Umfassende Anleitung zum Herunterladen von Instagram-Chats und Mediendateien

Schritt 1: Greifen Sie auf Ihr Profil zu und finden Sie Ihre Aktivität

Öffnen Sie die Instagram-App auf Ihrem Mobilgerät, navigieren Sie zu Ihrem Profil, indem Sie auf Ihr Profilsymbol tippen, und klicken Sie dann auf das Hamburger-Symbol in der oberen rechten Ecke.

Schritt 2: Laden Sie Ihre Informationen herunter

Wählen Sie „Ihre Aktivität“, scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf „Informationen herunterladen“. Dadurch werden Sie zum Meta-Konten-Center weitergeleitet.

Schritt 3: Wählen Sie die herunterzuladenden Daten aus

Klicken Sie dort auf Informationen herunterladen oder übertragen, wählen Sie Ihr Instagram-Konto aus und klicken Sie auf Weiter. Aktivieren Sie unter Einige Ihrer Informationen das Kontrollkästchen neben Nachrichten und fahren Sie fort, indem Sie auf Weiter klicken.

Schritt 4: Download-Einstellungen festlegen

Wählen Sie „ Auf Gerät herunterladen“ und legen Sie einen Datumsbereich für die Nachrichten fest. Wählen Sie „Benutzerdefiniert“, wenn Sie bestimmte Daten benötigen, und klicken Sie anschließend auf „Speichern“. Stellen Sie sicher, dass Sie im HTML- Format herunterladen, und wählen Sie die gewünschte Medienqualität.

Schritt 5: Starten Sie den Download

Klicken Sie auf Dateien erstellen. Instagram informiert Sie darüber, dass der Download läuft und einige Stunden dauern kann. Kehren Sie anschließend zu „Ihre Aktivitäten“ -> „Informationen herunterladen“ zurück, um auf die herunterladbare Datei zuzugreifen.

Schritt 6: Laden Sie Ihre Chats herunter

Sobald die Datei fertig ist, klicken Sie auf die Schaltfläche „Herunterladen“, um die ZIP-Datei mit all Ihren Instagram-Nachrichten auf Ihrem Telefon zu speichern.

Schritt 7: Speicherplatz mit Google Drive freigeben

Wenn der Speicherplatz knapp ist, laden Sie Ihre komprimierte Chat-Datei zur sicheren Speicherung auf Google Drive hoch.

Schritt 1: Wählen Sie Google Drive als Ziel

Folgen Sie den vorherigen Schritten, bis Sie zum Bildschirm „Was möchten Sie mit Ihren Informationen tun?“ gelangen. Wählen Sie statt „Herunterladen“ die Option „ Zum Ziel übertragen“ aus.

Schritt 2: Schließen Sie den Übertragungsprozess ab

Wählen Sie Ziel -> Google Drive und tippen Sie auf Speichern. Klicken Sie auf Weiter -> Verbinden, wählen Sie Ihr Google-Konto aus und gewähren Sie Meta-Zugriff.

Schritt 3: Übertragung einleiten

Legen Sie den gewünschten Datumsbereich fest, tippen Sie auf „Übertragung starten“ und geben Sie Ihr Instagram-Passwort ein, wenn Sie zum Fortfahren aufgefordert werden.

Schritt 1: Anmelden und zu Ihrer Aktivität navigieren

Greifen Sie über einen Webbrowser auf Ihr Instagram-Konto zu. Klicken Sie unten links auf „Mehr“, um zu „Ihre Aktivität“ zu gelangen.

Schritt 2: Starten Sie den Informationsdownload

Wählen Sie „Informationen herunterladen“ und klicken Sie dann auf „Weiter“, um zum Meta Account Center weitergeleitet zu werden.

Schritt 3: Wählen Sie die gewünschten Informationen aus

Wiederholen Sie den gleichen Vorgang: Klicken Sie auf Informationen herunterladen oder übertragen, wählen Sie Ihr Konto aus, dann auf Weiter und aktivieren Sie das Kontrollkästchen Nachrichten.

Schritt 4: Finalisieren Sie Ihre Download-Einstellungen

Wählen Sie „Auf Gerät herunterladen“, wählen Sie den gewünschten Zeitraum, legen Sie die Medienqualität fest und stellen Sie sicher, dass das Format weiterhin auf HTML eingestellt ist. Klicken Sie abschließend auf „ Dateien erstellen“, um den Vorgang zu starten.

Schritt 5: Zugriff auf Ihre ZIP-Datei

Kehren Sie nach Abschluss über „Mehr“ -> „Ihre Aktivitäten“ -> „Informationen herunterladen“ zum Meta-Konten-Center zurück. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Herunterladen“, wenn Ihre ZIP-Datei bereit ist.

Schritt 1: Extrahieren Sie Ihre ZIP-Datei

Nachdem die ZIP-Datei mit Ihren Chats heruntergeladen wurde, suchen Sie sie in Ihrem Download-Ordner, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die Datei und wählen Sie „ Alle extrahieren “.

Schritt 2: Entpackten Inhalt durchsuchen

Wählen Sie einen Zielordner für die Extraktion und klicken Sie auf „Extrahieren “.Sie finden zwei Unterordner mit den Namen „your_instagram_activity“ und „files“ sowie eine Datei „start_here.html “ für den bequemen Zugriff auf alle Ihre Nachrichten, Bilder und Videos.

Kann ich Nachrichten von blockierten Benutzern auf Instagram herunterladen?

In welchem ​​Format werden meine heruntergeladenen Nachrichten vorliegen?

Wie lange dauert das Herunterladen des Instagram-Nachrichtenverlaufs?