Las mejores aplicaciones de recordatorio de agua para iPhone y Apple Watch en 2023
Ya sea debido a horarios de trabajo agitados o a nuestra capacidad de olvidarnos de nosotros mismos, a menudo no bebemos agua a intervalos regulares. ¡No temas! Simplemente elige una buena aplicación de recordatorio de agua para iPhone y Apple Watch y ajusta tus niveles de agua de la manera más conveniente.
En este artículo, he enumerado algunas de las mejores aplicaciones de seguimiento de agua que funcionan sin esfuerzo en iPhone y Apple Watch. La descripción detallada, seguida de los pros y los contras, le ayudará a elegir su favorito rápidamente. ¡Empecemos!
- Niñera de plantas
- Beber agua
- aguallama
- Recordatorio de agua
- AguaMinder
- Mi agua
- HidratarChispa
- Anegado
- Sediento
- Aqualert
1. Plant Nanny: elección del editor
¿Me creerás si digo que una aplicación puede ser linda? Porque Plant Nanny es la aplicación más linda que he descubierto solo para ti. Esta hermosa aplicación, que satisface tus necesidades de hidratación, presenta personajes de plantas interactivos que debes plantar y cuidar. Tu adorable amiga planta crece un poco cuando bebes agua u otros líquidos.
La sencilla interfaz le permite personalizar sus objetivos de consumo de agua según su salud y sus preferencias. Además, la aplicación ofrece gráficos y tablas intuitivos para realizar un seguimiento de sus niveles de hidratación diarios. Plant Nanny envía recordatorios automáticos de hidratación para garantizar que nunca tengas sed.
Cambia entre 7 personajes de plantas únicos para mayor diversión. Siéntete libre de personalizar tus plantas, comprar macetas nuevas y cultivarlas en tu invernadero. Además, puedes conseguir increíbles obsequios y recompensas participando en el Desafío de Hidratación mensual u otros desafíos motivadores dentro de la aplicación. Ahora ya sabes por qué Plant Nanny es una de las aplicaciones de recordatorio de beber agua más populares para iPhone.
Ventajas
- Gráficos y tablas intuitivos
- Múltiples personalizaciones
- Retos mensuales para ganar recompensas
- Recordatorios automatizados
Contras
- Puede distraer un poco
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $1,99)
2. Beba agua: establezca recordatorios para su consumo de agua
Mantén tu cuerpo hidratado y tu piel radiante con la aplicación Drink Water. Este portal compatible con iPhone y Apple Watch alberga una interfaz fácil de usar que lo convierte en una opción adecuada para cualquiera que tenga dificultades para satisfacer sus necesidades de agua. La calculadora de ingesta de agua integrada en la aplicación decide tu consumo diario de agua en función de tu peso, sexo y clima.
Con recordatorios, podrás saber cuándo debes consumir ese vaso de agua ignorado. Además, las personalizaciones le permiten ajustar el momento de estos recordatorios y notificaciones automáticas. Hay un modo automático de hora de acostarse que le salva del ruido de notificación con errores en medio de la noche.
La ilustración gráfica de sus niveles de hidratación y de su ingesta diaria de agua garantiza un análisis adecuado de las lagunas en sus patrones de consumo. Además, las Estadísticas de la Tabla de Consumo te brindan información detallada sobre tu nivel de hidratación. Estos registros registrados de sus niveles de consumo de agua lo ayudan a realizar los cambios necesarios según los requisitos de su cuerpo.
Ventajas
- Recordatorios personalizables
- Modo exclusivo para dormir
- Gráficos para un mejor análisis.
Contras
- Interfaz complicada
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $1,99)
3. Waterllama: realiza un seguimiento de cada bebida por usted
Waterllama es una de las mejores aplicaciones de recordatorio de agua para iPhone y Apple Watch. Equipada con una interfaz divertida, esta aplicación galardonada ofrece una manera fácil de registrar su consumo de agua. La aplicación incluye nueve emocionantes desafíos saludables que te mantendrán motivado hacia la hidratación. Esta aplicación compatible con Apple Watch tiene 45 adorables personajes animales, que puedes coleccionar para desarrollar un nuevo hábito saludable. Confía en mí; te encantará conseguirlos todos.
Puede comenzar su viaje de anegamiento con Waterllama proporcionando información como su peso, clima, sexo, nivel de actividad, etc. A continuación, basándose en estos datos, el portal sugiere un objetivo de ingesta diaria de líquidos personalizable para agua o cualquiera de las más de 40 bebidas. opciones disponibles. Además, puedes participar en los eventos mensuales dentro de la aplicación y mantenerte motivado.
Personaliza tus recordatorios, tonos de alerta y bebidas. Con esta única aplicación, puedes realizar un seguimiento del consumo de agua, mantener rachas y crear un objetivo y un calendario de consumo de agua . Además, la aplicación mantiene un registro de tu consumo de bebidas y te permite acceder al historial en cualquier momento que desees.
Ventajas
- Personajes interactivos
- Recordatorios personalizables
- Múltiples opciones de bebidas para elegir.
- Recordatorios precisos
Contras
- Funciones limitadas
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0,99)
4. Recordatorio de agua: rastreador de agua personalizable para Apple Watch
Si eres un ser olvidadizo como yo, la aplicación Water Reminder es la herramienta perfecta para ti. La aplicación te ayuda a calcular tus necesidades diarias de agua corporal, realizar un seguimiento de tus patrones de hidratación y recordarte que debes beber agua según tu objetivo establecido. Reciba notificaciones oportunas del portal según sus personalizaciones, adaptándose a su hora de despertarse y dormir .
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones de seguimiento del agua, Water Reminder-Daily Tracker adopta un método único para mantenerte motivado. Ofrece un desglose detallado de los líquidos que consume cada día. Permitiéndole así comprender fácilmente su consumo de bebidas. Por ejemplo, puede realizar un seguimiento de cuántas tazas de té o café toma al día, lo que eventualmente alterará su sueño. Inteligente, ¿verdad?
El atractivo diseño del portal no le permitirá deshacerse de la aplicación en poco tiempo. Aquí obtienes una atractiva ilustración visual de cada líquido que consumes diariamente, lo que hace que sea conveniente clasificarlos. Además, puede realizar un seguimiento del historial de consumo de líquidos según días, semanas y meses. La aplicación funciona en sincronización con la aplicación Apple Health.
Ventajas
- Interfaz intuitiva basada en ilustraciones
- Notificaciones push personalizables
- Desglose nutricional de las bebidas.
Contras
- Opciones limitadas en la versión gratuita.
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0,99)
5. WaterMinder: obtenga recompensas por cada logro
La aplicación WaterMinder ofrece una interfaz intuitiva para ayudarle a mantener su cuerpo bien hidratado. Ya sea para realizar un seguimiento de sus necesidades diarias de agua o para recordarle que debe tomar su próximo vaso de agua, WaterMinder hace ambas cosas. Esta aplicación compatible con iOS y Android calcula su objetivo de ingesta diaria de agua en función del peso, el clima y los niveles de actividad.
De forma predeterminada, la aplicación envía recordatorios a tu iPhone y Apple Watch cada hora. Sin embargo, para una experiencia más personalizada, puede personalizar estas alertas para horarios específicos según su horario. Además, en cuanto a los objetivos, la aplicación te permite establecer objetivos cortos para cada día o semana y objetivos largos para meses.
Aparte de todo esto, WaterMinder tiene varios desafíos para motivarte hacia tu objetivo de ingesta de agua. Aquí podrán competir con sus amigos y familiares y animarse mutuamente a mantenerse saludables. Cada vez que logras tu objetivo, WaterMinder te recompensa por cada logro.
Ventajas
- Interfaz perfecta para trabajar
- Calculadora de consumo de agua incorporada
- Funciona en iOS y Android
- Múltiples desafíos de salud
Contras
- Un poco defectuoso
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0,99)
6. My Water: rastreador de agua fácil de usar para iPhone y Apple Watch
Entra en la app Mi Agua y libérate de todos esos problemas de salud que puedan surgir por la falta de agua en tu cuerpo. Al registrarse, la aplicación le solicita que ingrese información básica como sexo, peso y objetivos de ingesta de agua que está dispuesto a alcanzar. Una vez hecho esto, la aplicación realiza un seguimiento de su ingesta diaria de líquidos y prepara gráficos.
En cuanto a la interfaz, My Water tiene una de las navegaciones más sencillas en un portal online. Cuando proporcionas tus datos personales, la calculadora de necesidades de agua incorporada sugiere la cantidad de agua que debes consumir diariamente para tener un cuerpo sano. Además, el registro diario de su consumo de agua le ayuda a comprender bien sus patrones de bebida.
Como la mayoría de las aplicaciones de recordatorio de agua, puedes configurar recordatorios para la ingesta de agua. Y la mejor parte es que puedes personalizar estos recordatorios para adaptarlos a tus rutinas. Además, la aplicación ofrece premios motivadores por completar sus objetivos y tiene valiosos consejos para consumir agua.
Ventajas
- Calculadora de necesidades de agua en la aplicación
- Recordatorios fáciles de personalizar
- Registro de datos basado en gráficos
- Recompensas para mantenerte motivado
Contras
- Funciones limitadas en la versión gratuita.
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $1,99)
7. HidrateSpark: funciona en sincronización con Apple Health para obtener mejores resultados
Haga que su viaje de ingesta de agua sea divertido con la aplicación de seguimiento de agua HidrateSpark. Este increíble portal utiliza las ventajas de la psicología para ayudarlo a desarrollar un hábito de hidratación duradero. Lo primero que hace para que esto suceda es crear un objetivo de ingesta diaria de agua para usted. Una vez que sepas cuánta agua necesita tu cuerpo para estar sano, podrás tomar las medidas necesarias para lograrlo.
Manténgase motivado con la puntuación de hidratación diaria que indica qué tan bien hidrata su cuerpo a lo largo del día. Además, la aplicación mantiene una racha de hidratación, destacando los días en los que lograste tu objetivo. El calendario del historial de hidratación incorporado brinda una descripción general rápida de su consumo de agua mensual o semanal.
Si necesitas más que esto, puedes participar en varios desafíos de hidratación y competir con tus amigos. Cada victoria desbloqueará un trofeo a tu nombre. Además, puedes integrar HidrateSpark con Apple Health y otras aplicaciones de fitness para disfrutar de una experiencia todo en uno. Además, consulte estas aplicaciones de seguimiento de hábitos para iPhone .
Ventajas
- Más de 40 opciones de bebidas
- Acceso a la puntuación de hidratación
- Integración perfecta con aplicaciones de salud
Contras
- Fallos posteriores a la actualización
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $1,99)
8. Waterlogged: aplicación gratuita de recordatorio de agua para Apple Watch
Como sugiere el nombre, Waterlogged consiste en realizar un seguimiento de su ingesta diaria de agua. La aplicación ofrece gráficos personalizados y recordatorios oportunos para mantenerte hidratado todo el día. Al igual que otras aplicaciones de recordatorio de agua, Waterlogged tiene múltiples opciones de servidor como vaso, botella de agua, sorbete, etc., que puedes elegir según tu objetivo de consumo de agua. También puede cambiar entre volúmenes de ingesta de oz, ml y L.
El portal le ofrece una representación gráfica detallada de su nivel de agua y su ingesta diaria. Por lo tanto, le resultará más fácil recordar beber el vaso de agua que tanto necesita en medio de la agitada vida laboral. Además, con la versión Premium, puedes desbloquear la función de recordatorio de agua y recibir notificaciones justo a tiempo en tu iPhone o Apple Watch.
Otra característica esencial de Waterlogged es su perfecta integración con aplicaciones de salud populares como Apple Health, MyFitnessPal y otras. Después de esto, puedes combinar tus otras rutinas de ejercicios con Waterlogged y disfrutar de una mejor experiencia laboral.
Ventajas
- Interfaz fácil de usar
- Gráficos para un mejor análisis de hábitos
- Recordatorios sobre la versión Premium
Contras
- Fallos aleatorios
Precio: Gratis
9. Thirsty: rastreador y registro de agua confiable en línea
Thirsty es otra aplicación de seguimiento del agua fácil de usar pero orientada a resultados. Después de analizar tus datos, este portal online calcula automáticamente tus necesidades de ingesta de agua personalizadas y que se adaptan perfectamente a tu salud. Además, la navegación ordenada dentro de la aplicación y el seguimiento del agua bien definido lo ayudan a satisfacer sus necesidades de agua sin fallar.
Además del agua, Thirsty te permite realizar un seguimiento de varias bebidas con varias tazas personalizables. Puede configurar el volumen de la taza según el objetivo de ingesta de agua que intenta alcanzar a través de la aplicación. Además, el portal utiliza gráficos para mostrar sus niveles de hidratación y consumo diario de agua para ayudarlo a realizar un seguimiento de su progreso.
La aplicación te permite configurar recordatorios de bebidas personalizables que se ajusten a tu horario. La fluida integración de Thirsty con HealthKit la convierte en una aplicación de recordatorio de agua perfecta para el Apple Watch. Además, para mantenerte entretenido, puedes participar en varios desafíos y ganar interesantes recompensas e insignias. ¿Suena divertido?
Ventajas
- Tazas personalizables
- Informe gráfico del progreso de la ingesta de agua.
- Múltiples desafíos y recompensas.
Contras
- Fallos en la aplicación
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $2,99)
10. Aqualert: seguimiento del agua simplificado
Aqualert es una de las aplicaciones gratuitas de recordatorio de agua más confiables para usuarios de iPhone y Apple Watch. Con su interfaz fácil de navegar, puede desarrollar fácilmente el hábito de beber agua a intervalos regulares de tiempo. Para ello, todo lo que necesita hacer es introducir su información personal en la aplicación para que pueda crear programas de bebida personalizables para usted.
Las notificaciones inteligentes de Aqualert te mantendrán informado sobre tu próximo vaso de agua. Sin embargo, el modo automático de hora de acostarse restringe las notificaciones durante la noche, lo que le permite disfrutar de un sueño tranquilo. Además, puede acceder a notas automáticas que contienen información sobre consultas comunes de hidratación.
Ventajas
- Rastreador totalmente personalizable
- Interfaz rica
- Modo nocturno exclusivo
Contras
- Anuncios frecuentes en la versión gratuita.
- Múltiples opciones pueden ser abrumadoras
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $1,99)
Terminando
El agua es un elixir para nuestro organismo. Pero de vez en cuando tendemos a olvidarnos de darle a nuestro cuerpo la dosis necesaria de este líquido que salva vidas. Aquí es donde una buena aplicación de recordatorio de agua puede resultar de gran ayuda. Las aplicaciones de seguimiento de agua para iPhone y Apple Watch mencionadas en esta lista están repletas de funciones y son livianas para su bolsillo. Todas estas aplicaciones funcionan perfectamente en sus dispositivos, brindándole acceso instantáneo a su interfaz. ¡Una forma inteligente de mantenerte hidratado!
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