CPU溫度突然上下跳動

您的CPU 溫度突然升高或降低的原因可能有很多。這將解釋原因，然後分享如何解決它：

CPU 溫度突然升高和降低的原因

• CPU 負載波動：現代 CPU 在電源管理方面非常出色，工作負載的暫時增加可能會導致 CPU 溫度快速上升和下降。
• 激進的風扇曲線：如果您的 CPU 風扇被編程為在溫度峰值後立即運行，溫度可能會在峰值後突然下降。
• 導熱膏塗抹不當：如果 CPU 和冷卻器之間的導熱膏塗抹不均勻、塗抹過多或塗抹不足，就會阻礙散熱。
• 硬體問題：雖然相當罕見，但如果溫度持續上升和下降，這可能表示 CPU 故障或舊 CPU 難以跟上要求嚴格的作業系統和應用程式。

修復CPU溫度突然上下跳動的問題

如果您的 Windows 11/10 電腦上的 CPU 溫度隨機或突然升高和降低，這些建議將幫助您解決問題：

1. 更改風扇升壓時間
2. 在 BIOS 中禁用 PBO
3. 使用風扇控制應用程式延遲風扇升壓
4. 酒吧風扇速度可達 1200 RPM
5. 關閉 CPU 使用率高的應用程式和進程

讓我們深入了解吧！

1]更改風扇升壓時間

溫度波動的問題通常歸咎於您的 CPU 風扇太急於提高和控制溫度。您可以將機櫃風扇升速設定為延遲一點，以防止 CPU 溫度波動的問題：

• 透過在 PC 啟動時不斷點擊F2鍵來輸入 PC BIOS/UEFI 。
• 進入 BIOS/UEFI 後，前往硬體設置，然後前往風扇控制。
• 在風扇控制中，您將看到 PC 上的所有冷卻風扇。
• 打開每個風扇的控件，然後將風扇升壓時間從0.1（預設）變更為 0.3或根據您的喜好。

• 退出 BIOS 並啟動至您的 PC。

請注意，每個 PC 和主機板製造商的 BIOS/UEFI 設定都不同。有關更改特定主機板的風扇升壓時間的更全面指南，建議您閱讀主機板使用手冊或尋找支援論壇。

2]在BIOS中禁用PBO

AMD CPU 有一項稱為Precision Boost Overdrive 或 PBO 的功能。在適當的條件下，此功能可將 CPU 速度提高到超出預設超頻設定。禁用 PBO 有助於穩定 CPU 溫度：

• 存取 PC 的 BIOS/UEFI，前往「設定」或「進階設定」，然後找到「AMD 超頻設定」。
• 在AMD超頻設定中，找到Precision Boost Overdrive選項，可以將狀態從Advanced更改為Disabled。

• 退出 BIOS/UEFI 並啟動至您的 PC。

3]使用風扇控制應用程式來延遲風扇升壓

如果您不習慣編輯 BIOS，則可以使用 GPU 提供的風扇控制應用程式或 FanControl 等開源應用程式。風扇控制可讓您變更風扇速度或步進時間、變更風扇曲線、限制特定 RPM 以及許多其他控制項。

4] 酒吧風扇速度達到 1200 RPM

為了消除風扇速度導致問題的可能性，您可以將風扇速度限制在中等水平，例如 1200 RPM。這將確保風扇以恆定速度運行，並且不會導致溫度頻繁波動。為了限制風扇速度，建議使用 MSI Afterburner 等通用軟體。

5]關閉高CPU使用率的應用程式和進程

雖然很明顯，如果有一個進程或應用程式無緣無故地為你的電腦帶來了很大的負載，那麼關閉它就可以解決你的 CPU 的溫度峰值問題：

• 按Ctrl+Shift+Esc鍵盤快速鍵開啟工作管理員。
• 從左側窗格轉到「進程」選項卡，然後按一下「CPU」選項，以降序對 CPU 使用率進行排序。
• 右鍵單擊要結束的進程，然後按一下上下文功能表中的「結束任務」選項。

我們希望這篇文章對您有所幫助，並且能夠解決 CPU 溫度上下跳動的問題。

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