Gli studi dimostrano che il benessere è migliore grazie all’accesso a Internet

Siamo stati lasciati a pensare che essere su Internet sia una perdita di tempo e non sia un bene per noi in generale. Tuttavia, i risultati di un sondaggio pubblicato di recente mostrano che il nostro benessere è migliore grazie all’accesso a Internet.

La questione se Internet sia dannoso per il benessere

Nel corso degli anni si è parlato di tutto, dai videogiochi violenti ai dispositivi digitali portatili, alla televisione e piattaforme simili, e che non fossero adatti ai bambini o alle persone nel loro insieme. Inoltre, Apple, TikTok, Meta e Google hanno rilasciato strumenti per renderci più facile scoprire quanto tempo trascorriamo su queste piattaforme e come limitarlo. Windows dispone anche di strumenti per mostrare l’utilizzo della rete. Ma gli studi precedenti erano incoerenti.

Questo studio ha esaminato se l’accesso a Internet o l’utilizzo attivo di Internet abbia influenzato otto risultati di benessere dal 2006 al 2021 tra 2.414.294 persone in 168 paesi: “soddisfazione della vita, la misura in cui gli individui hanno riferito di sperimentare esperienze negative e positive quotidiane; due indici di benessere sociale; benessere fisico, benessere della comunità ed esperienze di scopo”.

Le domande del sondaggio chiedevano se l’abitazione degli intervistati avesse accesso a Internet, se vi fosse accesso a Internet in qualche modo, se il telefono cellulare degli intervistati potesse essere utilizzato per accedere a Internet e se avessero utilizzato Internet in gli ultimi sette giorni. È stato chiesto loro quali tipi di sentimenti hanno provato durante l’accesso, se si sono sentiti riposati, sono stati trattati con rispetto, hanno sorriso o riso, hanno imparato qualcosa di interessante, ecc.

Nel complesso, c’erano l’84,9% di associazioni positive e significative tra connettività Internet e benessere. Questo è un bene per chi come me si guadagna da vivere su Internet, ma va bene anche per chi passa il tempo navigando, giocando, aggiornandosi sui social media, ecc.

Risultati relativi al benessere dell’accesso a Internet

Si noti che nel corso degli anni sono state coinvolte così tante persone nello studio con domande leggermente diverse, che a volte i risultati sono stati qui abbreviati per brevità.

Ancora una volta, i risultati di questo sondaggio hanno mostrato un’associazione costantemente positiva tra accesso a Internet e benessere. In media, coloro che hanno accesso a Internet hanno avuto “0,08 unità in più di soddisfazione nella vita, esperienze positive e soddisfazione nella vita sociale, e 0,06 unità in meno di esperienze negative” rispetto agli utenti non Internet.

Allo stesso modo, gli utenti Internet attivi hanno registrato incrementi da 0,03 a 0,08 unità negli stessi fattori positivi e diminuzioni di 0,04 unità nelle stesse esperienze negative. L’accesso a Internet tramite cellulare ha portato incrementi compresi tra 0,06 e 0,07 unità.

Per quanto riguarda la soddisfazione di vita, si è registrato un aumento di 0,04 unità, per un totale del 96,38% della “associazione tra accesso o utilizzo di Internet e soddisfazione di vita”. Le associazioni negative erano solo lo 0,45%.

Un fattore che tendeva ad aumentare le associazioni negative era la demografia. Inoltre, queste associazioni negative tendevano a provenire da giovani donne (dai 15 ai 24 anni). Si presume che possa essere collegato al cyberbullismo. In modo simile, si presume che coloro che non avevano accesso a Internet fossero al di sotto di un certo livello di reddito.

Io, per esempio, sento un’associazione positiva e sento di avere un benessere migliore, grazie all’accesso a Internet. Tuttavia, aggiungo che quando Internet non funziona, non ho un’associazione positiva, poiché presumo che la maggior parte delle persone non lo faccia.

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Credito immagine: Unsplash . Schermata di Laura Tucker.