Como baixar e visualizar seus dados do Instagram (2023)
Coisas que você precisa saber :
- Você pode visualizar todas as alterações no histórico da sua conta em Perfil → menu hambúrguer → Sua atividade .
- Para baixar os dados do Instagram no iPhone: Perfil → menu hambúrguer → Sua atividade → Baixe suas informações .
- Para baixar seus dados do Instagram no Mac, visite Instagram → Botão de engrenagem → Baixar dados .
É verdade que o Facebook e o Instagram da Meta usam nossos dados para obter benefícios monetários. Se você é tão preocupado com a privacidade quanto eu e quer saber o acesso que o Instagram tem aos seus dados, existe uma opção para visualizar e baixar seus dados do Instagram do iPhone ou Android, e aqui está como você pode fazer isso.
Como visualizar seus dados do Instagram no iPhone
Como o Instagram é conhecido por violações de dados, eles tomaram medidas para melhorar seu controle sobre os dados fornecidos ao gigante da mídia social. Como parte, eles oferecem a opção de revisar e fazer alterações em seus dados do Instagram.
- Abra o Instagram e toque no seu perfil .
- Toque no menu de hambúrguer no canto superior direito.
- Selecione Sua atividade .
Nesta página, você pode selecionar várias opções, como Tempo gasto, Fotos e vídeos, e ver todos os dados que você compartilhou com o Instagram. Ele não apenas mostrará a atividade atual da sua conta, mas também suas postagens excluídas recentemente . Agora, vamos ver as etapas para baixar esses dados.
Como baixar dados do Instagram no iPhone
É muito importante tomar as precauções necessárias antes de agirmos sobre algo irreversível.
- Inicie o Instagram no seu iPhone.
- Navegue até o seu perfil → Toque no ícone de hambúrguer .
- Selecione a opção Sua atividade no menu.
- Role para baixo e selecione Baixar suas informações em Informações que você compartilhou com o Instagram.
- Toque em Solicitar um download quando solicitado.
Alguns podem ter que escolher a conta com a qual desejam prosseguir e tocar em Avançar .
- Com base em sua preferência, selecione o tipo de dados que deseja baixar:
- Cópia completa: incluirá uma réplica completa das informações disponíveis em sua conta. Pode levar mais tempo para baixar.
- Selecione os tipos de informações: Esta opção fornecerá apenas as informações solicitadas.
- Por enquanto, vamos solicitar uma cópia completa .
- Você pode ajustar os parâmetros de download de acordo com sua preferência.
- Notify: Escolha um endereço de e-mail para receber seus dados do Instagram.
- Formato: Selecione o tipo de documento, como HTML, arquivo do Word, etc.
- Qualidade de mídia: designe a qualidade dos arquivos de mídia em seu perfil do Instagram.
- Intervalo de datas: selecione um período de tempo adequado para você.
- Clique em Enviar solicitação para concluir o processo.
Monitore ou cancele a solicitação de download
Espere, há mais. Depois que sua solicitação para baixar os dados do Instagram for enviada, você poderá acessá-la ou cancelá-la em algumas etapas simples.
- Siga as etapas 1 a 5 , conforme mencionado acima.
- Agora, você pode ter uma visão geral das solicitações que ainda não foram aprovadas.
- Depois de aprovado, você pode baixar os dados ou acessar os mesmos através da cópia compartilhada em sua conta de e-mail.
- Como alternativa, se desejar cancelar esta solicitação, toque em Cancelar .
- Selecione Excluir arquivo quando solicitado.
É isso. Agora, sua solicitação de download será removida.
perguntas frequentes
O download de dados do Instagram inclui bate-papos excluídos?
Não. Os dados baixados do Instagram não incluirão dados excluídos. Você receberá apenas fotos, vídeos e mensagens que não forem excluídas.
Quanto tempo leva para o Instagram enviar os dados da sua conta?
Normalmente, o tempo que o Instagram leva para enviar os dados da sua conta depende do tamanho das informações que sua conta possui. Segundo o Instagram, isso levará no máximo 14 dias.
É isso !
Como o Instagram está sempre no centro das atenções por violações de dados e preocupações com a privacidade, é melhor saber a quais informações o Instagram tem acesso. Você excluiria o Instagram depois de ver a quantidade de dados que o Instagram armazena? Deixe-me saber nos comentários.
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