ChatGPT メモリの管理ガイド: クリア、削除、増加、無効化

2024/12/22

この記事では、Windows 10/11 でChatGPT メモリをクリア、削除、増加、または無効にする方法を説明します。ChatGPT は、人間の会話を模倣した応答を生成する機能で知られる人気の AI チャットボットです。ChatGPT と対話する場合、ボットはセッション内でユーザー入力からの情報を一時的に保持し、適切な応答を提供できるようにします。「メモリ」機能がアクティブになっている場合、ChatGPT はさまざまなチャット間のコンテキストも記憶できます。

メモリは ChatGPT のカスタム指示と同様に機能します。将来の議論に役立つ可能性のある詳細を共有すると、その情報の要約がメモリに追加され、全体的な会話履歴に貢献します。

ChatGPT は、既存のメモリを更新し、必要に応じてそれらをマージすることができます。明示的に指示されない限り機密データを保持しないように設計されていますが、プライバシーに関する懸念がある場合や、保存される情報を管理したい場合は、ユーザーはメモリをクリア、削除、または非アクティブ化することができます。

ChatGPT メモリをクリア、削除、増加、または無効にする手順

Windows 10/11 デバイスでChatGPT メモリをクリア、削除、増加、または無効にする方法を説明します。

ChatGPTメモリをクリアまたは削除する方法

まず、右上隅にあるプロフィールアイコンをクリックし、ドロップダウンメニューから「設定」を選択します。次に、設定ウィンドウの左側のサイドバーにある「パーソナライズ」をクリックします。

特定の思い出を削除するには、「管理」ボタンをタップします。

ChatGPT によって管理されているメモリのリストが表示されます。特定のメモリを削除するには、そのメモリの横にあるゴミ箱アイコンをクリックします。確認プロンプトが表示されるので、「忘れる」を選択してそのメモリを消去します。

すべての思い出を削除する場合は、下部にある「思い出を消去」ボタンをクリックして操作を確認します。

「メモリ」を有効にすると、ChatGPT に特定の情報を忘れるように指示したり (例: 「TheWindowsClub.com で働いていることを忘れる」)、保存されているすべてのデータを消去するように指示したり (例: 「記憶したことをすべて忘れる」) することもできます。

OpenAI アカウントを削除することを選択した場合、ChatGPT によって蓄積されたメモリを含むすべての保存データは、アカウント終了プロセスの一環として永久に消去されます。

ChatGPTメモリを増やす方法

ChatGPT のセッションあたりのメモリ制限は固定されており、ユーザーが増やすことはできません。また、セッション間のメモリはアップグレードではなく組み込み機能であるため、支払いプランに依存しません。ChatGPT のメモリが容量に達した場合は、次の手順を実行してメモリ使用量を最適化できます。

設定から、メモリ内の不要な情報や古くなった情報を確認して削除します。
ChatGPT に特定の詳細を忘れるようにリクエストします。たとえば、「空気清浄機に関する最後の会話を忘れてください」などです。
ChatGPT に現在のディスカッションの要点を要約するように依頼し (例: 「この会話を要約し、最も重要な詳細のみを含めてください。」)、要約を確認して (例: 「ポイント X を削除し、ポイント Y と Z を強調してください。」または「これは正確です。」)、次に ChatGPT に要約を記憶するように指示します (例: 「この要約を保存し、残りのやり取りは忘れてください。」)。
将来必要のないディスカッションのメモリを無効にします。
簡単な問い合わせ、迅速な回答が必要なセッション、または再度取り上げる予定のないトピックには、一時チャットをご利用ください。

ChatGPTメモリを無効にする方法

ChatGPT でメモリをオフにするには、インターフェースの右上隅にあるプロフィール写真をクリックし、「設定」を選択します。

次に、設定ウィンドウの左側のサイドバーにある「個人設定」をクリックし、「メモリ」機能をオフに切り替えます。

プロンプトが表示されたら、メモリを無効にする決定を確認します。その後、ChatGPT はセッション間で情報を保存しなくなります。

一時チャット機能を使用すると、進行中のセッション中にメモリを利用したり作成したりすることなく、ChatGPT とやり取りできます。一時チャットでは、コンテキストはアクティブなセッションの期間中のみ保持され、ブラウザーを閉じるか、ページを更新するか、新しいチャットを開始すると消えます。この種類のセッションで共有された情報は、アカウントでメモリがアクティブ化されていても、会議間で保存されません。

この機能は、プライバシーを懸念しているユーザーや、特定のデータの保持を避けたいユーザーに最適です。一時的なチャットを開始するには、インターフェースの上部にある ChatGPT バージョンのドロップダウンをクリックし、一時的なチャットのオプションを切り替えます。

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ChatGPT メモリをクリアすると何が起こりますか?

ChatGPT メモリをクリアすると、設定、進行中のプロジェクト、ボットに記憶するように明示的に指示した詳細など、以前に保存された情報がすべて削除されます。メモリがクリアされると、そのメモリは永久に失われるため、将来の参照用に重要な詳細を再入力する必要があります。

ChatGPT は削除された会話を保持しますか?

思い出はチャット履歴とは独立して保存されます。そのため、会話が終了したり削除されたりしても、思い出に保存された情報は今後のやり取りで引き続きアクセスできます。また、ChatGPT に思い出を削除するように依頼すると、思い出は消去されますが、OpenAI はセキュリティ、監視、デバッグの目的で、忘れられた思い出の記録を最大 30 日間保持する場合があります。