Como limpar seu feed do Instagram

O Instagram costumava ser repleto de fotos das minúcias do dia a dia das pessoas, repletas de filtros peculiares, até priorizar a monetização. Este tutorial mostra como assumir o controle e limpar seu feed do Instagram.

Limpe seu histórico de pesquisa

O algoritmo do Instagram rastreia tudo o que você vê. Ele até sabe por quanto tempo você olha para algo. Tudo isso é um esforço para alimentá-lo com coisas que você realmente gosta, com o objetivo de fazer com que você interaja com o aplicativo por um período maior de tempo. Demore-se em uma publicação sobre um gato fofo e adivinhe? Seu feed é inundado com conteúdo de gatos.

O Instagram registra cada interação que você tem e cria um perfil seu que inclui seus gostos e desgostos. Uma das maneiras de fazer isso é mantendo o controle do seu histórico de pesquisa. O Instagram calcula que se você estiver pesquisando algo manualmente, provavelmente você gosta disso, então ele irá alimentá-lo com o que ele considerar semelhante. Isso pode ser problemático se seus gostos mudarem ou se você fizer uma pesquisa única. Felizmente, você pode limpar seu histórico de pesquisa para redefinir as previsões do Instagram.

Na sua conta do Instagram, toque na sua foto de perfil no canto inferior direito da tela. Na sua página de perfil, toque nas três linhas horizontais no canto superior direito. Navegue até Sua atividade -> Pesquisas recentes para ir para a sua página de histórico de pesquisa. Para excluí-lo, toque em Limpar tudo no topo da página e confirme.

Marcar postagens como “Não tenho interesse”

O Instagram não mostra apenas o tipo de conteúdo que você viu no passado. Ele também alimenta você ativamente com coisas nas quais acha que você pode estar interessado. Isso geralmente faz com que o Instagram forneça algo com o qual você não se importa. Felizmente, você pode dizer ao Instagram que não está interessado em conteúdo específico, para que seu algoritmo evite enviar conteúdo semelhante no futuro.

Role pelo seu feed até encontrar uma postagem sugerida – infelizmente, isso não vai demorar muito. Toque nos três pontos no canto direito da postagem para abrir um menu de contexto na parte inferior da tela. Toque em Não estou interessado e o Instagram bloqueará postagens semelhantes de aparecerem no seu feed.

Ao contrário das postagens

Estabelecemos que o Instagram monitora quanto tempo você olha uma postagem até o milissegundo, então não deve ser surpresa que o algoritmo perceba quando você toca duas vezes em uma postagem para curtir.

Rolar sem pensar pelo Instagram é passivo, mas curtir uma publicação requer esforço (por mais mínimo que seja). Isso diz ao Instagram que você gostou da publicação o suficiente para realmente interagir com ela, e eles vão te alimentar com conteúdo similar para te manter engajado. Obviamente, nossos gostos mudam, então as postagens que você curtiu um ou dois anos atrás podem não refletir suas sensibilidades atuais. Felizmente, você pode remover manualmente as curtidas das suas postagens.

Para começar a descurtir postagens, toque na sua foto de perfil no canto inferior direito e clique no ícone de três linhas no canto superior direito. No menu Configurações , selecione Sua atividade . Na próxima página, em Interações , toque em Curtidas para ver todas as postagens que você curtiu no passado. Encontre uma que você sinta que não merece mais seus elogios e toque no ícone de coração para descurtir. Você saberá que funcionou, pois o pequeno ícone de coração será apenas um contorno oco em vez de um vermelho vibrante e sólido. Repita esse processo para outras postagens, conforme necessário.

Deixar de seguir contas

Seguir uma conta informa aos senhores do Instagram que você deseja ver o conteúdo desse criador específico. Nos bastidores, o Instagram combina essa conta com outros criadores que postam conteúdo semelhante, inundando seu feed com postagens sugeridas, na esperança de que alguma delas chame sua atenção. Se você estiver vendo conteúdo que não é mais relevante, dê uma olhada nas contas que você segue. Se houver contas nas quais você não está mais interessado, pare de segui-las e o Instagram deixará de exibir postagens semelhantes. Felizmente, isso é muito fácil.

Toque no ícone do seu perfil no canto inferior direito do aplicativo. Toque em Seguindo à direita da foto do seu perfil para ver as contas que você segue. Encontre uma conta que deseja deixar de seguir e toque no botão Seguindo ao lado do nome para ver um menu pop-up. Toque em Deixar de seguir e pronto.

Contas Silenciadas

Pode haver momentos em que você não quer deixar de seguir uma pessoa, mas também não quer ver as coisas que ela publica. Felizmente, você pode silenciá-la para não ver mais suas postagens ou histórias – o benefício adicional é que o Instagram assume corretamente que você não quer ver conteúdo semelhante. Ignorar pessoas cringey sem ferir seus sentimentos e evitar ver postagens de gatilho de estranhos? Fale sobre um ganha-ganha.

Existem duas maneiras de silenciar um perfil. Primeiro, encontre um usuário do qual você não deseja mais ver as postagens e toque em seu nome de usuário , o que o levará à página de perfil do Instagram. Toque em Seguindo abaixo das informações do perfil e toque em Silenciar . Você poderá silenciar as postagens, histórias ou ambos do usuário. Ative o botão de alternância para silenciar o conteúdo que você não deseja ver.

A segunda maneira de silenciar conteúdo é no seu feed. Quando você encontrar uma publicação de uma conta que não quer mais ver, toque nos três pontos no canto direito da publicação. Toque em Ocultar no menu, toque em Silenciar [nome de usuário] e, em seguida, toque em Silenciar publicações ou Silenciar publicações e história .

Alterar a configuração de conteúdo confidencial

O Instagram pode ser bem picante. Embora o Instagram tenha uma política rigorosa contra nudez, há postagens que ultrapassam os limites do que é aceitável. Se você não quiser ver esse tipo de coisa ou quiser ver mais (não estamos julgando), altere a configuração de conteúdo sensível para sua quantidade preferida.

Toque na sua foto de perfil no canto inferior direito, depois toque nas três linhas empilhadas no canto superior direito. Role para baixo e toque em Conteúdo sugerido abaixo do subtítulo O que você vê , depois toque em Conteúdo sensível .

Selecione uma das seguintes opções: Mais , Padrão ou Menos . Embora o Instagram não detalhe quanto ou a que tipo de conteúdo “sensível” você será exposto com qualquer escolha dada, essas opções são bem autoexplicativas. Depois de fazer sua seleção, simplesmente recue.

Alterar a configuração de conteúdo político

Sejamos realistas: vivemos em tempos bastante divisivos. Infelizmente, a mídia social parece ser o marco zero para esse tipo de coisa. Se você quiser apenas ver memes engraçados e compartilhar fotos com seus amigos sem ser exposto à ideologia política de alguém, diga ao Instagram para excluir esse tipo de coisa do seu feed. Siga as etapas descritas na etapa anterior, mas em vez de tocar em Conteúdo Sensível, toque em Conteúdo Político e selecione a opção que melhor se adapta a você.

Não tem como contornar isso, o Instagram vai espionar você. Mas às vezes eles estão errados.

Usar os métodos acima não é uma maneira infalível de eliminar spam no Instagram, mas ajuda muito a torná-lo utilizável novamente. Apenas lembre-se de seguir as etapas descritas acima ocasionalmente, para garantir que seu feed não seja sobrecarregado com postagens e anúncios sugeridos. Se você desistiu completamente do Instagram, mas ainda quer um lugar para compartilhar suas fotos, não se preocupe. Existem várias outras plataformas que hospedam fotografias geradas por usuários.

Crédito da imagem: Unsplash . Todas as capturas de tela de Ryan Lynch.