2023년 iPhone 및 Apple Watch용 최고의 물 알림 앱
바쁜 업무 일정 때문인지, 건망증 때문인지, 우리는 정기적으로 물을 마시지 못하는 경우가 많습니다. 걱정하지 마세요! iPhone 및 Apple Watch용으로 좋은 물 알림 앱을 선택하고 가장 편리한 방법으로 물 수준을 정확하게 확인하세요.
이 기사에서는 iPhone 및 Apple Watch에서 쉽게 작동하는 최고의 물 추적기 앱 중 일부를 나열했습니다. 장단점이 뒤따르는 자세한 설명은 마음에 드는 것을 빨리 고르는 데 도움이 될 것입니다. 시작하자!
1. 플랜트 내니 – 에디터스 초이스
앱이 귀여울 수 있다고 말하면 믿으시겠어요? Plant Nanny는 가장 귀여운 앱이기 때문에 여러분을 위해 찾아냈습니다. 수분 공급 요구 사항을 충족하는 이 아름다운 앱은 심고 돌봐야 하는 대화형 식물 캐릭터를 제공합니다. 당신의 사랑스러운 식물 친구는 물이나 다른 액체를 마시면 조금씩 자랍니다.
간단한 인터페이스를 통해 건강과 선호도에 따라 물 소비 목표를 맞춤 설정할 수 있습니다. 또한 이 앱은 일상적인 수분 공급 수준을 추적할 수 있는 직관적인 그래픽과 차트를 제공합니다. Plant Nanny는 자동 수분 공급 알림을 보내 목이 마르지 않도록 합니다.
7가지 독특한 식물 캐릭터를 바꿔가며 재미를 더해보세요. 자유롭게 식물을 맞춤화하고, 새 화분을 구입하고, 온실에서 키우세요. 또한, 월간 수분 공급 챌린지나 기타 앱 내 동기 부여 챌린지에 참여하여 놀라운 선물과 보상을 얻을 수 있습니다. 이제 Plant Nanny가 iPhone에서 가장 인기 있는 식수 알림 앱 중 하나인 이유를 아실 것입니다.
장점
- 직관적인 그래픽과 차트
- 다양한 사용자 정의
- 보상을 얻기 위한 월간 도전과제
- 자동 알림
단점
- 다소 산만해질 수 있음
가격: 무료(인앱 구매는 $1.99부터 시작)
2. 물 마시기 – 물 섭취량에 대한 알림 설정
Drink Water 앱으로 몸에 수분을 공급하고 피부를 빛나게 유지하세요. 이 iPhone 및 Apple Watch 호환 포털에는 사용하기 쉬운 인터페이스가 포함되어 있어 필요한 물을 보충하기 위해 애쓰는 모든 사람에게 적합한 선택입니다. 앱 내 물 섭취량 계산기는 체중, 성별, 날씨를 기준으로 일일 물 소비량을 결정합니다.
알림을 통해 무시했던 물 한 잔을 언제 마셔야 하는지 알 수 있습니다. 또한 사용자 정의를 통해 이러한 미리 알림 및 푸시 알림의 타이밍을 조정할 수 있습니다. 한밤중에 발생하는 버그 알림 소음으로부터 사용자를 보호하는 자동 취침 모드가 있습니다.
수분 섭취 수준과 일일 수분 섭취량을 그래픽으로 보여줌으로써 소비 패턴의 허점을 적절하게 분석할 수 있습니다. 또한 소비 차트 통계는 수분 수준에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 물 소비 수준에 대한 기록된 로그는 신체 요구 사항에 따라 필요한 변경을 수행하는 데 도움이 됩니다.
장점
- 맞춤형 알림
- 전용 취침 모드
- 더 나은 분석을 위한 그래프
단점
- 까다로운 인터페이스
가격: 무료(인앱 구매는 $1.99부터 시작)
3. Waterllama – 모든 음료를 추적합니다.
Waterllama는 iPhone 및 Apple Watch용 최고의 물 알림 앱 중 하나입니다. 재미있는 인터페이스로 가득 찬 이 수상 경력의 앱은 물 섭취량을 기록하는 쉬운 방법을 제공합니다. 이 앱에는 수분 섭취에 대한 동기를 부여하는 9가지 흥미로운 건강 챌린지가 포함되어 있습니다. Apple Watch 친화적인 이 앱에는 45가지의 사랑스러운 동물 캐릭터가 있으며, 이를 모아 새로운 건강한 습관을 기를 수 있습니다. 날 믿어; 당신은 그들 모두를 얻고 싶어할 것입니다.
체중, 날씨, 성별, 활동 수준 등과 같은 정보를 제공하여 Waterllama로 수분 기록 여행을 시작할 수 있습니다. 다음으로, 포털은 이 데이터를 기반으로 물 또는 40가지 이상의 음료에 대한 맞춤형 일일 수분 섭취량 목표를 제안합니다. 옵션을 사용할 수 있습니다. 또한, 월간 인앱 이벤트에 참여하고 동기를 부여받을 수 있습니다.
알림, 경고음, 음료를 맞춤설정하세요. 이 단일 앱을 사용하면 물 소비량을 추적하고, 연속 물 섭취량을 유지하며, 물 섭취 목표와 달력을 만들 수 있습니다 . 또한 이 앱은 음료 섭취량을 기록하고 언제든지 원할 때 이 기록에 액세스할 수 있습니다.
장점
- 인터랙티브 캐릭터
- 맞춤형 알림
- 선택할 수 있는 다양한 음료 옵션
- 정확한 알림
단점
- 제한된 기능
가격: 무료(인앱 구매는 $0.99부터 시작)
4. 물 알림 – Apple Watch용 맞춤형 물 추적기
저처럼 건망증이 심한 사람이라면 Water Reminder 앱이 완벽한 도구가 될 것입니다. 이 앱은 일상적인 신체 수분 필요량을 계산하고, 수분 섭취 패턴을 추적하고, 설정된 목표에 따라 물을 마시도록 알려줍니다. 기상 시간과 수면 시간 에 맞춰 맞춤 설정을 기반으로 포털에서 적시에 알림을 받으세요 .
대부분의 물 추적기 앱과 달리 Water Reminder- Daily Tracker는 동기를 부여하는 독특한 방법을 채택합니다. 매일 섭취하는 수분에 대한 자세한 분석을 제공합니다. 따라서 음료 소비를 쉽게 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 하루에 몇 잔의 차나 커피를 마시는지 추적하여 결과적으로 수면을 방해할 수 있습니다. 똑똑하죠?
눈을 즐겁게 하는 포털 디자인으로 인해 짧은 시간 안에 앱을 버릴 수는 없습니다. 여기에서는 매일 섭취하는 모든 수분에 대한 매력적인 시각적 설명을 제공하므로 편리하게 분류할 수 있습니다. 또한 일, 주, 월 단위로 수분 섭취 내역을 추적할 수 있습니다. 이 앱은 Apple Health 앱과 동기화되어 작동합니다.
장점
- 직관적인 일러스트레이션 기반 인터페이스
- 맞춤형 푸시 알림
- 음료의 영양분리
단점
- 무료 버전의 제한된 옵션
가격: 무료(인앱 구매는 $0.99부터 시작)
5. WaterMinder – 모든 성과에 대해 보상을 받으세요
WaterMinder 앱은 몸에 수분을 공급하는 데 도움이 되는 직관적인 인터페이스를 제공합니다. 일상적인 물 필요량을 추적하거나 다음 물 잔을 마시도록 알림 등 WaterMinder는 두 가지 모두를 수행합니다. 이 iOS 및 Android 친화적인 앱은 체중, 날씨, 활동 수준을 기준으로 일일 물 섭취량 목표를 계산합니다.
기본적으로 앱은 매시간 iPhone 및 Apple Watch에 알림을 보냅니다. 그러나 보다 개인화된 경험을 위해 일정에 따라 특정 시간에 대한 알림을 맞춤 설정할 수 있습니다. 또한 목표와 관련하여 앱을 사용하면 매일 또는 매주 짧은 목표를 설정할 수 있고 몇 달 동안 긴 목표를 설정할 수 있습니다.
이 모든 것 외에도 WaterMinder에는 물 섭취 목표를 향해 동기를 부여하는 몇 가지 과제가 있습니다. 여기서는 친구, 가족과 경쟁하고 서로 건강을 유지하도록 격려할 수 있습니다. 목표를 달성할 때마다 WaterMinder는 모든 성취 후에 보상을 제공합니다.
장점
- 원활한 작업 인터페이스
- 내장된 물 섭취량 계산기
- iOS 및 Android에서 작동
- 다양한 건강 문제
단점
- 약간의 결함
가격: 무료(인앱 구매는 $0.99부터 시작)
6. My Water – 사용하기 쉬운 iPhone 및 Apple Watch용 물 추적기
My Water 앱을 이용하여 몸에 수분 부족으로 인해 발생할 수 있는 모든 건강 문제를 해결하세요. 앱에 가입하면 달성하려는 성별, 체중, 수분 섭취 목표 등 기본 정보를 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 완료되면 앱은 일일 수분 섭취량을 추적하고 그래프를 준비합니다.
인터페이스와 관련하여 My Water는 온라인 포털에서 가장 간단한 탐색 기능 중 하나를 제공합니다. 개인 데이터를 제공하면 내장된 물 요구량 계산기가 건강한 신체를 위해 매일 섭취해야 하는 물의 양을 제안합니다. 또한, 일일 물 섭취량 기록은 귀하의 음주 패턴을 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
대부분의 물 알림 앱과 마찬가지로 물 섭취 알림을 설정할 수 있습니다. 그리고 가장 좋은 점은 이러한 알림을 귀하의 일상에 맞게 맞춤화할 수 있다는 것입니다. 또한 이 앱은 목표 달성에 대한 동기 부여 상을 제공하고 물 소비에 대한 유용한 정보를 제공합니다.
장점
- 인앱 물 요구량 계산기
- 쉽게 맞춤설정할 수 있는 알림
- 그래프 기반 데이터 기록
- 동기 부여를 위한 보상
단점
- 무료 버전의 제한된 기능
가격: 무료(인앱 구매는 $1.99부터 시작)
7. HidrateSpark – Apple Health와 동기화되어 최상의 결과를 얻습니다.
HidrateSpark 물 추적기 앱으로 물 섭취 여행을 재미있게 만들어 보세요. 이 놀라운 포털은 심리학의 장점을 활용하여 지속적인 수분 공급 습관을 개발하는 데 도움을 줍니다. 이를 실현하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 일일 물 섭취량 목표를 설정하는 것입니다. 몸이 건강해지기 위해 얼마나 많은 물이 필요한지 알게 되면, 이를 달성하기 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다.
하루 종일 몸에 수분을 얼마나 잘 공급하는지 알려주는 매일의 수분 점수로 동기를 부여받으세요. 또한, 앱은 수분 공급 연속을 유지하여 목표를 달성한 날을 강조합니다. 내장된 수분 섭취 기록 달력을 통해 월간 또는 주간 수분 섭취량에 대한 빠른 개요를 확인할 수 있습니다.
이 이상이 필요하다면 다양한 수분 공급 챌린지에 참여하고 친구들과 경쟁할 수도 있습니다. 승리할 때마다 귀하의 이름으로 된 트로피가 잠금 해제됩니다. 또한 HidrateSpark를 Apple Health 및 기타 피트니스 앱과 통합하여 올인원 경험을 제공할 수 있습니다. 또한 iPhone용 습관 추적 앱도 확인해 보세요 .
장점
- 40개 이상의 음료 옵션
- 수분 점수 액세스
- 건강 앱과의 원활한 통합
단점
- 업그레이드 후 결함
가격: 무료(인앱 구매는 $1.99부터 시작)
8. Waterlogged – Apple Watch용 무료 물 알림 앱
이름에서 알 수 있듯이 Waterlogged는 일일 물 섭취량을 추적하는 것입니다. 이 앱은 하루 종일 수분을 공급할 수 있도록 개인화된 차트와 시기적절한 알림을 제공합니다. 다른 물 알림 앱과 마찬가지로 Waterlogged에는 물 섭취 목표에 따라 선택할 수 있는 유리잔, 물병, 시퍼 등과 같은 여러 서버 옵션이 있습니다. oz, mL, L 섭취량 사이를 전환할 수도 있습니다.
포털은 수위와 일일 섭취량에 대한 자세한 그래픽 표현을 제공합니다. 따라서 바쁜 직장 생활 속에서 꼭 필요한 물 한 잔을 마시는 것을 쉽게 기억할 수 있습니다. 또한 프리미엄 버전을 사용하면 물 알림 기능을 잠금 해제하고 iPhone 또는 Apple Watch에서 적시에 알림을 받을 수 있습니다.
Waterlogged의 또 다른 필수 기능은 Apple Health, MyFitnessPal 등과 같은 인기 있는 건강 앱과의 원활한 통합입니다. 그런 다음 다른 피트니스 루틴을 Waterlogged와 결합하여 더 나은 업무 경험을 즐길 수 있습니다.
장점
- 사용하기 쉬운 인터페이스
- 더 나은 습관 분석을 위한 그래프
- 프리미엄 버전에 대한 알림
단점
- 무작위 결함
가격: 무료
9. 목마름 – 신뢰할 수 있는 온라인 수분 기록 및 추적기
Thirsty는 사용이 간편하면서도 결과 지향적인 물 추적 앱입니다. 귀하의 데이터를 분석한 후, 이 온라인 포털은 귀하의 건강에 완벽하게 맞는 맞춤형 물 섭취량 요구 사항을 자동으로 계산합니다. 또한 앱 내의 깔끔한 탐색 기능과 잘 정의된 물 추적 기능을 통해 물 요구 사항을 놓치지 않고 충족할 수 있습니다.
물과 함께 Thirsty를 사용하면 여러 가지 맞춤형 컵으로 여러 음료수를 추적할 수 있습니다. 앱을 통해 달성하려는 물 섭취량 목표에 따라 컵의 양을 설정할 수 있습니다. 또한 포털에서는 그래프를 사용하여 수분 공급 및 일일 물 소비 수준을 표시하여 진행 상황을 추적하는 데 도움을 줍니다.
이 앱을 사용하면 일정에 맞는 맞춤형 음료 알림을 설정할 수 있습니다. Thirsty는 HealthKit과 원활하게 통합되어 Apple Watch를 위한 완벽한 물 알림 앱이 됩니다. 또한, 계속해서 즐거운 시간을 보내기 위해 다양한 챌린지에 참여하고 멋진 보상과 배지를 획득할 수도 있습니다. 재미 있겠다?
장점
- 맞춤형 컵
- 그래픽 물 섭취 진행 보고서
- 다양한 도전과 보상
단점
- 인앱 결함
가격: 무료(인앱 구매는 $2.99부터 시작)
10. Aqualert – 물 추적이 더욱 편리해졌습니다.
Aqualert는 iPhone 및 Apple Watch 사용자를 위한 가장 신뢰할 수 있는 무료 물 알림 앱 중 하나입니다. 탐색하기 쉬운 인터페이스를 통해 일정한 시간 간격으로 물을 마시는 습관을 쉽게 기를 수 있습니다. 이를 위해 여러분이 해야 할 일은 앱에 개인 정보를 입력하여 맞춤형 음주 프로그램을 생성하는 것뿐입니다.
Aqualert의 스마트 알림을 통해 다음 물 잔에 대한 최신 정보를 받아보세요. 하지만 자동 취침 모드는 밤에는 알림을 제한하여 편안한 잠을 즐길 수 있도록 해줍니다. 또한 일반적인 수분 섭취 관련 질문에 대한 정보가 포함된 자동 메모에 액세스할 수 있습니다.
장점
- 완전히 사용자 정의 가능한 추적기
- 풍부한 인터페이스
- 전용 야간 모드
단점
- 무료 버전에서 자주 나타나는 광고
- 다양한 옵션이 부담스러울 수 있습니다.
가격: 무료(인앱 구매는 $1.99부터 시작)
마무리
물은 우리 몸의 비약입니다. 그러나 때때로 우리는 생명을 구하는 이 액체를 우리 몸에 필요한 양만큼 투여하는 것을 잊어버리는 경향이 있습니다. 이럴 때 좋은 물 알림 앱이 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 목록에 언급된 iPhone 및 Apple Watch용 물 추적기 앱은 다양한 기능을 갖추고 있으며 주머니에 가벼워집니다. 이 모든 앱은 기기에서 원활하게 작동하여 인터페이스에 즉시 액세스할 수 있습니다. 수분을 유지하는 스마트한 방법!
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