Facebook メッセンジャーで連絡先を同期する (および同期を解除する) 方法

Facebook Messenger は、すべての人にとって主要なメッセージング サービスではないかもしれませんが、それでも 2 番目のオプションとして役立ちます。Facebook Messenger で連絡先を同期する方法と、別のものを使用する場合は同期を解除する方法を学び、すべてのデバイスで連絡先に確実にアクセスできるようにします。

Facebook メッセンジャーの連絡先を同期および同期解除する方法

デバイスに Facebook Messenger を初めてセットアップするときは、連絡先を同期するように求められます。最初に実行し忘れた場合でも、いくつかの簡単な手順で実行できます。このチュートリアルは Android スマートフォンを使用して書かれていますが、手順は iOS でも同じです。

• メッセンジャーアプリを開き、「チャット」をタップします。
• 自分の名前の横にある設定歯車をタップします。

• 「設定」セクションの「電話連絡先」をタップします。

• 「連絡先をアップロード」の横にある同期オプションをオンにします。Android では、デバイスが自動的にアップロードを開始するはずです。iOSの場合はオプションをタップし、次の画面で「オンにする」をタップします。

オンにすると、デバイスは Facebook Messenger の連絡先を毎日同期します。これには、名前、番号、電子メール アドレスが含まれます。

Facebook Messenger の連絡先の同期を解除するには、上記と同じプロセスを繰り返しますが、今回は「連絡先のアップロード」オプションをオフにします。

連絡先がまだ同期していることに気付いた場合は、携帯電話の設定から同期をオフにする必要がある場合があります。Android では次の手順に従います。

• 「設定」に移動し、「アカウントとバックアップ」をタップします。

• 「アカウントの管理」をタップします。

• 「メッセンジャー」をタップします。

• 「アカウントの同期」がオンになっている場合は、タップしてオフにします。

iPhone で次の手順に従います。

• 「設定」を開き、「連絡先」をタップします。
• 「アカウント」をタップします。
• 「メッセンジャー」をタップします。
• 同期がオンになっている場合は、オフにします。

Messenger Lite で連絡先を同期および同期解除する方法

Messenger Lite には通常のアプリが行うすべての機能が備わっているわけではないため、このアプリでは手順が異なると思われるかもしれませんが、若干異なります。Messenger の軽量バージョンを使用している場合は、次の手順に従います。

• 初めてアプリを開いたときに、ディスプレイの右上にある [設定] (歯車) をタップします。
• 「人物」をタップします。
• 「電話の連絡先を同期」を有効にします。

同期を停止する場合は、手順を繰り返しますが、「電話の連絡先の同期」をオフにします。

連絡先を削除する

Messenger Lite を使用している場合、同期を停止するとアプリはすべての連絡先を削除することになっています。ただし、同期された連絡先をすべて削除するように両方のアプリに指示できます。手順は、Messenger と Messenger Lite の両方で同じです。Messenger Lite のバージョンによっては、次のオプションが存在しない場合があります。そうでない場合は、Facebook Messenger をダウンロードし、そこから連絡先を削除する必要があります。

何かを削除する前に、連絡先の同期がオフになっていることを確認してください。それ以外の場合、連絡先は 24 時間以内に再同期されます。

• 「チャット」をタップし、名前の横にある設定アイコンをタップします。
• 「設定」セクションで「電話連絡先」をタップします。
• 「連絡先を管理」をタップします。

• 必要に応じて詳細を読み、下部にある「すべての連絡先を削除」を選択します。現在アップロードされている連絡先がない場合、このオプションはグレー表示され、削除するものはありません。

複数のデバイスで連絡先を同期している場合は、同期をオフにして各デバイスから連絡先を削除する必要があります。それ以外の場合、連絡先はログインに使用した他のデバイスから引き続き同期されます。

よくある質問

メッセンジャーで提案された連絡先を削除するにはどうすればよいですか?

提案される連絡先は、さまざまなやり取りやアップロードした連絡先に基づいて、Messenger がユーザーに気に入ると判断した連絡先です。たとえば、連絡先をアップロードすると、メッセンジャーはすべての連絡先もあなたに提案し始める可能性があります。

Facebook Messenger で連絡先を同期するオプションをオフにし、同期された連絡先をすべて削除して、これらの提案を停止することができます。あるいは、特定の提案を非表示にするか (「チャット -> 設定 -> プライバシーと安全 -> 非表示の連絡先」)、提案された連絡先をブロックします。

検索履歴をクリアすることもできます。「検索」をタップすると、最近の検索のリストが表示されます。「編集」をタップして、すべての検索をクリアします。ただし、これでもすべての提案が削除されるわけではありません。

基本的に、提案を完全に削除することはできません。やり取りを行うたびに、Messenger は提案する人をさらに増やします。

Google の連絡先を Facebook Messenger と同期するにはどうすればよいですか?

携帯電話の連絡先詳細に基づいて Facebook Messenger の連絡先を同期するのが最も一般的ですが、すべての連絡先を Google 上に保持することもできます。デフォルトでは、Google の連絡先は Android デバイスと自動的に同期します。同期がオンになっている場合、メッセンジャー アプリで同期をオンにするとすぐに、Google の連絡先が Facebook メッセンジャーと同期されます。

Google 連絡先の同期がオンになっていない場合は、Android デバイスの [設定] を開き、[Google] -> [Google Apps の設定] -> [Google 連絡先の同期] -> [ステータス] に移動します。「自動同期」をオンにします。

同期を解除するには、Facebook メッセンジャー アプリで連絡先の同期をオフにします。または、Googleの設定で「自動同期」をオフにしてください。

Facebook から連絡先をエクスポートするにはどうすればよいですか?

Facebook では、連絡先を含むすべての情報をダウンロードできます。モバイル アプリで、3 本のバーのメニュー アイコンをタップし、「設定とプライバシー -> 設定 -> プロファイル設定」に移動します。「Facebook 情報」の下にある「情報をダウンロード」を選択します。ダウンロードしたいものを選択し（またはすべてダウンロード）、「ファイルを作成」​​をタップします。ファイルをダウンロードすると、連絡先が表示されます。

パソコンでは、右上のアカウントをクリックし、「設定とプライバシー -> 設定 -> プライバシー -> Facebook 情報」に移動します。「情報をダウンロード」の横にある「表示」をクリックします。ダウンロードするものを選択し、ファイルを作成し、準備ができたらダウンロードします。

私の電話連絡先が Facebook またはメッセンジャーにない場合はどうすればよいですか?

連絡先が Facebook またはメッセンジャーにない場合、Facebook はその連絡先をリストに追加できません。ただし、連絡先情報は保存されるため、参加した場合にはリストに追加できます。

メッセンジャー アプリの [ユーザー] エリアから手動でユーザーを招待できます。

また、連絡先を同期することで追加できるのは、Facebook またはメッセンジャーで電子メール アドレスや電話番号を共有することを選択した連絡先のみです。この情報を共有しない場合、Messenger はあなたをマッチングする方法がありません。

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