연구에 따르면 인터넷 접속을 통해 웰빙이 향상되는 것으로 나타났습니다.

우리는 인터넷을 사용하는 것이 시간 낭비이고 우리에게 전반적으로 좋지 않다고 생각하게 되었습니다. 그러나 최근 발표된 설문 조사 결과에 따르면 우리는 인터넷에 접속할 수 있을 때 더 나은 삶을 누리고 있는 것으로 나타났습니다.

인터넷이 웰빙에 해로운가에 대한 질문

폭력적인 비디오 게임부터 휴대용 디지털 장치, 텔레비전 및 유사한 플랫폼에 이르기까지 모든 것에 대해 수년 동안 이야기가 있었으며 이러한 것들이 어린이나 사람들 전체에게 좋지 않다는 이야기가 있었습니다. 또한 Apple, TikTok, Meta 및 Google은 우리가 이러한 플랫폼에서 소비하는 시간과 이를 제한하는 방법을 더 쉽게 확인할 수 있는 도구를 출시했습니다. Windows에는 네트워크 사용을 표시하는 도구도 있습니다. 그러나 이전 연구는 일관성이 없었습니다.

이 연구에서는 168개국 2,414,294명의 사람들을 대상으로 인터넷 접속 또는 인터넷의 적극적 사용이 2006년부터 2021년까지 8가지 웰빙 결과에 영향을 미쳤는지 여부를 살펴보았습니다. 사회적 웰빙의 두 가지 지표; 신체적 웰빙, 지역사회 웰빙, 그리고 목적에 대한 경험입니다.”

설문조사의 질문은 응답자의 집에서 인터넷에 접속할 수 있는지, 어떤 방식으로든 인터넷에 접속할 수 있는지, 응답자의 휴대전화를 사용하여 인터넷에 접속할 수 있는지, 집에서 인터넷을 사용한 적이 있는지를 묻습니다. 지난 7일. 접속하는 동안 어떤 감정을 느꼈는지, 충분한 휴식을 취했는지, 존중을 받았는지, 미소를 짓거나 웃었는지, 흥미로운 것을 배웠는지 등을 질문했습니다.

전체적으로 인터넷 연결성과 웰빙 사이에는 84.9%의 긍정적이고 유의미한 연관성이 있었습니다. 이는 나처럼 인터넷을 생활화하는 사람에게 좋은 반면, 브라우징, 게임, 소셜 미디어 따라잡기 등에 시간을 보내는 사람들에게도 좋습니다.

인터넷 접속 웰빙 결과

수년에 걸쳐 약간 다른 질문을 가지고 연구에 너무 많은 사람들이 참여했기 때문에 때로는 간결성을 위해 결과가 단축되었습니다.

다시 한 번, 이 설문 조사 결과는 인터넷 접속과 웰빙 사이에 지속적으로 긍정적인 연관성이 있음을 보여주었습니다. 평균적으로 인터넷 접속이 있는 사람은 비인터넷 사용자에 비해 삶의 만족도, 긍정적 경험, 사회생활 만족도가 0.08단위 더 높았고, 부정적인 경험은 0.06단위 더 낮았습니다.

마찬가지로 활동적인 인터넷 사용자는 동일한 긍정적 요인이 0.03~0.08단위 증가했고, 동일한 부정적인 경험이 0.04단위 감소했습니다. 휴대전화 인터넷 접속은 0.06~0.07단위 증가했습니다.

삶의 만족도에 관해서는 삶의 만족도가 0.04 단위 증가하여 ‘인터넷 접속 또는 사용과 삶의 만족도 사이의 연관성’의 총 96.38%를 차지했습니다. 부정적인 연관성은 0.45%에 불과했습니다.

부정적인 연관성을 높이는 경향이 있는 한 가지 요인은 인구통계였습니다. 또한 이러한 부정적인 연관성은 젊은 여성(15~24세)에게서 나타나는 경향이 있었습니다. 사이버불링과 연결될 수 있다고 추정됩니다. 어느 정도 유사하게, 인터넷에 접속할 수 없는 사람들은 특정 소득 수준 이하인 것으로 가정됩니다.

나는 인터넷 접속 덕분에 긍정적인 유대감을 느끼고 웰빙이 더 좋아졌다고 느낍니다. 그러나 나는 대부분의 사람들이 그렇지 않다고 가정하기 때문에 인터넷이 작동하지 않을 때 긍정적인 연관성을 갖지 못한다고 덧붙일 것입니다.

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이미지 크레디트: Unsplash . Laura Tucker의 스크린샷.