높은 CPU 온도를 식히는 방법

CPU(또는 프로세서)는 컴퓨터의 두뇌이므로 정상적인 CPU 온도에서 원활하게 실행되는 것이 중요합니다. 강제로 CPU 온도가 뜨거워지기 시작하면 PC 속도가 느려지고 충돌이 발생하며 장기적으로 CPU가 죽을 수 있습니다. CPU를 식히는 방법은 온도 추적부터 온도 측정, 최종 문제 해결까지입니다.

CPU 온도를 모니터링하는 방법

CPU의 온도를 확인하는 것은 매우 쉽습니다. Windows를 사용하는 경우 Speccy는 CPU 온도를 포함하여 PC에 대한 모든 정보를 알려주는 훌륭한 진단 도구입니다. MSI Afterburner는 CPU 및 GPU 온도를 모니터링하는 또 다른 훌륭한 도구입니다.

Mac 사용자는 Speccy만큼 상세하지는 않지만 CPU 및 팬 통계에 쉽게 액세스할 수 있도록 알림 센터의 위젯 역할을 하는 Fanny를 사용할 수 있습니다 . Linux 팬은 psensor 도구를 사용하여 CPU 온도를 확인할 수 있습니다 .

내 CPU는 얼마나 뜨거워야 합니까?

이것은 상황이 약간 복잡해지는 곳입니다. 서로 다른 CPU는 서로 다른 방식으로 구축됩니다. 이와 같이, 그들은 각각 당신이 그들을 얼마나 멀리 밀 수 있는지에 대한 한계가 있습니다. 예를 들어, 80°C(176°F)의 온도는 일부 시나리오에서 일부 프로세서에 의해 무시되고 다른 시나리오에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 유휴 상태일 때나 처리량이 많을 때 유지해야 하는 특정 매개변수가 있습니다.

유휴 상태일 때

프로세서 모델에 관계없이 이상적인 유휴 온도는 크게 다르지 않습니다. “유휴”는 PC를 부팅하지만 아무것도 열지 않고 운영 체제가 다른 집중적인 작업(예: Windows의 Superfetch 프로세스 )을 수행하지 않는 경우입니다. 이때 평균 유휴 온도는 약 30~40°C(86~106°F)가 적당합니다. 많이 하지 않는 경우 평균 CPU 온도는 일반적으로 이 범위에 가깝습니다.

부하가 높을 때

Intel CPU를 사용하는 경우 프로세서 사양을 검색합니다. “TJunction” 또는 “TJ Max”라는 통계를 찾고 있습니다. 이 숫자는 문제가 발생하기 전에 걸릴 수 있는 절대 최대값입니다. 그런 다음 일반적으로 프로세서의 온도를 최대값보다 20~30°C(68~86°F) 낮게 유지하여 위험선에 도달하지 않도록 하십시오.

예를 들어 Intel Core i5-9500의 TJunction은 100°C 입니다 . 이 프로세서를 사용하는 경우 70~80°C 범위를 넘지 않도록 해야 합니다. AMD는 조금 더 쉽습니다. 프로세서 제품 페이지에서 “최대 온도” 사양을 찾으십시오. 예를 들어 Ryzen 5 3600X의 최대 온도는 95°C 이므로 건강을 유지하려면 65~75°C 미만으로 유지하십시오.

높은 CPU 사용량 식별 및 제거

실제로 과열된 CPU가 있음을 확인한 후에는 원인이 무엇인지 식별해야 합니다. 가능한 문제는 PC의 소프트웨어나 하드웨어에 있을 수 있으므로 해결해야 할 부분이 많습니다.

소프트웨어 솔루션으로 시작하는 것이 더 쉽기 때문에 Windows에서 가장 먼저 할 수 있는 일 중 하나는 Ctrl+ Shift+를 눌러 CPU 사용량이Esc 비정상적으로 높은지 확인하는 것입니다 .

오래된 기계의 경우 최신 모델처럼 멀티태스킹을 처리할 수 없습니다. 이것을 고려하고 한 번에 가는 일의 양을 줄이십시오. 최신 장치를 사용하는 경우 CPU가 처리하도록 설계된 항목에 세심한 주의를 기울이십시오. 그것들은 모두 최대값을 가지고 있으며, 아무리 새것이라도 너무 많은 일을 하려고 하면 CPU 온도가 높아질 것입니다.

약한 CPU는 종종 특정 Windows 프로세스 및 서비스로 인해 큰 부담을 받을 수 있으며 Windows에서 높은 CPU 사용량에 대한 일반적인 수정 목록을 적어 두었습니다 . 우리는 또한 Linux 사용자가 높은 CPU 사용량을 낮추는 방법 과 Mac에서 높은 CPU 사용량을 수정하는 방법을 배우기 위한 유사한 가이드를 제공합니다 .

1. 먼지 청소

컴퓨터를 청소하면 온도 게이지에 놀라운 일이 생길 수 있습니다. 팬 속도가 너무 빠르면 PC를 열고 청소해야 할 수 있습니다.

먼지가 너무 많으면 팬과 방열판 핀이 막힐 수 있지만 다행스럽게도 컴퓨터 내부 청소는 쉽습니다. 컴퓨터 부품에 대한 방전을 방지하기 위해 금속을 만져 접지하십시오. 6인치 거리에서 압축 공기를 사용하여 팬 블레이드, 전원 공급 장치, 마더보드 및 기타 모든 구성 요소에서 먼지 덩어리를 날려 버립니다. 손이 닿기 어려운 곳에는 90% 이상의 이소프로필 알코올에 적신 면봉을 사용하십시오. 습기가 남아 있는 경우 PC를 다시 켜지 마십시오.

2. 히트싱크 재장착

써멀 그리스를 바르고 짧은 침입 기간으로부터 며칠이 지나도 CPU 온도가 떨어지지 않으면 방열판이 잘못 장착된 것일 수 있습니다. 이 경우 방열판이 프로세서와 완전히 접촉하지 않아 프로세서가 과열될 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면 방열판을 제거하고 프로세서에 다시 적용하십시오. 프로세서 주변의 장착 지점과 정렬되었는지 확인하고 방열판에 따라 스크루드라이버를 사용하거나 탭을 통해 제자리에 고정합니다.

또한 유용한 정보: 내부 부품을 살펴보고 과열된 노트북을 수리하십시오 .

3. 새로운 히트싱크/CPU 쿨러에 투자

CPU 쿨러는 CPU에서 베이스플레이트/히트 파이프로 열을 끌어당겨 칩을 냉각시킵니다. 열은 응축기를 통해 가스에서 액체로 전환되고 방열판 핀과 팬을 통해 냉각됩니다. 이 “냉각된 액체” 또는 냉각수는 다시 사용하기 위해 증발기를 통해 다시 내려갑니다.

CPU를 냉각하는 두 가지 주요 방법인 공기 냉각과 액체 냉각의 차이점을 이해하는 것도 도움이 됩니다. 공랭식으로 팬이 있는 방열판을 써멀 페이스트를 사용하여 CPU에 부착합니다. 팬이 작동하면서 열이 발산됩니다. 이것은 가장 일반적인 설정이며 CPU 사용량이 증가함에 따라 팬이 더 세게 작동하는 소리를 들을 수 있는 이유입니다.

액체 냉각기는 작은 슈라우드를 사용하여 CPU에 부착합니다. 튜브와 라디에이터를 통해 액체 냉각수를 추가하여 CPU를 식히십시오. 방열판과 마찬가지로 라디에이터에 팬이 부착되어 축적된 열을 분산시킵니다. 자체 맞춤형 루프 액체 냉각 시스템을 만들 수는 있지만 만들기는 어렵지만 다른 어떤 솔루션보다 성능이 훨씬 뛰어납니다.

전반적으로 액체 냉각기는 더 나은 성능을 제공하고 더 조용합니다. 그러나 공기 냉각은 더 저렴하고 유지 관리가 더 쉽습니다.

4. 써멀 페이스트 재도포

써멀 페이스트는 CPU 프로세서와 방열판 사이의 틈을 메우고 효율적인 열 전달을 돕습니다. 서멀 그리스 없이 CPU를 실행하는 것은 오일 없이 자동차를 운전하는 것과 같습니다. 체크 엔진 표시등과 같은 명백한 경고 신호를 무시하면 어떻게 됩니까? 즉각적인 엔진 고장.

다음과 같이하세요:

• CPU에 적합한 서멀 그리스를 선택하십시오. 세라믹은 작업하기 가장 쉽고 보편적입니다. Thermal Grizzly Kryonaut 와 GELID GC-Extreme은 훌륭하고 저렴한 두 가지 옵션입니다. 더 나은 CPU 성능을 원한다면 액체 금속 기반 열 페이스트를 선택하십시오. 그러나 적용하기가 더 어려우며 아주 작은 실수라도 PC를 손상시킬 수 있습니다. Thermal Grizzly Conductonaut 는 좋은 옵션입니다.
• 컴퓨터 전원을 끄고 모든 케이블을 분리하십시오.
• 프로세서에서 방열판을 조심스럽게 제거합니다.
• 방열판을 부드럽게 청소하여 남은 페이스트를 제거합니다. 면봉을 사용해야 할 수도 있습니다. 쉽게 벗겨지지 않는 것은 90% 이상의 이소프로필 알코올이나 ArctiClean 과 같은 열 페이스트 클리너를 사용할 수 있습니다 .
• 완두콩 크기만큼의 서멀 페이스트를 프로세서 중앙에 짜냅니다. 이 이상은 적용하지 마십시오. 소량만 소요됩니다. 얇은 선을 몇 개 바르거나 골판지 조각이나 장갑을 낀 손가락을 사용하여 고르게 펴 바를 수도 있습니다. 다른 구성 요소에 페이스트가 묻지 않도록 하십시오.
• 방열판을 부드럽게 재장착하고 다시 조입니다.
• Speccy를 사용하여 며칠 동안 온도를 모니터링합니다.

이상적으로는 최적의 성능을 위해 몇 년마다 페이스트를 다시 적용해야 합니다. 하드코어 게임을 하는 동안과 같이 정기적으로 CPU를 한계까지 밀어붙이는 경향이 있다면 매년 다시 신청하는 것이 좋습니다.

5. 맬웨어 감염 여부 확인

심각한 맬웨어 감염으로 인해 CPU가 더 많이 작동하고 컴퓨터가 달팽이 속도로 실행됩니다. CPU 온도를 급상승시키는 몇 가지 일반적인 맬웨어 감염은 다음과 같습니다.

• 바이러스(시스템 감염자, 파일 감염자 및 매크로)
• 트로이 목마(백도어, 루트킷, 익스플로잇 등)
• 웜(이메일, 인터넷, 네트워크)

많은 리소스를 사용하는 맬웨어는 높은 CPU 온도와 시끄러운 팬을 생성하는 경향이 있습니다. 주목할만한 예는 Bitcoin Miner 바이러스(Otorun, Kolab, BTMine)입니다. Windows를 사용하는 경우 Windows 보안(이전에는 Windows Defender라고 함)이 놀라울 정도로 잘 작동합니다. 그래도 가벼운 도구를 사용하여 추가 보안 계층을 추가하려는 경우 여기 MTE에서 Malwarebytes가 가장 좋습니다.

또한 유용합니다: PC가 Emotet 맬웨어에 감염되었는지 확인하십시오 .

6. 오버클러킹 중지

오버클럭킹은 BIOS 설정을 통해 CPU의 속도/클록 속도를 증가시켜 컴퓨터의 전반적인 성능을 향상시키는 것입니다. 그러나 약간의 비용이 듭니다. 오버클럭킹 = 더 많은 CPU 열 생성 = 더 높은 온도. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 좋은 방열판/CPU 쿨러 설정에 투자했다면 CPU는 계속해서 냉각 상태를 유지해야 합니다.

하지만 수준 이하의 냉각 시스템으로 과도하게 오버클럭을 하면 CPU가 과열되고 스로틀링되며 시스템 오류가 발생할 수 있습니다. 오버클러킹 소프트웨어이기도 한 MSI Afterburner에 대해 앞서 언급했습니다. 다음은 도구에 대한 오버클러킹 가이드 이며 오버클러킹을 중지하는 방법도 보여줍니다.

7. 컴퓨터에 약간의 공간 확보

컴퓨터 타워를 눈에 띄지 않게 밀어넣거나 손상되지 않도록 하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 컴퓨터에는 환기할 공간이 필요합니다. 공간에 거의 맞지 않으면 이동하는 것을 고려하십시오. 모든 면에 최소한 몇 인치의 공간이 있어야 합니다.

그리고 밀폐된 컴퓨터 캐비닛에서 실행 중인 경우 훨씬 더 높은 CPU 온도 문제를 처리할 수 있습니다. 여전히 캐비닛에 보관할 수 있지만 팬을 설치하여 열을 배출하거나 컴퓨터가 실행될 때마다 문을 열어 두는 것을 고려하십시오.

8. 팬 교체 또는 추가

컴퓨터가 높은 CPU 사용량과 오버클러킹을 위해 특별히 제작되지 않은 경우 팬이 필요한 만큼 냉각되지 않을 수 있습니다. 표준 컴퓨터의 대부분의 팬은 평균적인 용도로 만들어졌습니다. 그 이상이면 CPU 온도가 높아집니다.

CPU 팬을 고성능 모델로 교체하는 것을 고려하십시오. 전반적인 CPU 성능과 건강에 도움이 되어 더 잘 식힐 것입니다.

또 다른 옵션, 특히 CPU 팬이 이미 얻을 수 있는 최상의 상태인 경우 케이스 팬을 설치하는 것입니다. 이름에서 알 수 있듯이 이 추가 팬은 열을 끌어냅니다. 또는 흡기 및 배기 팬이 있는 이중 접근 방식을 선택할 수 있습니다. 하나는 찬 공기를 흡입하고 다른 하나는 뜨거운 공기를 배출합니다. 컴퓨터의 압력 문제를 피하기 위해 팬을 일치시키는지 확인하십시오. 몇 가지 훌륭한 옵션으로는 Noctura NF-P12 고성능 냉각 팬 , Corsair AF140 LED 저소음 냉각 팬 및 쿨러 마스터 슬리브 베어링 80mm 사일런트 팬이 있습니다 .

확인할 마지막 팬은 전원 공급 장치 팬입니다. 제대로 작동하지 않고 케이스 팬이 없으면 컴퓨터에서 열을 빼는 팬이 없는 것입니다. 청소 후 제대로 작동하지 않으면 전체 케이스에서 열을 발산하는 데 도움이 되도록 교체하는 것이 좋습니다.

또한 유용합니다. 이 PC 팬 제어 도구를 사용하면 컴퓨터의 내부 팬을 더 잘 제어할 수 있습니다.

9. 케이블 정리

케이스에 구성 요소를 추가하는 것은 좋지만 뒤엉킨 케이블이 남아 있는 경우에는 그렇지 않습니다. 어떤 냉각 시스템을 갖추고 있든 케이블이 팬을 막고 있으면 공기가 잘 분산되지 않습니다. 팬과 CPU에 방해가 되지 않도록 케이블을 정리하십시오. 여기에는 케이블 타이, 접착식 후크를 사용하여 케이블을 위로 당기고 가능한 경우 더 짧은 케이블을 사용하는 것이 포함될 수 있습니다.

10. 노트북 쿨러 사용하기

노트북 사용자의 경우 팬 추가와 같은 위의 옵션 중 일부를 사용할 수 없습니다. 그러나 노트북 쿨러를 사용할 수 있습니다. 노트북의 열을 분산시키는 데 도움이 되는 팬이 있습니다. 그들은 또한 노트북 스탠드로도 사용됩니다. 게임을 하거나 다른 CPU 집약적인 작업을 하는 동안 랩탑을 무릎 위에 올려놓으면 잘 작동할 수 있습니다. 하지만 전원을 공급하려면 무료 USB 포트가 필요합니다.

인기 있는 옵션으로는 havit HVF2056 노트북 쿨러 냉각 패드 , ICE COREL RGB 노트북 냉각 패드 및 LiANGSTAR 노트북 냉각 패드가 있습니다 .

11. Windows에서 CPU 설정 조정

항상 이상적인 솔루션은 아니지만 Windows에서 CPU 설정을 조정하여 과열 문제를 줄일 수 있습니다. 최대 설정을 낮추면 CPU 사용량이 100%에 도달하지 않도록 방지할 수 있습니다. 이것은 또한 더 높은 온도를 감소시킵니다. 아이디어는 성능과 온도 사이에서 편안한 매체를 찾는 것입니다.

• “시작”으로 이동하여 “제어판”을 입력한 다음 “제어판”을 엽니다.

• “하드웨어 및 소리”를 선택합니다. 보기를 “아이콘”으로 설정한 경우 이 단계를 건너뜁니다.

• “전원 옵션”을 선택합니다.

• “플랜 설정 변경”을 클릭합니다.

• “고급 전원 설정 변경”을 클릭합니다.

• “프로세서 전원 관리”를 확장합니다. “최대 프로세서 상태”를 클릭하고 더 낮은 비율을 선택합니다. 도움이 되는지 확인하려면 80~90%부터 시작하십시오. 가능한 한 100에 가깝게 유지하십시오. 너무 낮게 설정하면 눈에 띄게 성능이 저하됩니다.

자주 묻는 질문

케이스를 열어두는 것만으로도 도움이 됩니까?

아니요. 이상하게 들리겠지만 실제로는 닫힌 케이스가 더 잘 작동합니다. 그렇지 않으면 팬이 너무 많은 먼지와 이물질을 끌어당겨 CPU 온도가 높아질 수 있습니다. 또한 모든 컴퓨터 구성 요소를 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.

내 CPU가 고장날 수 있습니까?

과도한 열로 인해 CPU가 고장날 수 있습니다. 그러나 높은 CPU 온도는 일반적으로 CPU가 죽을 것이라는 신호가 아닙니다. 대신 시작 문제와 무작위 충돌이 표시됩니다.

그러나 CPU가 너무 뜨거워지면 컴퓨터도 충돌할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 CPU가 여전히 정상일 수 있습니다. 앞으로 CPU 온도를 낮추려면 위의 사항에 집중하면 됩니다.

컴퓨터를 다시 켜기 전에 CPU를 식혀야 합니까?

컴퓨터가 종료되고 뜨거워지면 다시 켜기 전에 식히십시오. 그렇지 않으면 CPU가 다시 과열됩니다. 컴퓨터에 너무 많은 것을 요구하고 있지는 않은지 확인하기 위해 무엇을 하고 있었는지 기록해 두십시오. 또는 더러운 팬, 작동하지 않는 팬, 서멀 그리스 부족 등과 같은 다른 문제가 있는지 조사합니다.

케이스를 교체해야 하나요?

통풍이 잘 되지 않는 구형 케이스가 있는 경우 새 컴퓨터 케이스로 업그레이드하는 것이 좋습니다. 일부에는 이미 팬이 내장되어 있으며 뒷면 외에 통풍구가 있는 측면도 있을 수 있습니다. 더 자주 청소하려면 약간의 압축 공기를 사용해야 하지만 훨씬 더 잘 냉각됩니다.

이미지 크레디트: Unsplash . Crystal Crowder의 스크린샷.