Des études montrent que nous avons un meilleur bien-être avec l’accès à Internet

Nous avons été amenés à penser qu’être sur Internet est une perte de temps et n’est pas bon pour nous dans l’ensemble. Cependant, les résultats d’une enquête récemment publiée montrent que nous avons un meilleur bien-être avec l’accès à Internet.

La question de savoir si Internet est nocif pour le bien-être

Au fil des années, on a parlé de tout, des jeux vidéo violents aux appareils numériques portables, en passant par la télévision et les plateformes similaires, et on a dit qu’ils n’étaient pas bons pour les enfants ou pour les gens dans leur ensemble. De plus, Apple, TikTok, Meta et Google ont publié des outils pour nous permettre de savoir plus facilement combien de temps nous passons sur ces plateformes et comment le limiter. Windows dispose également d’outils pour afficher l’utilisation du réseau. Mais les études antérieures étaient incohérentes.

Cette étude a examiné si l’accès à Internet ou l’utilisation active d’Internet affectait huit résultats de bien-être entre 2006 et 2021 auprès de 2 414 294 personnes dans 168 pays : « la satisfaction dans la vie, la mesure dans laquelle les individus ont déclaré avoir vécu des expériences quotidiennes négatives et positives ; deux indices de bien-être social ; bien-être physique, bien-être communautaire et expériences de détermination.

Les questions de l’enquête demandaient si le domicile des répondants avait accès à Internet, s’il y avait accès à Internet d’une manière ou d’une autre, si le téléphone portable des répondants pouvait être utilisé pour accéder à Internet et s’ils avaient utilisé Internet dans les sept derniers jours. On leur a demandé quels types de sentiments ils avaient ressentis pendant l’accès, s’ils se sentaient bien reposés, s’ils étaient traités avec respect, souriaient ou riaient, avaient appris quelque chose d’intéressant, etc.

Dans l’ensemble, il y avait 84,9 pour cent d’associations positives et significatives entre la connectivité Internet et le bien-être. C’est bien pour quelqu’un comme moi qui vit d’Internet, mais c’est aussi bien pour ceux qui passent leur temps à naviguer, à jouer, à se tenir au courant des réseaux sociaux, etc.

Résultats de bien-être de l’accès à Internet

Notez qu’il y a eu tellement de personnes impliquées dans l’étude avec des questions légèrement différentes au fil des années que les résultats ont parfois été raccourcis ici par souci de concision.

Encore une fois, les résultats de cette enquête ont montré une association toujours positive entre l’accès à Internet et le bien-être. En moyenne, ceux qui ont accès à Internet avaient « 0,08 unité de plus de satisfaction dans la vie, d’expériences positives et de satisfaction dans la vie sociale, et 0,06 unité d’expériences négatives en moins » que les non-utilisateurs d’Internet.

De même, les utilisateurs Internet actifs ont connu des augmentations de 0,03 à 0,08 unités pour ces mêmes facteurs positifs et des diminutions de 0,04 unités pour les mêmes expériences négatives. L’accès à Internet par téléphone mobile a entraîné des augmentations comprises entre 0,06 et 0,07 unité.

En ce qui concerne la satisfaction à l’égard de la vie, il y a eu une augmentation de 0,04 unité de la satisfaction à l’égard de la vie, pour un résumé de 96,38 pour cent de « l’association entre l’accès ou l’utilisation d’Internet et la satisfaction à l’égard de la vie ». Les associations négatives n’étaient que de 0,45 %.

L’un des facteurs qui tendent à accroître les associations négatives est la démographie. De plus, ces associations négatives provenaient généralement de jeunes femmes (âgées de 15 à 24 ans). On suppose que cela pourrait être lié à la cyberintimidation. De la même manière, on suppose que ceux qui n’ont pas accès à Internet se situent en dessous d’un certain niveau de revenu.

Pour ma part, je ressens une association positive et j’ai l’impression d’avoir un meilleur bien-être grâce à l’accès à Internet. Cependant, j’ajouterai que lorsque l’Internet ne fonctionne pas, je n’ai pas d’association positive, car je suppose que ce n’est pas le cas de la plupart des gens.

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Crédit image : Unsplash . Capture d’écran par Laura Tucker.