Mac パスワードを忘れた場合にリセットする方法 (2023)

2023/08/24

Mac 管理者パスワードを忘れてロックを解除できませんか? 心配しないで！ロックアウトされている場合でも、Mac がパスワードを受け付けない場合でも、パスワードを簡単にリセットできます。このブログでは、Mac のログインパスワードを忘れた場合に復元して再起動するための 5 つの最良の方法を紹介します。

パスワードのヒントを使用してみる
Apple ID を使用して Mac パスワードをリセットする
別のユーザー ID から Mac パスワードをリセットする
リカバリモードの使用
FileVault キーをセットアップする

1. パスワードのヒントを使用してみる

Mac で管理者パスワードをリセットする複雑な方法を試す前に、パスワードのヒントが設定されているかどうかを確認してください。ログインパスワードを作成するときに、覚えやすいようにヒントを設定できます。パスワードのヒントを取得するには、次の手順に従います。

Macを再起動します。
希望のユーザーアカウントを選択→「?」をクリック 「ロゴ」
忘れたパスワードのヒントは、「パスワードの入力」セクションの下にあります。

2. Apple ID を使用して Mac パスワードをリセットする

忘れてしまったMacBookのパスワードを思い出すためのパスワードヒントの疑問符はありませんか? 心配しないで！ユーザーアカウントのリンクされた Apple ID を使用して Mac パスワードをリセットできます。Mac で回復アシスタントを入手するには、以下の手順に従ってください。

ログイン画面に移動し、「?」をクリックします。「アイコン」
[再起動してパスワードリセットオプションを表示]を選択し、システムがリカバリモードになるまで待ちます。
次に、Apple IDとパスワードを入力します。
同じ Apple ID を持つデバイスで受け取った6 桁のコードを入力します。
パスワードをリセットしたいユーザーIDを選択→ 「次へ」をクリックします。
新しいログイン資格情報を入力し、「次へ」をクリックします。
ここで、「再起動」を選択します。

3. 別のユーザー ID から Mac パスワードをリセットする

複数の管理者ユーザー ID を設定すると、忘れた Mac のパスワードを回復するのに大いに役立ちます。ただし、代替管理者ユーザー ID のパスワードを覚えておく必要があります。

Macを再起動し、パスワードを覚えている
ユーザー IDを選択します。
パスワードを入力してログインします。
Apple ロゴ () →システム設定に移動します。
[ユーザーとグループ]を選択します。
忘れたパスワード ID の横にある
情報 アイコンを押します。
「リセット」をクリックします。
MacOS Ventura には、「パスワードのリセット」と呼ばれるこの機能がある場合があります。
プロンプトが表示されたら、現在のユーザー IDとパスワードを入力し、 [ロック解除]を押します。
ここで、パスワードヒントを使用して新しいパスワードを入力し、元の ID に再アクセスします。
「パスワードをリセット」 → 「OK」をクリックしてプロセスを終了します。

4. リカバリモードの使用

リカバリモードは、Mac で利用できる独自の起動状態です。この起動環境では、Mac のパスワードを忘れた場合でも、トラブルシューティング、再インストール、リセットを行うことができます。

リカバリモードに入る→ 「パスワードをすべて忘れた場合」をクリックします。。
Apple ID 認証情報を入力し、[次へ]をクリックします。
「認証が成功しました」と表示されたら、「Exit to Recovery」を押します。
メニューバーから「ユーティリティ」 → 「ターミナル」を選択します。
「」と入力resetpassword→ 「Return」を押します。
[パスワードを忘れた場合]を選択し、[次へ]をクリックします。
ここで、Apple ID の電子メールとパスワードを入力し、 [次へ]をクリックします。
同じ Apple ID を持つ他のデバイスに6 桁の コードを入力します。
複数のユーザーアカウントをお持ちの場合は、パスワードをリセットするユーザーを選択し、 [次へ]を選択します。
新しいパスワードを入力し、覚えておくべきパスワードのヒントに従って同じことを確認します→ [次へ]をクリックします。
「終了」を押して回復ユーティリティを表示し、開いているウィンドウをすべて閉じます。
Apple ロゴ () →再起動に移動します。

ログインページにリダイレクトされます。パスワードを変更したばかりのユーザーアカウントを選択し、同じものを入力します。

5. FileVault キーを設定する

FileVault キーは、忘れた管理者パスワードを回復し、Mac のロックを解除するのに役立ちます。FileVault を有効にして取得した回復キーを使用すると、ワンクリックで Mac のパスワードを変更できます。キーは一意の識別子として機能し、大文字と小文字が区別されます。したがって、電源を入れたら、慎重に配置する必要があります。

ログインページに移動→パスワードを3回間違えて入力してください。
[再起動してパスワードリセットオプションを表示]を選択します。
FileVault Recovery キーを入力し、[次へ]をクリックします。
パスワードをリセットするユーザーアカウントを選択します。
新しいパスワードを入力して確認します。

よくある質問

ターミナルを使用して Mac パスワードをリセットしても安全ですか?

ターミナルを使用して Mac パスワードをリセットするのは少し複雑ですが、正しい手順に従えば安全です。システムに変更を加える前に、データをバックアップすることをお勧めします。

パスワードのヒントを見つけるにはどうすればよいですか?

パスワードのヒントを見つけるには、「システム設定」→「ユーザーとグループ」→「ユーザーアカウントの選択」に移動し、パスワードフィールドの下に表示されるパスワードのヒントを探します。

MacBook からロックアウトされた場合、ログインパスワードをリセットするにはどうすればよいですか?

間違ったパスワードを 3 回入力すると、「Apple ID を使用してリセット」オプションが表示されます。Apple ID 認証情報を入力し、ユーザー ID パスワードを変更します。

パスワードを取得して保護しましょう!

Mac パスワードを忘れた場合は、ここで説明するさまざまな方法を使用してパスワードを回復し、Mac のロックを解除できます。Mac パスワードを再び忘れた場合に備えて、常にバックアップ計画を立てておくようにしてください。読んでくれてありがとう。あなたの意見を以下に忘れずに書き込んでください。