10 gratis sjablonen voor het bijhouden van gewoontes

Een geweldige manier om jezelf te motiveren bij het creëren van nieuwe routines en praktijken is met een gewoonte-tracker. Als u Notion al gebruikt voor budgettering , projecten of school, kunt u eenvoudig een sjabloon voor het bijhouden van gewoonten toevoegen aan uw bestaande werkruimte en vervolgens een logboek bijhouden van uw nieuwe gewoonten in een handige en vertrouwde applicatie. Probeer een van deze gratis Notion-sjablonen voor het bijhouden van gewoontes om aan de slag te gaan.

Sjablonen voor het bijhouden van gewoontes verkrijgen op Notion

De volgende gratis sjablonen voor het bijhouden van gewoontes zijn afkomstig van zowel Notion als Gumroad . Die van Gumroad zijn toegankelijk via de Notion-site met behulp van de sjabloonlinks in de secties.

Om een ​​Notion-sjabloon te gebruiken , volgt u de meegeleverde link en klikt u op ‘Start met deze sjabloon’. Meld u indien nodig aan, kies uw Notion-werkruimte en u ziet dat de sjabloon geopend en klaar voor gebruik is.

Om een ​​Gumroad-sjabloon te gebruiken, volgt u de link en klikt u op ‘Sjabloon kopen’. (Maak je geen zorgen, je hoeft niet voor de sjabloon te betalen, tenzij je dat wilt.)

Wanneer u op de Gumroad-pagina komt, kunt u een bijdragebedrag invoeren (als u dat wilt) en op ‘Ik wil dit’ klikken.

Voer uw e-mailadres in of meld u aan als u een Gumroad-account heeft en klik op ‘Get’. Je ontvangt de downloadlink via e-mail.

1. Esthetische roze gewoonte-tracker-sjabloon

Als u op zoek bent naar een aantrekkelijke gewoontetracker, is de sjabloon Aesthetic Pink Notion Habit Tracker een fantastische optie. U kunt zowel ochtend- als nachtroutines gebruiken, samen met een eenvoudige volgmethode. Voeg elke gewoonte toe met het aantal dagen per week en bekijk vervolgens uw voortgang terwijl u de gewoonten elke dag afvinkt.

Hoogtepunten

• Geniet van de aantrekkelijke roze accenten, afbeeldingen en flipklok op de hoofdpagina.
• Voeg elke week toe met de aanpasbare knop ‘Nieuwe week’.
• Houd de huidige week centraal door voorgaande weken naar het archief te slepen.
• Creëer ochtend-, avond- of aangepaste routines met affirmaties voor elk.
• Voeg meerdere gewoonten toe met details en pictogrammen.

2. Gewoontetracker en sjabloon voor dagboekpagina’s

Het bijhouden van een dagboek samen met uw gewoontetracker is een geweldige manier om na te denken over uw voortgang en de effecten van de gewoonte. Met de sjabloon Habit Tracker en Journal Pages kunt u dagboekaantekeningen toevoegen voor uw ochtend- of avondroutines, en vervolgens taken, afspraken en stemmingsboosters toevoegen.

U kunt ook de gewoonten die u voltooit markeren op de hoofdpagina van de Daily Habit Tracker en uw voortgang voor de huidige dag bekijken.

Hoogtepunten

• Luister naar omgevingsgeluiden voor zowel ochtend- als avondroutines.
• Bekijk de nieuwskoppen om uw dag te beginnen met de ochtendroutine.
• Bekijk tips voor manieren om snel in slaap te vallen met de Avondroutine.
• Gebruik de spots om je humeur en aantal uren slaap toe te voegen voor zowel ochtend- als avondroutines.
• Markeer snel gewoontes voor routines op de hoofdpagina.

3. Geautomatiseerde sjabloon voor het bijhouden van eenvoudige gewoontes

Voor een eenvoudige gewoontetracker die automatisering en gebruiksgemak combineert, zult u de sjabloon Automated Simple Habit Tracker leuk vinden . Gebruik de Systeemweergave om een ​​dag toe te voegen en uw gewoonten in realtime te zien. Terwijl u elke gewoonte van de dag afvinkt, ziet u uw voortgang en motivatiestatus.

Elke dag wordt gekoppeld aan de jaarlijkse voortgangsrapportage en kan ook gekoppeld worden aan de kwartaalrapportage. Bekijk het gewoontevoortgangsrapport als momentopname, tabel of overzicht, zodat u op een eenvoudige manier strepen kunt zien.

Hoogtepunten

• Gebruik naast de Systeemweergave verschillende weergaven voor Deze week, Vandaag of de Agenda.
• Bekijk motiverende statussen zoals ‘Blijf doorgaan’, ‘Geweldig’ en ‘Perfect’.
• Profiteer van het gedeelte Gewoontevoortgangsrapport om te zien hoe goed u het in de loop van de tijd doet.
• Pas eenvoudig de namen van uw gewoonten aan.

4. Gewoonte-tracker met mijlpalen en beloningen

Beloningen zijn een geweldige stimulans om nieuwe gewoonten bij te houden, en deze Habit Tracker-sjabloon heeft ze. Voeg de beloningen toe die u wilt verdienen en claim ze vervolgens wanneer u uw doelen bereikt. De sjabloon biedt ook mijlpalen voor het opzetten van gedenkwaardige prestaties.

Het heeft een aantrekkelijk ontwerp met mooie tinten groen en geel en de huidige maandkalender en klok op de hoofdpagina. Bekijk de gedetailleerde tracker met de voortgang, bekijk een overzicht en voeg vermeldingen toe in het gebied Zelfreflectie.

Hoogtepunten

• Markeer de dagelijkse gewoontes die je voltooit met de handige knoppen bovenaan.
• Gebruik de weergave Vandaag, Week of Maand voor de tracker.
• Bekijk uw hele maand in de kalenderweergave en gebruik de selectievakjes om uw gewoonten aan te duiden.
• Pas gewoonten aan met uw eigen namen en pictogrammen.
• Klik op de pijlen op de interactieve kalender om datums te bekijken.

5. Notion’s gewoonte-tracker-sjabloon

Als u graag eenvoudig werkt, dan is de Habit Tracker-sjabloon van Notion de juiste keuze. Voeg gewoon uw gewoonten toe en markeer ze elke dag. Je ziet aan de linkerkant een voortgangsindicator, waarbij het doel is om die ring te sluiten door alle dagelijkse gewoonten te voltooien. Als bonus maakt de sjabloon elke dag een nieuw item voor u aan.

Hoogtepunten

• Bekijk de tracker per week, in een kalender, als kaarten of in een tabel.
• Vouw voorgaande weken samen voor een overzichtelijkere hoofdpagina.
• Pas de namen van uw gewoontes en hun pictogrammen aan.

6. Dashboardsjabloon voor dagelijkse gewoonten

Misschien wil je een snelle momentopname zien van de voortgang van het bijhouden van gewoonten zodra je Notion opent. Met het Dagelijkse Gewoonten Dashboard zie je die voortgang met zowel percentages als cirkelindicatoren. Gebruik de kalender onderaan om eenvoudig uw gewoontes te markeren. Klik op het plusteken voor de datum, vink de vakjes voor uw gewoonten aan en bekijk onmiddellijk uw voortgangsupdate.

Hoogtepunten

• Geniet van een eenvoudige, duidelijke en intuïtieve interface.
• Bekijk de geautomatiseerde voortgangsindicatoren bovenaan de hoofdpagina.
• Pas de namen van uw gewoontes aan en voeg er meer toe op de pagina Dagelijkse gewoonten.

7. Habit Tracker OS-sjabloon

Wilt u liever een tool voor het bijhouden van gewoontes met extra’s voor een compleet pakket? Met de Habit Tracker OS-sjabloon is er een gewoontenoverzicht, een op kaarten gebaseerde weekweergave, een kalender voor de maand en de week, snelknoppen om gewoonten te markeren en maandelijkse rapporten. Het bijhouden van uw voortgang was nog nooit zo eenvoudig.

Hoogtepunten

• Gebruik de snelknoppen om alle gewoonten voor de huidige dag of week te markeren.
• Creëer een nieuwe dag of maand met een handige knop.
• Noteer uw gedachten of taken in het gedeelte Snelle notities.
• Bekijk het maandelijkse gewoontenrapport voor de voortgang van elke gewoonte in de loop van de tijd.
• Waardeer het minimalistische maar unieke ontwerp van de hoofdpagina, inclusief de bewegende klok.

8. Elle’s gewoonte-tracker-sjabloon

Voor een sjabloon voor het bijhouden van gewoontes dat opvallend, geautomatiseerd en gebruiksvriendelijk is, is deze Habit Tracker van Elle geweldig. Met de knoppen bovenaan kun je een nieuwe dag beginnen of een bepaalde gewoonte over de hele linie markeren.

Bekijk uw tracker, bekijk een overzicht van de voortgang en profiteer vervolgens van het gedeelte onderaan voor Reflecties. U kunt toevoegen wat werkte, wat niet en wat kan ik veranderen voor meer inzicht in uw nieuwe gewoontetraject.

Hoogtepunten

• Gebruik de handige knoppen om het volgen eenvoudig te maken in plaats van vervelend.
• Bekijk de tracker op Vandaag, Wekelijks, Maandelijks of met een kalenderweergave.
• Geniet van het overzichtsgebied dat uw gewoontereeks en voortgang per gewoonte laat zien.
• Noteer uw gedachten over uw nieuwe gewoonten in het gebied Reflecties voor een ingebouwd minidagboek.

9. Soumia’s gewoontetracker-sjabloon

Met de Habit Tracker-sjabloon van Soumia , een andere aantrekkelijke optie, kunt u uw dagelijkse routines instellen, samen met herinneringen, met een bescheiden maar mooi ontwerp. Voeg uw gewoonten elke dag toe aan de tabel of in de kalender onderaan de hoofdpagina. Beide locaties tonen een voortgangsbalk van het aantal gewoonten dat u voltooit.

Hoogtepunten

• Gebruik het uitbreidbare gedeelte Dagelijkse Routine voor ’s ochtends en ’s avonds, met resetopties en herinneringen.
• Markeer gewoonten in de tabel of op de kalender, afhankelijk van wat het handigst is.
• Bewerk de voorbeeldgewoonten en voeg er meer toe met behulp van de instructies onderaan de hoofdpagina.
• Voeg dagelijkse dankbaarheidsbespiegelingen toe aan de nieuwe agenda-itempagina’s.
• Waardeer het charmante ontwerp van de hoofdpagina.

10. Notion Byte’s gewoonte-tracker-sjabloon

Ben jij een visueel denker? Deze Habit Tracker van Notion Byte is ideaal als u de Kanban-methode gebruikt voor het beheren van projecten of de Gallery View in Notion op prijs stelt. Met één klik op de knop kunt u een nieuwe week beginnen en vervolgens de vakjes aanvinken voor gewoonten die u elke dag aanpakt.

Bewerk de voorbeeldgewoonten met uw eigen naam en vervang na verloop van tijd zelfs oude door nieuwe gewoonten. U kunt ook voorgaande weken archiveren voor een nette en overzichtelijke hoofdpagina.

Hoogtepunten

• Geniet van de galerijweergave voor een intuïtieve manier om gewoonten te markeren.
• Gebruik de Tabelweergave als u de voorkeur geeft aan een gestructureerd uiterlijk.
• Bekijk uw voortgang in beide weergaven voor het aantal gewoonten dat u elke dag voltooit.
• Toegang tot alle archieven op de hoofdpagina of via de zijbalk.

Weg met het oude; in Met het nieuwe

Het starten van nieuwe gewoonten is niet gemakkelijk, vooral als je nog steeds oude (slechte) gewoontes moet overwinnen. U kunt de last van het bijhouden van uw nieuwe gewoonten of routines verlichten door een van deze gratis Notion-sjablonen te gebruiken . Of u nu een ingebouwd dagboek, een motiverend beloningssysteem of automatisering wilt om het proces te verbeteren, begin uw reis met een tool die u met veel plezier zult gebruiken.

Afbeelding tegoed: Pixabay . Alle screenshots door Sandy Writehouse.