Rozwiązano: Ograniczamy niektóre działania, aby chronić naszą społeczność

2023/10/19

Twoja aktywność na Instagramie może czasami prowadzić do problemów takich jak komunikat o błędzie Ograniczamy niektóre działania, aby chronić naszą społeczność. Może to obejmować tak drobne rzeczy, jak brak ważnego numeru telefonu lub nieświadome udostępnianie/komentowanie określonych postów.

Jeśli masz szczęście, może to być drobna usterka, która zniknie w ciągu kilku godzin, ale w najgorszym przypadku będziesz musiał poczekać kilka dni, aby odzyskać dostęp do swojego konta.

Co znaczy Ograniczamy niektóre działania, aby chronić naszą społeczność?

Korzystając z Instagrama, podlegasz naszym Warunkom użytkowania. Oznacza to, że Twoja aktywność i zachowanie na platformie są monitorowane i ograniczane w celu ochrony społeczności. Jeśli naruszysz te warunki, możesz utracić konto w wyniku zawieszenia lub trwałego zablokowania.

Jak długo obowiązują ograniczenia na Instagramie?

Zależy to od rodzaju naruszenia, za które zostałeś zbanowany, wagi naruszenia i tego, ile razy w przeszłości złamałeś te wytyczne.

Zazwyczaj ograniczenia mogą trwać od 24 do 48 godzin, szczególnie w przypadku nowych użytkowników, którzy napotykają błąd Ograniczamy częstotliwość wykonywania określonych czynności na Instagramie . Czasem może to być nawet 30 dni.

Jak naprawić błąd Ograniczamy określone działania, aby chronić naszą społeczność?

Zanim przejdziesz do rozwiązań technicznych, zacznij od następujących podstawowych kroków:

Sprawdź, czy masz działające połączenie internetowe, ponieważ nieznane błędy sieciowe na Instagramie są dość częste.
Wyloguj się, a następnie zaloguj ponownie.
Spróbuj użyć innej przeglądarki.
Sprawdź, czy na serwerze Instagram występują problemy.
Poczekaj. Może to być po prostu kolejny błąd polegający na oczekiwaniu na kilka minut na Instagramie .

1. Zaktualizuj swój profil

Otwórz aplikację Instagram i kliknij swoje zdjęcie profilowe w prawym dolnym rogu.
Następnie dotknij menu w prawym górnym rogu i wybierz Ustawienia .
Kliknij Konto.
Następnie wybierz Dane osobowe i zaktualizuj swoje dane, począwszy od adresu e-mail, na numer telefonu i datę urodzenia.

Pamiętaj, aby podawać wyłącznie informacje oparte na faktach i podawać linki do kont, które osobiście posiadasz. Jeśli podane przez Ciebie informacje będą odbiegać od prawdy, Twoje konto może zostać trwale zablokowane.

2. Włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe

Otwórz aplikację Instagram i kliknij swój profil w prawym dolnym rogu.
Następnie dotknij menu w prawym górnym rogu i wybierz Ustawienia .
Stuknij w Bezpieczeństwo.
Znajdź opcję uwierzytelniania dwuskładnikowego .
Wybierz jedną lub więcej z wymienionych metod, na które zostanie wysłany kod uwierzytelniający.

3. Wyczyść pliki cookie i pamięć podręczną

Otwórz aplikację Instagram i kliknij swój profil w prawym dolnym rogu.
Następnie dotknij menu w prawym górnym rogu i wybierz Ustawienia .
Kliknij Konto.
Wybierz Ustawienia przeglądarki .
Stuknij w Wyczyść pliki cookie i pamięć podręczną.
Stuknij w Wyczyść dane przeglądania w następnym monicie.

4. Skonfiguruj filtry wiadomości

Otwórz aplikację Instagram i dotknij ikony wiadomości.
Stuknij w Żądania.
Ponownie dotknij Zdecyduj, kto może Ci wysyłać wiadomości .
Tutaj zdecyduj, czy chcesz otrzymywać żądania, na podstawie Twojej relacji z użytkownikami.

Jeśli otrzymujesz dużo wiadomości spamowych, Instagram mógł oznaczyć Twoje konto jako bota z powodu nieorganicznych interakcji, co jest sprzeczne z wytycznymi społeczności.

5. Usuń linki ze swojego profilu

Jako firma lub osoba fizyczna mogłeś zamieścić w swojej biografii linki do swojego sklepu/bloga lub innego podmiotu powiązanego z Tobą, w celu umożliwienia dalszych działań. Jeśli ten link został przejęty przez cyberprzestępców, może zostać uznany za spam i dlatego Twoje konto zostało ograniczone.

Dobrym pomysłem byłoby usunięcie linku ze swojego profilu, gdy będziesz próbował sprawdzić, czy po drugiej stronie wszystko jest w porządku.

6. Usuń podejrzane urządzenia ze swojego konta

Uruchom aplikację Instagram.
Kliknij ikonę swojego profilu i wybierz Ustawienia .
Następnie dotknij Bezpieczeństwo.
Wybierz opcję Aktywność logowania .
Powinieneś zobaczyć listę wszystkich lokalizacji, w których jesteś aktualnie zalogowany. Pamiętaj, że w górnym wyniku powinien pojawić się tag Aktywny teraz.
Jeśli zauważysz podejrzane urządzenie lub lokalizację, dotknij trzech elips obok niego i wybierz Wyloguj się .

7. Usuń aplikacje innych firm

Jeśli włączyłeś aplikacje innych firm do publikowania postów w Twoim imieniu lub wykonywania innych zadań, możesz przejść do Ustawienia>Bezpieczeństwo>Aplikacje i strony internetowe, a następnie tymczasowo je usunąć.

Niektóre z tych aplikacji można sklasyfikować jako boty, a nawet oszustwa, a ponieważ przez większość czasu wykonują nieautoryzowane działania, każda nietypowa aktywność może zostać oznaczona jako naruszenie i prowadzić do ograniczeń konta.

8. Zainstaluj ponownie aplikację Instagram

W aplikacji mogą występować tymczasowe błędy, zwłaszcza jeśli jest stara lub ma problemy ze zgodnością z Twoim urządzeniem. Ponowna instalacja usunie stare pliki, które mogły zostać uszkodzone i zakłócały działanie aplikacji.

9. Skontaktuj się z pomocą techniczną

Po złożeniu odwołania Instagram rozpatrzy Twoją prośbę i może przywrócić Twoje konto, jeśli uzna, że ograniczenie było pomyłką.

Jakie są najczęstsze przyczyny ograniczeń działalności?

Próbując znaleźć sposób na odzyskanie dostępu do zwykłych postów na swoim koncie, unikaj technik backdoora, ponieważ może się okazać, że nie możesz całkowicie zalogować się na swoje konto na Instagramie .

Ostatecznie najlepszym sposobem uniknięcia takich błędów jest przestrzeganie wytycznych społeczności. Gdy zrozumiesz, czego się od Ciebie oczekuje, łatwiej będzie uniknąć błędów i utrzymać się w granicach bez narażania konta.

Czy Twoje konto na Instagramie było wcześniej ograniczone? Chętnie dowiemy się, jakie kroki podjąłeś, aby znieść ograniczenia. Zostaw nam komentarz poniżej.