Le migliori app per ricordare l’acqua per iPhone e Apple Watch nel 2023

Che sia a causa dei ritmi di lavoro frenetici o della nostra dimenticanza, spesso non riusciamo a bere acqua a intervalli regolari. Non preoccuparti! Scegli una buona app di promemoria dell’acqua per iPhone e Apple Watch e controlla i livelli dell’acqua nel modo più conveniente.

In questo articolo ho elencato alcune delle migliori app per il monitoraggio dell’acqua che funzionano facilmente su iPhone e Apple Watch. La descrizione dettagliata, seguita dai pro e dai contro, ti aiuterà a scegliere rapidamente il tuo preferito. Iniziamo!

1. Tata delle piante
2. Bere acqua
3. Lama d’acqua
4. Promemoria sull’acqua
5. WaterMinder
6. La mia acqua
7. HidrateSpark
8. Inzuppato d’acqua
9. Assetato
10. Aqualert

1. Tata delle piante: scelta dell’editore

Mi crederai se dico che un’app può essere carina? Poiché Plant Nanny è l’app più carina, l’ho scoperta solo per te. Soddisfando le tue esigenze di idratazione, questa bellissima app presenta personaggi vegetali interattivi che devi piantare e di cui prenderti cura. La tua adorabile amica pianta cresce un po’ quando bevi acqua o altri liquidi.

La semplice interfaccia ti consente di personalizzare i tuoi obiettivi di consumo di acqua in base alla tua salute e alle tue preferenze. Inoltre, l’app offre grafici e grafici intuitivi per monitorare i livelli di idratazione quotidiani. Plant Nanny invia promemoria automatici di idratazione per assicurarti di non avere mai la fame.

Scegli tra 7 personaggi vegetali unici per un divertimento ancora maggiore. Sentiti libero di personalizzare le tue piante, acquistare nuovi vasi e coltivarle nella tua serra. Inoltre, puoi ottenere fantastici regali e premi partecipando alla sfida di idratazione mensile o ad altre sfide motivanti in-app. Ora sai perché Plant Nanny è una delle app più popolari per ricordare di bere acqua per iPhone.

Professionisti

• Grafica e grafici intuitivi
• Molteplici personalizzazioni
• Sfide mensili per guadagnare premi
• Promemoria automatizzati

Contro

• Può essere un po’ di distrazione

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 1,99)

Scaricamento

2. Bevi acqua: imposta promemoria per l’assunzione di acqua

Mantieni il tuo corpo idratato e la tua pelle luminosa con l’app Drink Water. Questo portale compatibile con iPhone e Apple Watch ospita un’interfaccia facile da usare che lo rende una scelta adatta per chiunque abbia difficoltà a tenere il passo con le proprie esigenze idriche. Il calcolatore del consumo d’acqua in-app determina il consumo quotidiano di acqua in base al peso, al sesso e alle condizioni meteorologiche.

Con i promemoria, puoi sapere quando devi consumare quel bicchiere d’acqua ignorato. Inoltre, le personalizzazioni ti consentono di regolare i tempi di questi promemoria e notifiche push. C’è una modalità automatica per andare a dormire che ti salva dal rumore delle notifiche buggate nel cuore della notte.

L’illustrazione grafica dei livelli di idratazione e dell’assunzione quotidiana di acqua garantisce un’analisi corretta delle lacune nei modelli di consumo. Inoltre, le statistiche del grafico dei consumi ti forniscono informazioni dettagliate sul tuo livello di idratazione. Questi registri registrati dei livelli di consumo di acqua ti aiutano ad apportare le modifiche necessarie in base alle esigenze del tuo corpo.

Professionisti

• Promemoria personalizzabili
• Modalità di andare a dormire esclusiva
• Grafici per una migliore analisi

Contro

• Interfaccia complicata

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 1,99)

Scaricamento

3. Waterllama: tiene traccia di ogni bevanda per te

Waterllama è una delle migliori app per ricordare l’acqua per iPhone e Apple Watch. Dotata di un’interfaccia divertente, questa app pluripremiata offre un modo semplice per registrare il consumo di acqua. L’app ospita nove entusiasmanti sfide salutari per mantenerti motivato verso l’idratazione. Questa app compatibile con Apple Watch contiene 45 adorabili personaggi animali, che puoi collezionare per creare una nuova sana abitudine. Fidati di me; ti piacerà averli tutti.

Puoi iniziare il tuo viaggio di registrazione dell’acqua con Waterllama fornendo informazioni come peso, meteo, sesso, livello di attività, ecc. Successivamente, sulla base di questi dati, il portale suggerisce un obiettivo giornaliero personalizzabile di assunzione di liquidi per l’acqua o una qualsiasi delle oltre 40 bevande opzioni disponibili. Inoltre, puoi partecipare agli eventi mensili in-app e rimanere motivato.

Personalizza i tuoi promemoria, toni di avviso e bevande. Con questa singola app puoi monitorare il consumo di acqua, mantenere le serie e creare un obiettivo e un calendario di assunzione di acqua . Inoltre, l’app registra l’assunzione di bevande e ti consente di accedere alla cronologia ogni volta che vuoi.

Professionisti

• Personaggi interattivi
• Promemoria personalizzabili
• Molteplici opzioni di bevande tra cui scegliere
• Promemoria accurati

Contro

• Funzioni limitate

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 0,99)

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4. Promemoria acqua: rilevatore d’acqua personalizzabile per Apple Watch

Se sei un essere smemorato come me, l’app Water Reminder è lo strumento perfetto per te. L’app ti aiuta a calcolare il tuo fabbisogno idrico corporeo quotidiano, a monitorare i tuoi schemi di idratazione e a ricordarti di bere acqua in base all’obiettivo prefissato. Ricevi notifiche tempestive dal portale in base alle tue personalizzazioni, adattandole al tuo orario di veglia e di sonno .

A differenza della maggior parte delle app per il monitoraggio dell’acqua, Water Reminder – Daily Tracker adotta un metodo unico per mantenerti motivato. Offre una ripartizione dettagliata dei liquidi consumati ogni giorno. Permettendoti così di comprendere facilmente il tuo consumo di bevande. Ad esempio, puoi monitorare quante tazze di tè o caffè bevi in ​​un giorno, interrompendo eventualmente il tuo sonno. Intelligente, vero?

Il design accattivante del portale non ti consentirà di abbandonare l’app in breve tempo. Qui ottieni un’illustrazione visiva accattivante di ogni fluido che consumi quotidianamente, rendendo conveniente categorizzarli. Inoltre, puoi tenere traccia della cronologia del consumo di liquidi in base a giorni, settimane e mesi. L’app funziona in sincronia con l’app Salute di Apple.

Professionisti

• Interfaccia intuitiva basata su illustrazioni
• Notifiche push personalizzabili
• Ripartizione nutrizionale delle bevande

Contro

• Opzioni limitate nella versione gratuita

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-ap partono da $ 0,99)

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5. WaterMinder: ricevi una ricompensa per ogni risultato raggiunto

L’app WaterMinder offre un’interfaccia intuitiva per aiutarti a mantenere il tuo corpo ben idratato. Che si tratti di monitorare il tuo fabbisogno idrico quotidiano o di ricordarti di prendere il tuo prossimo bicchiere d’acqua, WaterMinder fa entrambe le cose. Questa app compatibile con iOS e Android calcola il tuo obiettivo giornaliero di assunzione di acqua in base a peso, condizioni meteorologiche e livelli di attività.

Per impostazione predefinita, l’app invia promemoria al tuo iPhone e Apple Watch ogni ora. Tuttavia, per un’esperienza più personalizzata, puoi personalizzare questi avvisi per orari specifici in base alla tua pianificazione. Inoltre, per quanto riguarda gli obiettivi, l’app ti consente di impostare obiettivi brevi per ogni giorno o settimana e obiettivi lunghi per mesi.

Oltre a tutto questo, WaterMinder presenta diverse sfide per motivarti verso il tuo obiettivo di assunzione di acqua. Qui puoi competere con i tuoi amici e familiari e incoraggiarvi a vicenda a rimanere in salute. Ogni volta che raggiungi il tuo obiettivo, WaterMinder ti premia dopo ogni risultato raggiunto.

Professionisti

• Interfaccia perfetta con cui lavorare
• Calcolatore di presa d’acqua integrato
• Funziona su iOS e Android
• Molteplici sfide per la salute

Contro

• Un po’ glitch

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 0,99)

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6. My Water: rilevatore d’acqua facile da usare per iPhone e Apple Watch

Accedi all’app My Water e risolvi tutti quei problemi di salute che potrebbero sorgere a causa della mancanza di acqua nel tuo corpo. Al momento della registrazione, l’app ti chiede di inserire informazioni di base come sesso, peso e obiettivi di assunzione di acqua che sei disposto a raggiungere. Una volta terminato, l’app tiene traccia dell’assunzione quotidiana di liquidi e prepara grafici.

Per quanto riguarda l’interfaccia, My Water ha una delle navigazioni più semplici in un portale online. Quando fornisci i tuoi dati personali, il calcolatore del fabbisogno idrico integrato suggerisce la quantità di acqua che devi consumare quotidianamente per un corpo sano. Inoltre, il registro giornaliero dell’assunzione di acqua ti aiuta a comprendere bene i tuoi schemi di consumo.

Come la maggior parte delle app di promemoria sull’acqua, puoi impostare promemoria per l’assunzione di acqua. E la parte migliore è che puoi personalizzare questi promemoria per allinearli alla tua routine. Inoltre, l’app offre premi motivazionali per aver completato i tuoi obiettivi e contiene preziosi consigli per consumare acqua.

Professionisti

• Calcolatore del fabbisogno idrico in-app
• Promemoria facili da personalizzare
• Registrazione dati basata su grafici
• Premi per mantenerti motivato

Contro

• Funzionalità limitate nella versione gratuita

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 1,99)

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7. HidrateSpark – Funziona in sincronia con Apple Health per ottenere i migliori risultati

Rendi divertente il tuo viaggio di assunzione dell’acqua con l’app di monitoraggio dell’acqua HidrateSpark. Questo fantastico portale utilizza i vantaggi della psicologia per aiutarti a sviluppare un’abitudine all’idratazione duratura. La prima cosa che fa per far sì che ciò accada è creare un obiettivo giornaliero di assunzione di acqua per te. Una volta che sai di quanta acqua ha bisogno il tuo corpo per essere sano, puoi intraprendere le azioni necessarie per raggiungerla.

Mantieniti motivato con il punteggio di idratazione quotidiano che indica quanto bene idrati il ​​tuo corpo durante il giorno. Inoltre, l’app mantiene una sequenza di idratazione, evidenziando i giorni in cui hai raggiunto il tuo obiettivo. Il calendario della cronologia dell’idratazione integrato offre una rapida panoramica dell’assunzione di acqua mensile o settimanale.

Se ti serve qualcosa di più, puoi partecipare a varie sfide di idratazione e competere con i tuoi amici. Ogni vittoria sbloccherà un trofeo con il tuo nome. Inoltre, puoi integrare HidrateSpark con Apple Health e altre app di fitness per un’esperienza all-in-one. Inoltre, controlla queste app di monitoraggio delle abitudini per iPhone .

Professionisti

• Oltre 40 opzioni di bevande
• Accesso al punteggio di idratazione
• Integrazione perfetta con le app sanitarie

Contro

• Glitch dopo l’aggiornamento

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 1,99)

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8. Waterlogged: app gratuita per ricordare l’acqua per Apple Watch

Come suggerisce il nome, Waterlogged consiste nel monitorare l’assunzione giornaliera di acqua. L’app offre grafici personalizzati e promemoria tempestivi per mantenerti idratato tutto il giorno. Come altre app di promemoria dell’acqua, Waterlogged ha più opzioni server come vetro, bottiglia d’acqua, sipper, ecc., che puoi scegliere in base al tuo obiettivo di assunzione di acqua. È anche possibile alternare tra i volumi di assunzione oz, mL e L.

Il portale fornisce una rappresentazione grafica dettagliata del livello dell’acqua e dell’assunzione giornaliera. In questo modo, sarà facile per te ricordarti di trangugiare il tanto necessario bicchiere d’acqua in mezzo alla frenetica vita lavorativa. Inoltre, con la versione Premium, puoi sbloccare la funzione promemoria acqua e ricevere notifiche puntuali sul tuo iPhone o Apple Watch.

Un’altra caratteristica essenziale di Waterlogged è la sua perfetta integrazione con le app sanitarie più popolari come Apple Health, MyFitnessPal e altre. Successivamente, puoi fondere le tue altre routine di fitness con Waterlogged e goderti un’esperienza lavorativa migliore.

Professionisti

• Interfaccia facile da usare
• Grafici per una migliore analisi delle abitudini
• Promemoria sulla versione Premium

Contro

• Problemi casuali

Prezzo: gratuito

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9. Assetato: registro e tracker dell’acqua online affidabile

Thirsty è un’altra app per il monitoraggio dell’acqua semplice da usare ma orientata ai risultati. Dopo aver analizzato i tuoi dati, questo portale online calcola automaticamente il tuo fabbisogno personalizzato di assunzione di acqua che si adatta perfettamente alla tua salute. Inoltre, la navigazione ordinata all’interno dell’app e il monitoraggio dell’acqua ben definito ti aiutano a soddisfare le tue esigenze idriche senza perdere tempo.

Oltre all’acqua, Thirsty ti consente di tenere traccia di più bevande con diverse tazze personalizzabili. Puoi impostare il volume della tazza in base all’obiettivo di assunzione di acqua che stai cercando di raggiungere tramite l’app. Inoltre, il portale utilizza grafici per mostrare la tua idratazione e i livelli di consumo quotidiano di acqua per aiutarti a monitorare i tuoi progressi.

L’app ti consente di impostare promemoria di bevande personalizzabili che si adattano al tuo programma. La perfetta integrazione di Thirsty con HealthKit la rende un’app perfetta per ricordare l’acqua per Apple Watch. Inoltre, per divertirti, puoi partecipare a varie sfide e vincere fantastici premi e badge. Sembra divertente?

Professionisti

• Tazze personalizzabili
• Rapporto grafico sullo stato di avanzamento dell’assunzione di acqua
• Molteplici sfide e ricompense

Contro

• Problemi nell’app

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 2,99)

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10. Aqualert – Il tracciamento dell’acqua diventa pratico

Aqualert è una delle app gratuite di promemoria dell’acqua più affidabili per gli utenti di iPhone e Apple Watch. Con la sua interfaccia facile da navigare, puoi facilmente sviluppare l’abitudine di bere acqua a intervalli di tempo regolari. Per questo, tutto ciò che devi fare è fornire le tue informazioni personali all’app in modo che possa creare programmi di consumo personalizzabili per te.

Le notifiche intelligenti di Aqualert ti terranno aggiornato sul tuo prossimo bicchiere d’acqua. Tuttavia, la modalità automatica di andare a dormire limita le notifiche durante la notte, permettendoti di goderti un sonno tranquillo. Inoltre, è possibile accedere a note automatiche contenenti informazioni sulle domande più comuni sull’idratazione.

Professionisti

• Tracker completamente personalizzabile
• Interfaccia ricca
• Modalità notturna esclusiva

Contro

• Annunci frequenti nella versione gratuita
• Molteplici opzioni possono essere travolgenti

Prezzo: gratuito (gli acquisti in-app partono da $ 1,99)

Scaricamento

Avvolgendo

L’acqua è un elisir per il nostro corpo. Ma di tanto in tanto tendiamo a dimenticare di dare al nostro corpo la dose necessaria di questo liquido salvavita. È qui che una buona app per ricordare l’acqua può essere di grande aiuto. Le app di monitoraggio dell’acqua per iPhone e Apple Watch menzionate in questo elenco sono ricche di funzionalità e sono leggere in tasca. Tutte queste app funzionano perfettamente sui tuoi dispositivi, dandoti accesso immediato alla loro interfaccia. Un modo intelligente per mantenerti idratato!

Fammi sapere se mi sono perso il tuo preferito. Collegati nella sezione commenti.