如何修復 Windows 11 和 10 中 CPU 卡在低時脈速度的問題

如何修復 Windows 11 和 10 中 CPU 卡在低時脈速度的問題

CPU 時脈速度是指 CPU 處理指令的速率,影響整體系統效能。如果您的系統以較低的時脈速度運行,可能會對效能產生負面影響。以下步驟可以幫助您解決此問題。

Windows 中 CPU 停留在低時脈速度

解決 Windows 11/10 中 CPU 卡在低時脈速度的問題

  1. 透過 Windows 登錄檔禁用 LLPPM
  2. 關閉 Intel PM 驅動程式
  3. 調整處理器狀態設定
  4. 使用乾淨啟動進行故障排除

1]透過 Windows 註冊表禁用 LLPPM

Intelppm登錄值修改

低延遲電源管理設定檔( LLPPM) 在系統閒置時啟用省電模式,這可能會無意中限制 CPU 時脈速度。停用此設定可能會防止功耗過度降低:

  • 透過在「執行」對話方塊中鍵入內容並按 Enter 鍵開啟登錄編輯程式。regedit
  • 導航到以下按鍵:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\intelppm

  • 雙擊Start值並將其修改為4
  • 關閉登錄編輯程式並重新啟動系統以實施變更。

2]關閉Intel PM驅動程式

  • 按住SHIFT鍵的同時重新啟動系統以存取進階啟動選項。
  • 在「進階啟動」功能表中,導覽至「疑難排解」 > 「進階選項」 > 「命令提示字元」以開啟終端機並輸入以下命令以存取「驅動程式」資料夾:

cd C:\Windows\System32\drivers

  • 透過鍵入以下內容重命名 Intel PPM 檔案:

ren intelppm.sys intelppm.sys.bak

  • 重新啟動系統,讓 CPU 在不查找 ppm 檔案的情況下運行,從而可能提高時脈速度。

3]調整處理器狀態設定

更改處理器狀態

將處理器狀態設定為最高功能可讓 CPU 依照工作負載需求提高時脈速度。操作方法如下:

  • Win + I開啟“設定”應用程式。
  • 前往電源選項 > 變更計畫設定 > 變更進階電源設定。
  • 選擇處理器電源管理 -> 最大處理器狀態。
  • 將「使用電池」「插入電源」設定為100%
  • 展開系統冷卻策略並將其設定為活動以防止過熱。

4]使用乾淨啟動進行故障排除

乾淨啟動僅使用必要的驅動程式啟動您的系統。此過程有助於確定特定驅動程式或應用程式是否導致 CPU 以低於最佳時脈速度運行。以下是執行乾淨啟動的方法:

  • 在「執行」對話方塊中鍵入msconfig ,然後按 Enter 鍵存取系統設定公用程式
  • 選擇「服務」標籤並勾選「隱藏所有 Microsoft 服務」
  • 按一下“全部停用”,然後按一下“套用”,然後按一下“確定”以重新啟動系統。
Msconfig 乾淨啟動

如果您的 CPU 運作正常,請單獨啟用服務以確定是哪一個導致了問題。

如何解決 CPU 使用率卡在 100% 的問題?

終止佔用大量資源的進程:為了減輕 CPU 負載,請結束使用過多 CPU 資源的進程:

  • CTRL + SHIFT + ESC啟動任務管理器。
  • 辨識大量消耗 CPU 的進程,右鍵點選它們,然後選擇「結束進程」
任務管理器 CPU 使用率高的過程

重新啟動應用程式管理服務:重新啟動管理應用程式的服務可以消除可能消耗過多 CPU 的暫存檔案或進程:

  • 在「執行」對話方塊中鍵入services.msc ,開啟「服務」視窗。
  • 找到“應用程式管理”服務,右鍵單擊它,然後選擇“重新啟動”
應用程式管理服務重啟

重設電源計畫:不必要的用電或過熱問題可能會提高 CPU 使用率。調整電源計劃以平衡效能和效率可能會緩解該問題:

  • 在桌面搜尋列中輸入開啟「設定」頁面,然後選擇「硬體」>「電源選項」
  • 選擇平衡選項,按一下變更計劃設置,然後選擇恢復此計劃的預設設定
電源選項平衡
  • 點擊儲存變更以確認設定。

為什麼我的 CPU 在插入時卡在 0.38 GHz?

熱節流或電源管理問題可能會導致您的 CPU 以較低的速度運作:

  • 處理器過熱:這可能導致熱節流。確保筆記型電腦的風扇和通風口沒有灰塵和障礙物。
  • 電源設定:使用省電模式會限制 CPU 效能。將電源計劃切換為高效能或平衡可能有助於提高時鐘速度。

CPU卡住了怎麼辦?

檢查是否過熱並調整電源選項可以幫助解決問題。如果CPU速度過高,請依照第一個問題中的解決方案進行排查。

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