Comment quitter Meta et maintenir votre présence numérique

Est-il possible de maintenir une présence en ligne après avoir quitté Meta ? Absolument. Bien que Meta soit propriétaire de plateformes de médias sociaux populaires telles que Facebook, Instagram et WhatsApp, j’ai décidé de rompre tout lien avec eux et, étonnamment, je continue à m’épanouir dans le monde numérique, tant sur le plan personnel que professionnel.

Mon choix de quitter Meta : aucun regret

Je me suis inscrit pour la première fois sur Facebook en 2008 pour renouer avec des amis et présenter certains de mes écrits. À l’époque, mon expérience était plutôt agréable. Cependant, en 2020, mon enthousiasme pour Facebook et Instagram s’est complètement estompé.

J’avais déjà dit au revoir à Threads, qui n’a franchement jamais répondu à mes attentes, et je n’ai jamais utilisé WhatsApp, ce qui m’a libéré du fardeau d’une perte potentielle. Ainsi, démissionner de Meta signifiait simplement désactiver mes profils Facebook et Instagram.

Pourtant, je me souviens d’une candidature déposée moins d’un an auparavant, qui nécessitait un compte Facebook pour vérifier mon identité. J’avais conservé ces deux comptes par crainte persistante de perdre ma présence et mes relations en ligne.

Cependant, après les tumultes de 2020, j’ai finalement pris la décision de partir. Quatre ans plus tard, je peux dire avec assurance que je n’ai aucun regret, à part le fait que j’aurais aimé faire le saut plus tôt.

Raisons de mon départ de Meta

Si vous avez déjà utilisé Facebook, Instagram ou Threads, vous avez peut-être été témoin de leur toxicité croissante et de leur valeur décroissante. Les raisons qui m’ont poussé à quitter ces sites sont les suivantes :

• Inquiétudes concernant la confidentialité – Bien que Facebook propose des paramètres de confidentialité, j’avais l’impression que mes données personnelles étaient perpétuellement à vendre. En parcourant mon fil d’actualité, j’avais souvent l’impression d’être sous les feux des projecteurs, avec un public qui documentait chacun de mes faits et gestes. Malgré de nombreuses enquêtes et sanctions, la question de la confidentialité a continué de se détériorer. Attention, d’autres plateformes, dont TikTok, partagent des défis similaires.
• Désinformation généralisée – Bien que la diffusion de fausses informations ne se limite pas à Meta, j’en suis arrivée à un point où je ne pouvais plus parcourir quelques articles sans tomber sur des informations erronées flagrantes concernant la santé et la politique, dont la plupart étaient très nuisibles. Il était étonnant que les algorithmes de Meta aient cru que j’avais besoin de voir des articles aussi inexacts au lieu de sources d’informations fiables. Même leur guide pour identifier les fausses informations a conduit à un lien brisé.

• Acceptation des menaces – C’est ce qui a fait déborder le vase pour moi. Les amis et les créateurs que je suivais ont été bannis temporairement après avoir signalé des menaces proférées à leur encontre. Non seulement Meta a cautionné ces menaces, mais elle a pénalisé les victimes pour leurs réponses qui contenaient des jurons. Si Facebook et Instagram ne tiennent pas compte de la sécurité des utilisateurs, ce n’est pas une plateforme avec laquelle je souhaite m’engager.
• Faible visibilité du contenu des abonnés – Lorsque je choisis de suivre quelqu’un, c’est parce que je veux vraiment voir ses mises à jour. Je ne m’intéresse pas à ce que Meta décide que je « devrais » voir. Les créateurs et les entreprises ne devraient pas avoir à payer Meta juste pour que je puisse accéder à leur contenu. Si je ne peux pas voir les publications qui m’intéressent, quelle motivation ai-je à rester ?
• Amélioration du bien-être mental – Les réseaux sociaux peuvent nuire à la santé mentale. Le flux incessant d’informations peut être accablant et épuisant, sans parler de la négativité omniprésente sur les plateformes de Meta. Un mois après avoir pris la décision de partir, j’ai remarqué une amélioration significative de mon humeur et de mon état d’esprit.
• Autres moyens de communication – J’ai découvert que je n’avais pas besoin de Facebook (ou Messenger), d’Instagram, de Threads ou de WhatsApp pour rester connecté. J’utilise le courrier électronique, les SMS et même les appels téléphoniques. Ceux qui souhaitent me joindre ont différents moyens de le faire en dehors des limites des plateformes de Meta.

Continuer à prospérer après la méta

Depuis mon départ de Meta, j’ai rencontré de nombreux contacts professionnels, de nouvelles connaissances et des prospects qui expriment leur incrédulité lorsque je mentionne mon absence des plateformes de Meta. Bien que je reconnaisse que cela m’a potentiellement coûté des opportunités de réseautage, s’ils ne sont pas disposés à s’engager dans des services plus professionnels, je ne considère guère cela comme une perte significative.

En effet, j’ai perdu contact avec quelques amis qui ne pouvaient pas imaginer une vie sans que toutes leurs interactions numériques se fassent sur Facebook ou Messenger.

Néanmoins, je suis épanouie et satisfaite. Mes plateformes préférées actuelles incluent :

• LinkedIn – Excellent pour le réseautage professionnel, se tenir au courant des sujets d’intérêt et se connecter avec quelques amis proches.
• Slack – Idéal pour les groupes professionnels et les communautés de loisirs ; son utilisation est gratuite et propose des options de mise à niveau. J’ai connu des interactions beaucoup plus engageantes sur Slack au cours des dernières années par rapport à ma décennie sur Facebook.

• Discord – Parfait pour se connecter avec des amis et s’adonner à divers passe-temps et intérêts. Les communautés Discord auxquelles je participe sont bien réglementées et ont une approche de tolérance zéro envers la négativité. De plus, mes amis et moi maintenons notre propre serveur pour partager des mèmes et nous rattraper.
• Courriel – Cette méthode classique est toujours aussi efficace dans la communication personnelle et professionnelle et reste intemporelle.
• Bluesky – Je teste actuellement Bluesky comme une expérience de réseautage social plus traditionnelle. Bien qu’il soit plus petit que les offres de Meta, il s’agit jusqu’à présent d’un espace rafraîchissant et paisible.

Malgré son nom, je n’ai pas trouvé les plateformes Meta véritablement sociales depuis longtemps. De plus, de nombreux sites de médias sociaux sont accessibles sans compte. Si vous craignez les conséquences de votre départ de Meta, rassurez-vous : vous pouvez sans aucun doute vous en aller et poursuivre votre parcours en ligne, souvent avec plus de bonheur.

Crédit image : Pexels . Toutes les captures d’écran sont de Crystal Crowder.