如何停用或永久刪除您的 Facebook 帳戶
![如何停用或永久刪除您的 Facebook 帳戶](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-account-delete-or-deactivate-how-640x375.webp)
您已經厭倦了 Facebook 並想知道如何刪除它嗎?本教學展示如何執行此操作,也展示瞭如果您只是想休息一下如何停用它。對於不知情的人來說,停用是一個臨時過程,可讓您向其他人隱藏您的帳戶。另一方面,刪除是一個永久過程,您的 Facebook 帳戶將被完全刪除。
如何在桌面上停用或刪除您的 Facebook 帳戶
當您停用個人資料時,您的個人資料和頁面會暫時隱藏,其他人看不到,但您在 Facebook 上的貼文和其他資料將保持原樣。重新啟動帳戶後您可以再次使用它。另一方面,當您刪除 Facebook 個人資料時,您的所有 Facebook 資料都會被刪除。這意味著您的貼文、朋友、頁面等。您無法檢索它們。
如果需要,您可以在刪除Facebook 資訊之前下載它。前往Facebook 設定 -> 您的 Facebook 訊息,點擊下載您的訊息旁邊的檢視按鈕,然後選擇您要下載的資料類型。
無論您只是想停用 Facebook 帳戶還是全力以赴刪除桌面上的帳戶,您都有兩種選擇,具體取決於您是否有權訪問帳戶中心。
1. 帳戶中心設置
登入 Facebook 網站後,點擊右上角的個人資料圖片,選擇「設定和隱私」,然後選擇「設定」。
![臉書電腦設定 臉書電腦設定](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-pc-settings.webp)
按一下「帳戶中心」部分,然後按一下左側邊欄中的「個人詳細資料」 。選擇右側的帳戶所有權和控制權。
![臉書個人資料 臉書個人資料](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-ownership-settings-800x446-1.webp)
按一下「停用」或「刪除」。
![Facebook PC 帳號所有權控制停用或刪除 Facebook PC 帳號所有權控制停用或刪除](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-pc-accounts-center-deactivate-or-delete.webp)
選擇您要刪除或停用的 Facebook 個人資料。
![Facebook PC 帳號中心簡介 Facebook PC 帳號中心簡介](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-pc-accounts-center-profile.webp)
選擇您是要停用帳戶還是將其刪除。系統可能會要求您輸入 Facebook 帳號的密碼才能繼續。
![Facebook PC 停用或刪除 Facebook PC 停用或刪除](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-pc-deactivate-or-delete.webp)
輸入您的密碼以繼續,選擇停用或刪除帳戶的原因,然後按一下「繼續」。
![Facebook 停用原因 Facebook 停用原因](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-deactivate-confirmm.webp)
如果您希望在一定天數後重新啟動帳戶,請選擇首選時間段,然後按一下「繼續」。您也可以選擇不自動重新啟動。
![Facebook 停用 重新啟用 Facebook 停用 重新啟用](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-deactivate-reactivate.webp)
如果您要刪除帳戶,Facebook 將為您提供保護您資訊的選項。考慮完這些選項後,請按一下繼續。
![Facebook 下載訊息 Facebook 下載訊息](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-delete-check.webp)
在最後一步中,決定是否要讓 Messenger 保持活動狀態。如果您不希望停用Messenger,請選擇「繼續使用 Messenger」 ,然後按一下「停用我的帳戶」。
![Facebook 停用我的帳戶 Facebook 停用我的帳戶](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-deactivate-account.webp)
如果您要刪除帳戶,您將看到確認畫面。按一下「刪除帳戶」。
2. 設定
在 Facebook 網站上,登入後點擊 Facebook 網站右上角的向下小箭頭(或您的個人資料圖片)。選擇「設定與隱私權」->「設定」。
![Facebook 帳號 網站資料 Facebook 帳號 網站資料](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-account-settings-and-privacy.webp)
點擊左側邊欄中的「您的 Facebook 資訊」,然後點擊右側邊欄中「停用和刪除」旁邊的「檢視」 。
![Facebook 帳號資訊查看 Facebook 帳號資訊查看](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-account-delete-or-deactivate.webp)
選擇停用帳戶或刪除帳戶選項,然後按一下藍色的繼續。..按鈕位於底部。請按照螢幕上的指示進行操作,該說明與上一節中的說明類似,因為系統會詢問您原因並提供其他方法來保護您的帳戶。
![Facebook 帳號刪除或停用 確認 Facebook 帳號刪除或停用 確認](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-account-delete-or-deactivate-confirm.webp)
如何在 iPhone 或 Android 上停用或刪除您的 Facebook 帳戶
與桌面版的說明類似,有兩種方法可以在行動裝置上停用或刪除 Facebook 帳號。如果您有權存取帳戶中心設定(大多數使用者都是這種情況),請使用第一種方法,否則,請檢查其他方法。
1. 帳戶中心設置
在行動裝置上的 Facebook 應用程式中,點擊頂部的個人資料圖片。
![Facebook 手機個人資料圖片 Facebook 手機個人資料圖片](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-profile-picture.webp)
向下捲動並展開「設定和隱私」,然後點擊「設定」,然後點擊頂部的「帳戶中心」 。如果您沒有看到它,請使用其他方法。
![Facebook 行動設定 隱私 Facebook 行動設定 隱私](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-settings.webp)
點擊個人詳細信息,然後點擊帳戶所有權和控制權。
![Facebook 行動帳戶中心個人詳細信息 Facebook 行動帳戶中心個人詳細信息](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-account-info.webp)
按下停用或刪除選項,然後選擇您的 Facebook 個人資料。
![Facebook 行動帳號所有權控制停用或刪除 Facebook 行動帳號所有權控制停用或刪除](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-deactivate-or-delete.webp)
選擇停用或刪除您的帳戶,然後按下繼續按鈕。
![Facebook 行動停用或刪除帳戶 Facebook 行動停用或刪除帳戶](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-deactivate-or-delete-account.webp)
輸入您帳戶的密碼,然後選擇刪除/停用帳戶的原因,然後按繼續按鈕。
![Facebook 行動停用原因 Facebook 行動停用原因](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-deactivate-reason.webp)
系統會詢問您是否要在一定天數後自動重新啟動。選擇時間或不自動重新激活,然後點擊繼續。
![Facebook 行動裝置重新啟動時間 Facebook 行動裝置重新啟動時間](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-reactivate-time.webp)
如果您要停用帳戶,系統會詢問您是否要繼續使用 Messenger。如果沒有,它也將被停用。如果您想繼續使用 Messenger,請選擇“繼續使用 Messenger”,然後選擇“停用我的帳戶”。
![Facebook 行動版 停用 確認 Facebook 行動版 停用 確認](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-deactivate-confirm.webp)
同樣,如果您表示要刪除帳戶,Facebook 也會為您提供儲存帳戶的選項。若您仍想繼續,請按「繼續」 。
![Facebook 行動刪除 確認 Facebook 行動刪除 確認](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-mobile-delete-confirm.webp)
2. 設定
此方法可用於從手機瀏覽器上的Facebook 應用程式、Facebook Lite 或m.facebook.com刪除或停用您的帳戶。
登入您的 Facebook 帳戶,然後點擊頂部的三欄圖示。點選「設定與隱私權」→「設定」。
![臉書移動設定 臉書移動設定](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-android-settings.webp)
點擊個人和帳戶資訊 -> 帳戶所有權和控制。
![Facebook 行動個人與帳號訊息 Facebook 行動個人與帳號訊息](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-android-manage-account.webp)
點選「停用與刪除」,在下一個畫面上選擇「刪除」或「停用」選項,然後點選藍色的「繼續」。..按鈕朝底部。按照上述方法中提到的其餘說明進行操作。
![Facebook Android 刪除或停用 Facebook Android 刪除或停用](https://cdn.thewindowsclub.blog/wp-content/uploads/2023/09/facebook-android-delete-or-deactivate.webp)
將 Facebook 設為私有
如果你有足夠的意志力,你可以直接退出 Facebook來避免使用它。您甚至可以單獨停用 Facebook Messenger。無論您選擇什麼選項,重要的是要記住這就是:您的選擇。您控制您的帳戶和資訊。如果您更希望防止您的資訊落入壞人之手,請了解如何將您的 Facebook 帳戶設為私人並保護您的 Facebook 帳戶。
所有螢幕截圖和圖片均由 Mehvish Mushtaq 提供
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