禁用這 15 個 Windows 啟動程序以實現快速啟動

Windows並不是一個特別輕便的操作系統，時間一長，它的啟動程序也能積累不少。此處列出的是設置為每次 Windows 啟動時運行的應用程序，這些應用程序往往會減慢整體啟動時間。雖然Windows 上的快速啟動可以在一定程度上幫助解決這個問題，但仍然不能完全解決問題。如果您經常遇到啟動時間極慢的問題，請嘗試禁用以下啟動程序以切實提升 Windows 的性能。

您可以安全禁用的 Windows 程序

您可能想知道如果您沒有手動啟用特定程序，為什麼它會在啟動時運行。這可能會在您不知情的情況下發生，因為每次您安裝新應用程序時，它都有可能將自己添加到啟動程序列表中。有些程序是 Windows 正常運行所必需的，需要在啟動時自動運行，但其他程序在啟動時不需要。

您可以從啟動程序列表中刪除其中的大部分，例如下面列出的那些，以加快啟動時間而不影響任何重要的 Windows 功能。

1. 網絡電話

Skype 通常在 Windows 安裝中找到。即使它沒有作為 Windows 副本的一部分提供，您也可能在某個時候自己安裝了它。啟動時不需要 Skype，您可以在啟動程序列表中安全地禁用它。您需要運行它的幾次，它可以手動啟動。

2. 縮放

大流行病一襲來，Zoom 就迅速流行起來，並成為許多計算機上常見的應用程序。如果您繼續遠程工作或需要它與朋友和家人保持聯繫，您可能仍會經常使用它。但與許多其他程序一樣，它不需要在啟動時自動運行。您可以毫無問題地禁用它。

3. 思科 Webex 會議

另一個視頻會議工具 Cisco Webex Meetings 也傾向於將自己添加為啟動程序。在過去的幾次會議中，您可能已經將它安裝在計算機上。即使您不再使用它，它也會位於啟動程序列表中，增加啟動時間。

4. Spotify

您可能喜歡在 Spotify 上收聽您最喜愛的播放列表。您可能已經安裝了 Spotify 桌面應用程序來增強您的體驗。這樣做的缺點是將 Spotify 添加到啟動程序列表中。禁用它並節省一些啟動時間。

5.微軟辦公室

Microsoft Office 是 Windows 上最流行的辦公套件，幾乎是任何計算機上的必備程序。但是您不需要它在啟動時出現。在啟動應用程序列表中禁用該程序後，該套件的所有必要功能（無一例外）將照常運行。

6.微軟邊緣

Internet 瀏覽器也可以進入啟動程序。Microsoft Edge 就是這樣一種瀏覽器，它通常在啟動程序列表中設置為“已啟用”。不用說，這不是使用它的必要條件。與此列表中的其他應用程序一樣，您始終可以在需要時手動啟動它。

7. 微軟 OneDrive

另一個因將自身添加為啟動程序而臭名昭著的 Microsoft 程序是 OneDrive。對於使用 OneDrive 備份文件的用戶，可以定期手動啟動它來同步您的數據。對於那些根本不使用 OneDrive 的人來說，完全沒有必要讓它在啟動時運行。無論哪種方式，您都可以安全地禁用它。如果您不介意在啟動時包含它，但遇到OneDrive 同步問題，請查看我們的故障排除指南。

8. 谷歌云端硬盤

雲存儲應用程序變得更加普遍，因為本地存儲不再足以存儲我們所有的數據。與 OneDrive 類似，啟動時也不需要 Google Drive。即使您將文件與雲端硬盤保持同步，您也可以每週手動啟動一次。

9.谷歌瀏覽器

谷歌瀏覽器與 Microsoft Edge 一樣，可以在某些計算機上看到在啟動時自動啟動。沒有合理的用例要求 Chrome 始終在啟動時啟動。如果您擔心保持更新，您可以隨時在瀏覽器提示時單擊更新按鈕。因此，您可以安全地從啟動時禁用它。

10. 快時

QuickTime 過去更常出現在計算機上，因為通常需要它來運行 Web 內容，尤其是視頻。它已被 Apple 停產，並且很少再出現在計算機上，因此如果您在計算機上的啟動程序列表中看到它，則可以將其禁用。

11. iTunes 助手

另一個在啟動時並不真正需要的 Apple 程序是 iTunes。即使您有 Apple 設備，也不需要 iTunes 在每次將設備連接到計算機時自動啟動。iTunes Helper 可以安全地從啟動程序中刪除，而不會影響與您的 Apple 設備的任何連接。此外，如果您根本沒有任何 Apple 設備，您只需從計算機上卸載 iTunes。查看這些您應該立即卸載的其他 Windows 應用程序，以消除計算機中的混亂情況。

12.土坯

您的計算機可能至少安裝了一個 Adob​​e 程序。Adobe 提供了許多流行的應用程序，例如 Adob​​e Reader、Photoshop、Premiere Pro、Illustrator 以及來自其 Creative Cloud 套件的其他應用程序。儘管這些程序被添加到啟動時啟動以根據需要進行更新，但您始終可以手動進行。

僅供參考：如果你想讓它更獨特，你可以自定義你的 Steam ID 。我們告訴你如何。

13.蒸汽

在 Windows 的啟動程序中也可以看到 Steam 等遊戲客戶端已啟用。您可能在計算機上找到的其他此類程序包括 Epic Games Launcher、Xbox、Ubisoft Connect 和 EA 啟動器。讓這些程序在啟動時運行可能會在您需要時更快地啟動它們，但它們會大大減慢您的啟動時間。相反，選擇手動啟動它們。

14.訊連科技 YouCam

對於在計算機上安裝了網絡攝像頭的用戶，Cyber​​Link 的 YouCam 軟件很常見。YouCam 會自行將自己添加到啟動程序中，即使這沒有任何用處，但禁用它完全沒問題。

15. 其他製造商計劃

除了我們上面列出的程序外，您的啟動程序列表中可能還有許多其他不需要的程序，具體取決於您安裝的應用程序。幾乎每次安裝新程序時，一定要檢查它是否已添加到啟動程序中。如果不是真的需要，您可以在列表中安全地禁用它。您還可以從 Windows 中刪除英國媒體報導軟件以進一步清理您的系統。

哪些程序在啟動時必不可少

並非每個程序都可以從啟動時安全地禁用。您應該在啟動程序列表中啟用一些基本程序。這些可以包括以下一項或多項：

• 鏈接到您的音頻設備、無線適配器、外圍設備、觸摸板等的程序和服務。
• 與您的防病毒程序相關的服務
• 雲存儲服務，如 Dropbox、Google Drive 和 OneDrive（僅當您希望自動同步數據時）
• 顯卡驅動程序和服務（NVIDIA GeForce Experience 等程序除外）

或者，您始終可以在 Google 上搜索任何在啟動程序列表中設置為“已啟用”的程序。這將為您提供額外的信息來決定是否禁用它。

如何在 Windows 上禁用啟動程序

既然您已經知道要保留哪些啟動程序以及要刪除哪些啟動程序，讓我們來看看如何管理它們中的每一個。啟動程序列表位於任務管理器中，您可以按照以下步驟啟用或禁用所需的程序：

• 按Ctrl+ Shift+打開任務管理器Esc。
• 在任務管理器中選擇“啟動”選項卡。

• 您將看到在啟動時啟用或禁用的所有程序和服務的列表。隨意按發布者、狀態或啟動影響對它們進行排序。要禁用程序，請選擇它並單擊窗口右下角的“禁用”。相反，要啟用禁用的程序，請選擇它並單擊窗口右下角的“啟用”。

經常問的問題

如何停止 Windows 中不必要的後台進程？

禁用啟動程序總是一個好主意嗎？

建議禁用不必要的啟動程序，以防止太多程序減慢 Windows 啟動時間。如果您有一個現代的高速 SSD 和一個相當強大的處理器，您可能根本感覺不到任何減速。如果您的計算機性能在很大程度上不受啟動程序的影響，則可以保留它們。如果您以後改變主意並想要禁用不必要的程序，請將本指南放在手邊以便重新訪問它。

圖片來源：Unsplash。Tanveer Singh 的所有屏幕截圖。