I modi migliori per utilizzare gratuitamente l’intelligenza artificiale generativa nella tua vita

Sebbene ChatGPT non avesse rivali quando è stato lanciato per la prima volta verso la fine del 2022, ora esistono migliaia di strumenti basati su modelli proprietari e open source per applicazioni di intelligenza artificiale generativa.

Ce ne sono tantissime utili là fuori che possono semplificarti la vita e puoi provare o ottenere molto da queste app di intelligenza artificiale generativa gratuitamente. Ecco come utilizzo l’intelligenza artificiale per svolgere i miei compiti personali e professionali e come puoi farlo anche tu.

1. Ristrutturazione della casa

Certo, non sono la persona più fantasiosa o creativa quando si tratta di interni. Anche se so vagamente cosa voglio fare con il mio spazio vitale, sono ancora incapace di visualizzare progetti fattibili con cui posso convivere o realizzare.

Invece di costringermi a imparare il design degli esterni e degli interni, utilizzo l’intelligenza artificiale generativa per visualizzare le mie idee astratte e ho trovato un’app pratica per il lavoro: Remodel AI .

Remodel AI è uno strumento freemium per creare modifiche fotorealistiche ai tuoi spazi abitativi esistenti. L’app ti consente di sperimentare tavolozze di colori, temi, scelte di mobili e layout delle stanze con solo un paio di tocchi.

2. Riassumere articoli lunghi

Adoro leggere, ma non sono sempre dell’umore giusto per articoli lunghi. A volte vuoi solo il succo di un articolo di opinione interessante o ti servono i fatti chiave di un articolo di notizie, senza dover leggerli ciascuno dall’inizio alla fine.

Chatbot come ChatGPT , Copilot e Bard possono riassumere articoli lunghi su richiesta. Basta incollare l’intero articolo nel campo di input e chiedere un riepilogo oppure inserire un messaggio come “Riassumi questo articolo:” seguito dal relativo URL.

Puoi modificare la tua richiesta per richieste personalizzate, come trovare sezioni specifiche o elencare i punti salienti in elenchi puntati.

Allo stesso modo, i chatbot possono riassumere libri interi. Preferisco utilizzare Bard e Copilot poiché esplorano Internet alla ricerca di informazioni e recensioni pertinenti quando scrivono i riepiloghi. Il modello linguistico di ChatGPT scrive e comprende anche il linguaggio naturale. Tuttavia, il suo modello GPT 3.5, che puoi utilizzare gratuitamente, ha una data limite per la conoscenza di gennaio 2022, quindi non può riassumere i libri più recenti.

3. Creare routine di allenamento efficienti

Dopo alcuni mesi di allenamento con i pesi, ho raggiunto il mio primo plateau. Sapevo di dover aumentare il volume e l’intensità, ma non sapevo come iniziare un allenamento con sovraccarico progressivo. Il processo ha spaventato un principiante come me.

Invece di provare esercizi casuali che ho trovato online, ho utilizzato gli strumenti di intelligenza artificiale per creare un programma più strutturato ed efficiente. Uno dei miei preferiti è Fitbod . Utilizza l’apprendimento automatico per monitorare gli allenamenti, analizzare i risultati e suggerire modi per applicare in modo sicuro l’allenamento con sovraccarico progressivo.

4. Cercare supporto per la salute mentale

Sono una persona ansiosa per natura e mi preoccupo per le cose più banali. Il mio terapista mi ha guidato attraverso diversi passaggi per gestire l’ansia man mano che si manifesta, ma continuo a dimenticarli durante gli attacchi. Fortunatamente, ho trovato alcune app basate sull’intelligenza artificiale che mi aiutano a rimanere organizzato mentre sono in preda al panico.

Ogni volta che mi sento sovrastimolato, mi piace usare Wysa . È un’app freemium con un chatbot basato sull’intelligenza artificiale che può conversare e guidarti attraverso esercizi di terapia cognitivo comportamentale (CBT).

Certo, il modello linguistico di Wysa e il sistema PNL non sono ancora così sofisticati. Mi sfogo ai chatbot (ad esempio ChatGPT, Bard e Bing) se desidero risposte più lunghe ed estese mentre esprimo ciò che sto attraversando. Spesso forniscono risposte utili e basate sui fatti e mi servono come sbocco per esprimere i miei sentimenti.

5. Organizza i tuoi pensieri

Come scrittore, faccio fatica a mettere ordine nei miei pensieri. Potrei passare ore a fissare un documento vuoto se non so dove o come iniziare a scrivere. Anche le idee più brillanti rimangono semplicemente frutto della mia immaginazione fino a quando non si materializzano finalmente in un risultato tangibile e visibile molto più tardi.

Per lavorare in modo più efficiente, organizzo i miei pensieri con uno strumento di trascrizione AI chiamato AudioPen . Fondamentalmente balbetto per qualche minuto mentre AudioPen genera trascrizioni e riassunti. Una volta disposti tutti i miei pensieri, li organizzo utilizzando strumenti di mappatura mentale freemium come Taskade . Le mappe mentali mi danno una visione più chiara delle mie idee e mi aiutano a mettere nero su bianco in modo più efficiente.

6. Traduzione di testi stranieri

I traduttori di lingue moderne utilizzano sofisticati modelli di intelligenza artificiale per produrre risultati più accurati. Prendi DeepL , ad esempio. Il suo sistema di elaborazione del linguaggio naturale (NLP) analizza il contesto e il tono dietro gli input, quindi scansiona il suo database alla ricerca delle traduzioni appropriate. Trasmettono messaggi molto meglio delle traduzioni dirette.

Quando traduco dialetti da paesi e regioni specifici, utilizzo chatbot AI con accesso a dati in tempo reale. DeepL è accurato ma limitato alle lingue più parlate. Nel frattempo, Bard e Copilot possono tradurre quasi tutti i dialetti se li guidi con contesto e riferimenti sufficienti nelle tue istruzioni dettagliate.

7. Generare arte

I generatori di testo in immagine hanno fatto molta strada dal produrre output oscuri e criptici. I moderni modelli di intelligenza artificiale come DiffusionBee (Stable Diffusion), Dall-E e Midjourney possono ora produrre immagini vivide imitando un’ampia gamma di stili artistici. Che tu stia immaginando mondi fantastici per concept art o creando ritratti iperrealistici per supportare la tua scrittura, questi modelli possono fare molto per dare vita alle tue idee.

Sfortunatamente, questi generatori di immagini prevedono abbonamenti mensili. Un’alternativa freemium che utilizzo spesso è Playground : genera output unici e altera le immagini esistenti in base a istruzioni basate su testo.

Tieni presente che i generatori di immagini AI possono estrarre elementi da fonti di terze parti, quindi ti consigliamo di assicurarti che le tue immagini siano autorizzate per l’uso prima di includerle in progetti commerciali.

8. Trascrizione di riunioni e registrazioni

Prima che gli strumenti di trascrizione AI arrivassero sul mercato, dovevo trascrivere le riunioni manualmente. Scrivevo appunti durante le riunioni e ascoltavo anche le loro registrazioni per la trascrizione successiva. Il processo è stato molto dispendioso in termini di tempo. Anche come scrittore esperto, spesso passo ore a trascrivere un singolo incontro o intervista.

Gli strumenti di trascrizione basati sull’intelligenza artificiale hanno cambiato il gioco. Possono trascrivere clip audio in tempo reale, consentendo agli utenti di concentrarsi sulla partecipazione alle riunioni. Prendere appunti e registrare verbali crea molta distrazione.

Uno degli strumenti più affidabili che utilizzo è Notta . Collegalo ai tuoi account Zoom e Google Meet e riceverai automaticamente le trascrizioni dopo ogni riunione. Naturalmente puoi anche caricare registrazioni audio e video per generare trascrizioni.

9. La creazione riprende

I reclutatori esaminano decine di curriculum al giorno per trovare i candidati ideali per le loro aziende. A meno che non ti distingui dagli altri candidati, potresti non superare nemmeno il processo di screening iniziale. Quindi, invece di riciclare modelli di curriculum generici, creane uno unico utilizzando l’intelligenza artificiale.

Raccomando OpenResume e Teal . Troverai diversi creatori di curriculum online, ma la maggior parte applica tariffe elevate per progetti semplici e ripetitivi. In alternativa, questi due builder offrono versioni freemium funzionali. Sono inoltre dotati di funzionalità intuitive: basta compilare le caselle con le tue credenziali e scegliere i layout preferiti.

10. Composizione di email complesse

Spesso trovo difficile far uscire le e-mail; Tendo ad analizzare eccessivamente se appaiono scortesi o aggressivi, soprattutto quando scrivo messaggi con i colleghi. Per accelerare il processo, genero istruzioni di scrittura con l’intelligenza artificiale.

Dirò a ChatGPT, Bard o Google Labs il succo del mio messaggio e poi lo riformuleranno per maggiore chiarezza. Successivamente, modificherò l’output in modo che corrisponda al mio tono. È molto più semplice e veloce che dubitare di me stesso mentre leggo la mia casella di posta.

Gestisco anche le mie e-mail tramite Grammarly . Rileva parole errate, errori grammaticali, errori di battitura e frasi imbarazzanti che mi sono sfuggito. Non ignorare questi errori; faranno sembrare le tue email poco professionali.

Questi sono solo alcuni esempi di come incorporo l’intelligenza artificiale nella mia routine quotidiana. Esistono innumerevoli altri modi per utilizzarlo , sia che tu abbia bisogno di generare un discorso sintetico o di scrivere un blog per il tuo sito web, troverai uno strumento adatto . Continua a esplorare vari modelli di intelligenza artificiale. E se quest’anno hai intenzione di apprendere nuove competenze tecnologiche , è quasi garantito che tutto ciò che riguarda l’intelligenza artificiale sarà richiesto.

Credito immagine: tutti gli screenshot presi dall’autore.