Usando o aplicativo Journal no seu iPhone? Aqui estão 12 dicas imperdíveis!
O aplicativo Journal da Apple é mais um passo da empresa para ajudar seus usuários a gerenciar melhor sua saúde mental usando seus iPhones. O aplicativo Journal permite que você crie entradas de diário como um diário digital para ajudá-lo a registrar seus pensamentos, momentos preciosos e muito mais.
No entanto, o aplicativo Journal pode fazer muito mais e oferece muitos recursos interessantes para ajudá-lo a criar entradas de diário facilmente. Então, se você está preso em uma entrada de diário ou deseja usar o aplicativo de uma maneira melhor, aqui estão 11 dicas para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o aplicativo Diário no seu iPhone.
12 dicas para aproveitar ao máximo o aplicativo Journal no seu iPhone
Aqui estão 11 dicas para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o aplicativo Journal no seu iPhone. Esteja você lutando com uma nova entrada ou queira personalizar sua experiência, as dicas abaixo irão ajudá-lo com o mesmo. Vamos começar!
1. Sugestões podem ser úteis para começar
Breve guia:
- Configurações > Privacidade e privacidade Segurança > Sugestões de registro no diário > Ative as sugestões preferidas
Guia GIF:
A melhor parte de usar o aplicativo Journal é que ele pode oferecer várias sugestões, denominadas Reflexões, para ajudá-lo a anotar seus pensamentos caso esteja com dificuldades para criar uma entrada no Diário. Isso pode ajudá-lo a manter sua sequência e continuar registrando no diário, mesmo que não esteja interessado nisso. O Reflections também pode ajudá-lo a automatizar as entradas diárias do diário, se desejar criar a mesma entrada para controlar seus pensamentos. Portanto, se você está lutando com uma entrada no diário ou deseja criar a mesma entrada diariamente, as sugestões podem ser muito úteis.
2. Bloqueie o aplicativo Journal
Breve guia:
- Configurações > Diário> Bloquear Diário > Digite a senha > Ative ‘Bloquear’ > Exigir senha > Escolha a duração preferida
Guia GIF:
Preocupado com olhares indiscretos? Então, bloquear o aplicativo Journal pode ser bastante útil. Como muitos aplicativos, o aplicativo Journal tem a capacidade de se bloquear usando seu método de segurança padrão, seja uma senha ou um ID facial. Dessa forma, você pode manter suas entradas de diário seguras ao compartilhar seu dispositivo com alguém. Os guias acima devem ajudá-lo a bloquear facilmente o aplicativo Journal no seu iPhone para aumentar a privacidade.
3. Defina uma programação de registro no diário
Breve guia:
- Configurações > Diário> Programação de registro no diário > Ative ‘Agendar’ > Toque em Hora > Escolha o horário de sua preferência > Toque e escolha os dias preferidos > Ative as notificações se elas estiverem desativadas
Guia GIF:
Tem dificuldade em registrar no diário diariamente? Então você pode querer criar um cronograma de registro no diário para ajudá-lo a se lembrar do mesmo. O aplicativo oferece a capacidade de criar uma programação de registro no diário com base em suas preferências, quer você deseje criar entradas diariamente, em dias alternados ou nos finais de semana. Criar uma programação de registro no diário pode ajudá-lo com o mesmo. Isso pode eliminar o incômodo de lembrar de criar uma entrada no diário, pois você será notificado pelo aplicativo com base na programação definida.
Observação: certifique-se de ter as notificações ativadas para que o aplicativo Journal receba notificações com base na sua programação. Você pode ativar o mesmo acessando Configurações > Notificações > Diário> Ative ‘Permitir notificações’ > Personalize notificações.
4. Salve imagens de sessões de registro no diário no aplicativo Fotos
Breve guia:
- Configurações > Diário> Salvar em fotos
Guia GIF:
As entradas do diário permitem criar entradas que contêm fotos e vídeos. Isso pode ser útil ao criar entradas sobre um lugar que você está visitando ou um momento especial da sua vida. Clicar em fotos ou gravar vídeos e anexá-los às entradas do seu Diário é uma ótima maneira de lembrar locais ou momentos preciosos de sua vida. Mas ao criar essas entradas, pode ser um pouco complicado abrir uma entrada sempre que desejar ver a foto ou o vídeo, especialmente quando quiser compartilhá-lo com alguém. Nesses casos, a opção Salvar em Fotos ajudará você a adicionar fotos e vídeos de suas novas entradas de diário diretamente no aplicativo Fotos. Depois de ativado, todas as novas fotos e vídeos adicionados a uma entrada do diário serão automaticamente adicionados ao aplicativo Fotos.
5. Você pode usar sugestões enquanto digita uma nova entrada
Breve guia:
- Diário> Mais (+) para criar uma nova entrada > Nova entrada ou escolha Reflexão > Toque no ícone de sugestões acima do teclado > Selecione a sugestão preferida
Guia GIF:
Sentindo-se preso ao criar uma nova entrada no diário? Ou talvez você queira adicionar reflexões ao diário que está criando no momento? As sugestões podem ser úteis mesmo quando você cria uma nova entrada ou edita uma entrada antiga. Portanto, se você perdeu uma entrada de diário anteriormente ou gostaria de adicionar uma reflexão, a opção de sugestões acima do teclado pode ajudá-lo a fazer o mesmo. Siga qualquer um dos guias acima para ajudá-lo a usar sugestões ao já criar um lançamento contábil manual ou ao editar um lançamento antigo.
6. Em vez disso, registre seus pensamentos
Breve guia:
- Diário> Mais (+) para criar uma nova entrada > Nova entrada ou escolha Reflexão > Toque no ícone da forma de onda acima do teclado > Toque para gravar > Toque no ícone Parar quando terminar a gravação
Guia GIF:
Não quer digitar? Ou não quer perder um momento porque está ocupado digitando? Então você pode gravar uma entrada no diário. As entradas do diário também permitem gravar áudio, o que pode ajudá-lo a registrar seus pensamentos facilmente, sem digitá-los. Este recurso também pode ser útil se você deseja criar entradas com áudio que deseja lembrar mais tarde ou músicas próximas que possam ajudá-lo a lembrar de um momento de sua vida. Gravar áudio é uma ótima maneira de criar entradas de diário com um pouco mais de contexto e, ao mesmo tempo, permitir que você vivencie um momento.
7. Adicione locais para ajudá-lo a lembrar entradas relevantes
Breve guia:
- Diário> Mais (+) para criar uma nova entrada > Nova entrada ou escolha Reflexão > Ícone de localização acima do teclado > Selecione um local em ‘Perto de mim’ ou ‘No meu diário > Ou pesquise e selecione o local usando a barra de pesquisa na parte superior
Guia GIF:
Depois de começar a registrar no diário, o aplicativo pode ser facilmente preenchido com toneladas de entradas. Este é um ótimo sinal de que você está no caminho certo, no entanto, pode ser difícil diferenciar certas entradas do diário, especialmente se você estiver usando Reflexões sugeridas para criá-las. Assim, anexar um local relevante pode ajudá-lo a diferenciar facilmente esses lançamentos contábeis manuais. A capacidade de adicionar locais também pode ser útil quando você cria entradas sobre um determinado local ou quando uma entrada envolve algum tipo de plano. Os locais podem ajudá-lo a identificar lançamentos contábeis manuais e obter mais contexto sobre eles facilmente.
8. Você pode definir uma data personalizada para um lançamento contábil manual
Breve guia:
- Diário> Toque no ícone de reticências para uma entrada de diário > Editar > Toque no ícone de reticências na parte superior > Data personalizada > Selecione data > Feito
Guia GIF:
Como a dica sugere, você pode alterar facilmente a data de um lançamento contábil manual depois de criado. Isso pode ser útil se você criou um lançamento contábil manual anteriormente, mas gostaria de alterar sua data para uma data relevante. Seja uma lembrança ou notas sobre um evento ou data futura, você pode alterar a data de um lançamento contábil manual para uma data personalizada, conforme necessário. Isso também pode ser útil se você criar um lançamento contábil manual para um evento ou data anterior. Alterar datas pode ajudá-lo a manter seus lançamentos contábeis manuais organizados e a encontrar os lançamentos relevantes com base em suas datas posteriormente, usando filtros. Você pode usar qualquer um dos guias acima para ajudá-lo a definir uma data personalizada para um lançamento no diário no seu iPhone.
9. Marque as entradas que deseja revisitar
Breve guia:
- Diário> Toque no ícone de reticências da entrada que deseja marcar > marca páginas
Guia GIF:
Marcar entradas de diário tornará mais fácil encontrá-las posteriormente. Isso pode ajudá-lo a acompanhar entradas importantes, eventos importantes e outros momentos de sua vida sem ter que examinar todas as entradas do diário. Portanto, se você estiver navegando pelas entradas do diário para encontrar aquelas que visualiza com frequência, marcá-las como favoritos é uma ótima ideia. Use qualquer um dos guias acima para ajudá-lo a marcar entradas de diário no aplicativo Diário do seu iPhone.
10. Ajuste as sugestões de registro no diário para atender às suas necessidades
Breve guia:
- Configurações > Privacidade e privacidade Segurança > Sugestões de registro no diário > Desative as sugestões que você não deseja
Guia GIF:
O aplicativo Journal pode sugerir reflexões com base em suas fotos, locais, contatos e muito mais. Isso pode agilizar o processo de criação de entradas de diário com base nos acontecimentos atuais de sua vida. Você pode facilmente criar entradas de diário sobre sua localização atual, criar entradas sobre alguém que você está visitando ou sobre fotos recentes nas quais você pode ter clicado. No entanto, às vezes essas sugestões podem ser intrusivas à sua privacidade e, em alguns casos, você pode não querer ver as sugestões com base nos seus contatos. Nesses casos, você pode ajustar suas sugestões nas configurações de privacidade para ajudá-lo a selecioná-las de acordo com suas necessidades de privacidade. Qualquer um dos guias acima pode ajudá-lo a fazer o mesmo no seu iPhone para tornar as sugestões do Diário mais relevantes para você.
Breve guia:
- Toque no ícone Compartilhar em qualquer aplicativo > Selecione Diário > Criar entrada de diário
Guia GIF:
Encontre uma imagem sobre a qual deseja criar uma entrada de diário? Talvez você esteja pensando em um próximo evento ou local que deseja visitar? Você pode usar a planilha de compartilhamento nesses casos para anexar itens de mídia diretamente a um lançamento contábil manual sem precisar salvá-los primeiro e depois anexá-los manualmente a novos lançamentos contábeis manuais. Você também pode usar a planilha de compartilhamento para anexar links a lançamentos contábeis manuais. Contanto que você possa acessar a planilha de compartilhamento em um aplicativo, poderá adicioná-la a um lançamento contábil manual. Itens de mídia não suportados serão adicionados como links que ainda poderão ser usados para visualizar os itens relevantes.
12. Use filtros a seu favor
Breve guia:
- Diário> Toque no ícone de filtros no canto superior direito > Selecione um filtro preferido
Guia GIF:
Você está navegando continuamente pelos lançamentos do diário para encontrar os relevantes? Então, os filtros podem ser muito úteis para você. Dependendo do número de entradas de diário que você possui, você pode filtrar as entradas com base em suas fotos, localizações e no tipo de reflexões incluídas nelas. Portanto, isso pode ser útil para encontrar facilmente os lançamentos contábeis manuais que você procura, filtrando-os. Você pode usar qualquer um dos guias acima para ajudá-lo a filtrar facilmente as entradas do diário no seu iPhone.
Esperamos que você tenha encontrado algumas dicas que ajudem a melhorar sua experiência ao usar o aplicativo Journal no seu iPhone. Se você tiver alguma sugestão, sinta-se à vontade para deixá-la na seção de comentários abaixo.
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