鈕。

• 在新窗口中勾選“解鎖可調電壓”框。如果此框呈灰色，則您的電腦不支持使用 Throttlestop 進行降壓。如果您有英特爾處理器，則可以嘗試使用英特爾極限調整實用程序。

• 減小“偏移電壓”滑塊，即欠壓部分。建議開始時將其降低至“-100mV”。

• 單擊窗口中上部“FIVR Control”區域中的“CPU Cache”。將下面的“偏移電壓”設置為相同的電壓。CPU 核心和 CPU 緩存始終具有相同的電壓偏移至關重要。
• 如果您的電腦不支持 CPU 降壓，您將看不到這些選項。相反，您會看到一個“不可用”框，就像我嘗試使用 Throttlestop 的第一台電腦上顯示的上一步中的框一樣。否則，您的窗口應如下所示：

• 完成後單擊“應用”。
• 密切關注系統穩定性和 CPU 溫度。請記住，您還可以從 Throttlestop 主窗口跟踪 CPU 溫度。
• 如果您的系統保持穩定（沒有藍屏崩潰），那麼您可以繼續以-10mV的增量降低CPU緩存和CPU核心電壓，以進一步降低CPU溫度。如果您的系統崩潰了，請重新啟動您的電腦，打開 Throttlestop，然後將偏移電壓恢復到系統穩定的程度。
• 不同的 CPU 可以處理不同級別的欠壓，因此您需要進行一些實驗來找出 CPU 的限制。完成調整後，單擊 FIVR 控制面板中的“確定”，然後單擊 Throttlestop 主窗口中的“打開”。

• 如果您想避免每次想要降壓時都手動打開 Throttlestop，您可以將其設置為在 Windows 啟動時打開。請參閱我們有關Windows 中自動化任務的指南以了解具體操作方法。

使用這種方法，我們將 CPU 遊戲溫度從近 90°C (194° F) 降低到了不太令人擔憂的 70°C 至 75°C（158° F 至 167° F）。這與您的效果差不多可以從 Windows 中了解您的 CPU 溫度。

不過，如果您仍然遇到問題，您可能需要考慮打開電腦吹掉灰塵。

學習使用 Threatstop

如果您想了解 Throttlestop 還可以做什麼，請從下載 Throttlestop 時附帶的指南開始。這有助於解釋各種設置以及它們如何影響您的 CPU 和計算機。

如需更多指導，請查看這個有用的YouTube 教程，該教程將引導您完成每個屏幕和設置。雖然這些選項乍一看似乎令人難以抗拒，但您將很快學會如何使用每個選項來提高計算機的性能。

經常問的問題

還有其他方法可以降低CPU溫度嗎？

如果 Throttlestop 不適合您或者您無法使用它，您可以通過減少一次執行的操作來降低 CPU 溫度。您可能還需要考慮安裝 CPU 冷卻器。有不同的品種可以最好地滿足您的需求。您可能還想嘗試這些故障排除步驟，看看您的電腦是否存在其他問題。

我應該降低 AMD CPU 的電壓嗎？

大多數現代 AMD CPU 都具有不同的架構，特別是與英特爾處理器相比。AMD 的 Ryzen 5000 系列尤其如此。但是，如果您確實注意到溫度較高，您仍然可以嘗試降低電壓。不過，Throttlestop 可能不適用於 AMD Ryzen CPU。如果沒有，請嘗試AMD Ryzen Master。請參閱我們有關 AMD Ryzen CPU 超頻和降壓的指南以獲取更多幫助。

為什麼 Throttlestop 在 Windows 11 上不起作用？

對於大多數 Windows 11 用戶來說這不是問題，但一些從 Windows 10 切換到 Windows 11 的用戶報告 Throttlestop 不再為他們工作。共同的主題似乎是虛擬化，尤其是WSL 2（適用於 Linux 的 Windows 子系統）的問題。

您可以嘗試通過 BIOS 禁用虛擬化，但請記住，某些系統沒有禁用虛擬化的選項。

CPU 降壓安全嗎？

通常，對 CPU 進行降壓是完全安全的。但是，只能以較小的增量進行。進行極端的更改可能會對性能產生負面影響並導致崩潰甚至 BSOD 問題。如果做得正確，它實際上可以延長 CPU 的使用壽命。如果您發現任何問題，只需恢復到之前的 CPU 設置即可。

降低 GPU 電壓安全嗎？

通過對 GPU 進行降壓，您可以獲得與 CPU 相同的好處。雖然 Throttlestop 無法處理此問題，但您可以使用免費的MSI Afterburner實用程序。它是一種超頻工具，但也適用於降壓。就像 CPU 一樣，以小增量降低電壓，直到達到所需的性能和平衡。

圖片來源：Unsplash所有屏幕截圖均由 Crystal Crowder 提供