解決 iPhone 夜間電池耗盡問題的 12 種方法 (2023)

當你的 iPhone 電池一夜之間耗盡時，你應該立即採取行動。在很多情況下，您可能會遇到此問題。罪魁禍首有很多，但最主要的是軟件更新。

我注意到 iOS 更新後電池電量很快耗盡。即使我的手機在夜間閒置，我醒來時也會發現電池電量不足。這種情況需要採取一些故障排除措施。

通常，我的 iPhone 電池一夜之間會耗盡 10% 到 15%；但當這個比例達到25%到30%的時候，就該考慮問題了。在執行電池更換計劃之前，請查看以下 12 個提示，以解決 iPhone 夜間電池耗盡的問題。

1. 關閉 iPhone 上的 Wi-Fi 和移動數據
2. 不使用藍牙時將其關閉
3. 在 iPhone 上調整亮度
4. 使用夜班模式
5. 啟用低功耗模式
6. 禁用 iPhone 上的定位服務
7. 關閉後台應用程序刷新
8. 定期更新 iOS 應用程序
9. 更新 iOS 軟件
10. 從 iPhone 中刪除不必要的應用程序
11. 檢查電池使用情況
12. 啟動電池更換計劃

1.關閉iPhone上的Wi-Fi和移動數據

您的 iPhone 在夜間大部分時間都處於閒置狀態。要更進一步，請斷開設備與 Wi-Fi 或蜂窩網絡的連接。要關閉 Wi-Fi，請轉至設置 → Wi-Fi → 關閉 Wi-Fi。

要關閉移動數據，請轉至設置 → 蜂窩網絡（移動數據）→ 關閉蜂窩數據。

或者，您可以從控制中心關閉 Wi-Fi 和移動數據。從 iPhone 屏幕的右上角向下滑動（如果您使用的是帶主頁按鈕的 iPhone，則從屏幕底部中間向上滑動），然後關閉 Wi-Fi 或蜂窩數據。

您設備上的應用程序不會收到任何通知，從而延長手機的電池壽命。

2. 不使用藍牙時將其關閉

您白天會通過藍牙耳機在 iPhone 上聽音樂或播客嗎？如果您整夜保持藍牙開啟，您可能會損失幾個百分點的電池電量。

斷開 iPhone 上所有藍牙揚聲器或耳機的連接。如果您不使用 Apple Watch，您還可以關閉手機上的藍牙選項。

設置 → 藍牙 → 關閉藍牙。您還可以從控制中心禁用藍牙（如果您使用的是帶主頁按鈕的 iPhone，請向上滑動；如果您使用的是較新的 iPhone，請從右上角向下滑動）。在控制中心中，點擊藍牙圖標將其關閉。

3.調整iPhone的亮度

調整 iPhone 的亮度不僅可以保護您的眼睛，還可以節省電池壽命。除了降低亮度之外，您還可以管理設備上的夜班和自動鎖定選項。

設置 → 顯示和亮度 →將亮度滑塊向左移動。這會降低手機亮度，您可以在 iPhone 屏幕上看到結果。

4.使用夜班模式

使用Night Shift模式是節省 iOS 設備電量的便捷方法。過去幾年來，蘋果在這一領域沒有做出任何重大改變。您可以在“設置”中的“顯示和亮度”下找到此選項。當您啟用 Night Shift時，它會在日落後自動將手機顯示屏的顏色移至色譜的暖端。

5. 啟用低功耗模式

Apple 於 2015 年在 iOS 9 中引入了低功耗模式。打開此選項後，您的 Apple 設備將獲得額外的電池續航時間。但是，除非您禁用低功耗模式（郵件獲取、自動下載等），否則您的 iPhone 性能將會受到影響。請注意，在運行 iPadOS 14 或更高版本的 iPad 上啟用低功耗模式是以完全相同的方式完成的。您還可以使用 Siri 和 3D Touch 打開低功耗模式。

6. 禁用 iPhone 上的定位服務

Facebook、WhatsApp、Skype 等第三方 iOS 應用程序使用 GPS 來查找您的位置。如果獲得您的許可，他們會不斷這樣做。當您在 iPhone 上使用任何此類應用程序時，這可能會導致 iPhone 的電池在一夜之間耗盡。嘗試關閉 iPhone 上的定位服務，以節省整晚的電池續航時間。

轉到設置 → 隱私 → 定位服務 →關閉定位服務。

手機屏幕底部將會出現一個彈出窗口。系統將提示您確認您的操作。請注意，您的操作將禁用所有應用程序的位置服務。但是，如果您使用“查找我的 iPhone”啟用“丟失模式”，您的應用程序的個性化定位服務設置將暫時恢復。最後，點擊“關閉”。

7.關閉後台應用程序刷新

一天之內，我們會在 iPhone 上打開很多應用程序。一旦我們完成了應用程序上的任務，很容易忘記殺死該應用程序，因此它不會在後台運行。這意味著當您不使用該應用程序時，該應用程序仍在消耗資源。

啟用後台應用程序刷新後，應用程序數據會不斷刷新。當您再次打開應用程序時，您將看到新數據。

雖然該功能從表面上看很有用，但它會很快耗盡 iPhone 的電池。您可以在 iPhone 上禁用後台應用程序刷新，以在睡眠時節省電池電量。

轉到設置 → 常規 → 後台應用程序刷新 →點擊後台應用程序刷新 →選擇關閉。

或者，您可以關閉特定應用程序的後台應用程序刷新。在“後台應用程序刷新”屏幕上，您可以看到在後台刷新的應用程序列表。您可以禁用單個應用程序的切換以關閉後台應用程序刷新。

8.定期更新iOS應用程序

定期應用程序更新可讓您的設備保持健康並與最新技術保持同步。更長的電池壽命是定期更新應用程序的好處之一。

Apple 和第三方開發者在他們的應用程序中添加和刪除了一些功能。雖然蘋果公司每年都會這樣做一次，但第三方開發者每月都會多次遵循這種做法。更新可以消除應用程序內部的錯誤，從而提高 iPhone 應用程序的性能。

9.更新iOS軟件

如上所述，蘋果每年都會更新其庫存應用程序。6 月，Apple 向 iOS 開發者發出參加全球開發者大會 (WWDC) 的邀請。這大約是蘋果推出 iOS 更新的時間。該公司對操作系統進行了一些重大更改和升級。

10.從iPhone中刪除不必要的應用程序

聽到這個，讀到那個；您很容易在設備上堆積只用過一次的應用程序列表。從手機中刪除這些被遺忘的應用程序是明智之舉，這樣可以確保流暢的性能和更強大的電池。此外，您的設備上還有更多空間來存儲其他重要數據。

11.檢查電池使用情況

電池使用情況可讓您了解哪個應用程序消耗了 iPhone 上的電池電量。這個功能是蘋果在 iOS 9 中引入的，在後續的軟件更新中，蘋果對這個功能進行了很多改進。要解決閒置電池消耗問題，請檢查 iPhone 上的電池使用情況。

12.啟動電池更換程序

如果您的 iPhone 在保修期內，您可以更換電池。但是，當上述所有步驟都無法給出任何結果時，您應該將其作為最後的手段。不確定您的設備的保修範圍？您可以在Apple 網站上的“檢查覆蓋範圍”頁面上檢查您的服務和支持覆蓋範圍。

目前為止就這樣了！

我最好的建議是斷開 iPhone 的 Wi-Fi 或蜂窩數據連接；夜間使用低功耗模式，並降低亮度。我注意到我的一些朋友和同事在電池電量顯示超過 50% 的情況下仍然在充電。人們應該讓 iPhone 電池電量消耗到 20% 或更少。當您為完全耗盡的 iPhone 充電時，電池的使用壽命會更長。

你會採取什麼措施來延長 iPhone 的電池壽命？在評論部分與我們分享您的想法和反饋。

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