メタを離れてデジタルプレゼンスを維持する方法

Meta を離れた後もオンラインでの存在を維持することは可能でしょうか? もちろんです。Meta は Facebook、Instagram、WhatsApp などの人気のソーシャル メディア プラットフォームを所有していますが、私はそれらとのすべての関係を断つことにしました。そして驚いたことに、私は個人的にも仕事でもデジタル分野で活躍し続けています。

メタから去るという私の選択：後悔はない

2008 年に初めて Facebook に登録したのは、友人と再会し、自分の書いたものをいくつか公開するためでした。当時は、とても楽しい経験でした。しかし、2020 年になって、Facebook と Instagram に対する私の熱意は完全に薄れてしまいました。

私はすでに Threads に別れを告げていましたが、率直に言って期待に応えたことはなく、WhatsApp も使いませんでした。そのため、潜在的な損失の重荷は感じませんでした。したがって、Meta を辞めるということは、単に Facebook と Instagram のプロフィールを非アクティブ化することを意味しました。

しかし、1年も経たないうちに、身元確認のためにFacebookアカウントが必要になった就職活動を思い出します。オンラインでの存在とつながりを失うのではないかという不安が消えず、両方のアカウントを使い続けていたのです。

しかし、2020年の混乱の後、私は最終的に退職を決意しました。4年経った今、もっと早く決断しておけばよかったという思いを除けば、後悔はしていないと自信を持って言えます。

メタから離脱した理由

Facebook、Instagram、Threads を使用したことがあるなら、それらの有害性が増し、価値が下がっているのを目にしたことがあるかもしれません。私がこれらのサービスをやめた理由は、以下の懸念から来ています。

• プライバシーに関する懸念– Facebook にはプライバシー設定がありますが、私の個人データは永久に売りに出されているように感じました。フィードを閲覧すると、まるで注目を浴び、観客が私の行動をすべて記録しているように感じました。数多くの調査と罰則にもかかわらず、プライバシーの問題は悪化し続けました。ただし、TikTok を含む他のプラットフォームも同様の課題を抱えています。
• 誤情報の拡散– 誤情報の拡散は Meta だけに限ったことではありませんが、投稿をスクロールするだけで、健康や政治に関するあからさまな誤情報に遭遇するようになり、その多くは極めて有害でした。Meta のアルゴリズムが、信頼できるニュース ソースではなく、このような不正確な投稿を見る必要があると判断するのは不可解でした。偽ニュースを識別するためのガイドでさえ、リンク切れにつながりました。

• 脅迫の容認– これが私にとっては最後の一撃でした。私がフォローしていた友人やクリエイターは、脅迫を受けたと報告した後、一時的に利用禁止になりました。Meta は脅迫を容認しただけでなく、罵り言葉を含む返信をした被害者にペナルティを与えました。Facebook と Instagram がユーザーの安全を無視するのであれば、私は関わりたくないプラットフォームです。
• フォロワーのコンテンツが見づらい– 誰かをフォローするのは、純粋にその人のアップデートを見たいからです。Meta が「見るべきだ」と決めたものには興味がありません。クリエイターや企業は、私がコンテンツにアクセスできるようにするために Meta に料金を支払う必要はありません。自分にとって重要な投稿が見られないのであれば、フォローを続ける動機などあるでしょうか?
• 精神的健康の改善– ソーシャル メディアは精神衛生に悪影響を及ぼす可能性があります。絶え間なく流れる情報に圧倒され、疲れ果ててしまうことがあります。Meta のプラットフォームに広がる否定的な意見は言うまでもありません。ソーシャル メディアをやめる決断をしてから 1 か月後、気分と考え方が大幅に改善されたことに気づきました。
• 代替コミュニケーション手段– 連絡を保つために Facebook (または Messenger)、Instagram、Threads、WhatsApp は必要ないことがわかりました。メール、テキスト メッセージ、さらには電話も利用しています。私に連絡を取りたい人は、Meta のプラットフォームの枠を超えてさまざまな方法で連絡を取ることができます。

メタ後の繁栄を続ける

Meta を離れて以来、私が Meta のプラットフォームからいなくなったことを話すと信じられないという、数多くの職業上のつながり、新しい知り合い、就職希望者に出会いました。ネットワーク構築の機会が失われる可能性があったことは認めますが、彼らがより専門的なサービスに従事する意思がないのであれば、それが大きな損失だとはほとんど考えていません。

実際、Facebook や Messenger で行われるあらゆるデジタルのやりとりのない生活など想像もできない何人かの友人とは連絡が取れなくなってしまいました。

それでも、私は元気で満足しています。現在私が好んでいるプラットフォームは次のとおりです。

• LinkedIn – キャリアネットワーキング、興味のあるトピックの最新情報の入手、親しい友人とのつながりに最適です。
• Slack – プロフェッショナルなグループと趣味のコミュニティの両方に最適です。無料で使用でき、アップグレードのオプションもあります。私は過去数年間、Facebook での 10 年間と比べて、Slack でのやり取りがはるかに魅力的であることを経験しました。

• Discord – 友人とつながり、さまざまな趣味や関心事に取り組むのに最適です。私が参加している Discord コミュニティは、ネガティブなことに対してはゼロ トレランス アプローチで、よく管理されています。さらに、私と友人は、ミームを共有したり最新情報を共有したりするために独自のサーバーを維持しています。
• 電子メール– この古典的な方法は、今でも個人的なコミュニケーションと仕事上のコミュニケーションの両方にシームレスに役立ち、時代を超越しています。
• Bluesky – 私は現在、より伝統的なソーシャル ネットワーキング エクスペリエンスとして Bluesky を試しています。Meta のサービスに比べると規模は小さいですが、これまでのところ、爽快で平和な空間となっています。

名前にもかかわらず、Meta のプラットフォームが本当にソーシャルであるとは長い間感じていませんでした。さらに、多くのソーシャル メディア サイトはアカウントなしでアクセスできます。Meta を離れることの影響について不安を感じている場合は、安心してください。間違いなく離れ、オンライン ジャーニーを続けることができ、多くの場合、より幸せになります。

画像クレジット: Pexels。すべてのスクリーンショットはCrystal Crowderによるものです。