2023 年の iPhone と Apple Watch 向けのベスト水リマインダー アプリ
仕事の忙しさのためか、忘れっぽい性格のためか、私たちは定期的に水を飲まないことがよくあります。心配しないでください。iPhone および Apple Watch 用の適切な水リマインダー アプリを選択するだけで、最も便利な方法で水位を正確に把握できます。
この記事では、iPhone と Apple Watch で簡単に動作する最高の水分追跡アプリをいくつかリストしました。詳細な説明とそれに続く長所と短所は、お気に入りをすぐに選択するのに役立ちます。はじめましょう！
1. プラント・ナニー – 編集者の選択
アプリで可愛くなれるって言ったら信じてもらえますか？Plant Nanny は最もかわいいアプリなので、あなたのために見つけました。水分補給のニーズに応えるこの美しいアプリには、植えて世話をする必要があるインタラクティブな植物のキャラクターが登場します。水やその他の液体を飲むと、あなたの愛らしい植物の友達が少し成長します。
シンプルなインターフェースにより、健康状態や好みに基づいて水の消費量の目標をカスタマイズできます。さらに、このアプリは、日々の水分補給レベルを追跡するための直感的なグラフィックとチャートを提供します。Plant Nanny は、水分補給のリマインダーを自動送信して、カラカラにならないようにします。
7 つのユニークな植物のキャラクターを切り替えて、さらに楽しみましょう。自由に植物をカスタマイズしたり、新しい鉢を購入したり、温室で育てたりできます。さらに、毎月の水分補給チャレンジやその他のアプリ内のモチベーションを高めるチャレンジに参加すると、素晴らしいギフトや報酬を獲得できます。Plant Nanny が iPhone 用の最も人気のある飲料水リマインダー アプリの 1 つである理由がわかりました。
長所
- 直感的なグラフィックとチャート
- 複数のカスタマイズ
- 報酬を獲得するための毎月のチャレンジ
- 自動リマインダー
短所
- 少し気が散るかもしれません
価格：無料（アプリ内購入は1.99ドルから）
2. 水を飲む – 水分摂取量のリマインダーを設定する
Drink Water アプリで体の水分補給と肌の輝きを保ちましょう。この iPhone および Apple Watch 互換ポータルには、水の需要を維持するのに苦労している人にとって適切な選択肢となる、使いやすいインターフェイスが備わっています。アプリ内の水分摂取量計算ツールは、体重、性別、天候に基づいて毎日の水分摂取量を決定します。
リマインダーを使用すると、無視されたコップ一杯の水をいつ摂取する必要があるかを知ることができます。さらに、カスタマイズにより、これらのリマインダーとプッシュ通知のタイミングを調整することができます。自動就寝モードがあり、夜中の耳障りな通知ノイズからあなたを守ります。
水分補給レベルと毎日の水分摂取量をグラフで示すことで、消費パターンの抜け穴を適切に分析できます。さらに、消費量チャートの統計により、水分補給レベルに関する詳細な情報が得られます。これらの水消費量レベルの記録ログは、体の要件に応じて必要な変更を加えるのに役立ちます。
長所
- カスタマイズ可能なリマインダー
- 就寝時専用モード
- より適切な分析のためのグラフ
短所
- トリッキーなインターフェース
価格：無料（アプリ内購入は1.99ドルから）
3. Waterllama – すべての飲み物を追跡します
Waterllama は、iPhone と Apple Watch 用の最高の水分リマインダー アプリの 1 つです。楽しいインターフェースが満載のこの受賞歴のあるアプリは、水分摂取量を簡単に記録する方法を提供します。このアプリには、水分補給へのモチベーションを維持するための 9 つのエキサイティングな健康的なチャレンジが含まれています。この Apple Watch 対応アプリには 45 匹の愛らしい動物キャラクターが含まれており、新しい健康的な習慣を築くために集められます。私を信じて; きっと全部手に入れたくなるでしょう。
体重、天気、性別、活動レベルなどの情報を入力して、Waterllama で水分記録の旅を始めることができます。次に、ポータルはこのデータに基づいて、水または 40 以上の飲料のカスタマイズ可能な 1 日の水分摂取目標を提案します。利用可能なオプション。さらに、毎月開催されるアプリ内イベントに参加してモチベーションを維持することもできます。
リマインダー、警告音、飲み物をカスタマイズします。この 1 つのアプリで、水の消費量を追跡し、連続摂取量を維持し、水摂取量の目標とカレンダーを作成できます。さらに、アプリには飲み物の摂取記録が保存され、いつでも履歴にアクセスできます。
長所
- インタラクティブなキャラクター
- カスタマイズ可能なリマインダー
- 選べる複数のドリンクオプション
- 正確なリマインダー
短所
- 制限された機能
価格：無料（アプリ内購入は0.99ドルから）
4. 水分リマインダー – Apple Watch 用のカスタマイズ可能な水分トラッカー
あなたが私と同じように忘れっぽい人には、水分リマインダー アプリが最適なツールです。このアプリは、毎日の体内の水分量を計算し、水分補給パターンを追跡し、設定した目標に従って水を飲むように通知するのに役立ちます。起床時間と睡眠時間に合わせて、カスタマイズに基づいてポータルからタイムリーな通知を受け取ります。
ほとんどの水分追跡アプリとは異なり、水分リマインダー – デイリートラッカーは、モチベーションを維持するための独自の方法を採用しています。毎日消費される水分の詳細な内訳が表示されます。したがって、飲み物の消費量を簡単に把握できます。たとえば、1 日に何杯の紅茶やコーヒーを摂取し、最終的には睡眠を妨げるかを追跡できます。賢いですよね？
ポータルの美しいデザインにより、短期間でアプリを無視することはできません。ここでは、毎日摂取するあらゆる液体の魅力的な視覚的なイラストが表示され、それらを分類するのに便利です。さらに、日、週、月に基づいて水分摂取履歴を追跡できます。このアプリは Apple Health アプリと同期して動作します。
長所
- 直感的なイラストベースのインターフェイス
- カスタマイズ可能なプッシュ通知
- 飲料の栄養成分分解
短所
- 無料版のオプションは限られています
価格：無料（アプリ内購入は0.99ドルから）
5. WaterMinder – すべての成果に対して報酬を受け取ります
WaterMinder アプリは、体に十分な水分を補給するのに役立つ直感的なインターフェイスを提供します。毎日の水の必要量を追跡することでも、次のコップ 1 杯の水を飲むようにリマインドすることでも、WaterMinder はその両方を行います。この iOS および Android 対応アプリは、体重、天候、活動レベルに基づいて毎日の水分摂取目標を計算します。
デフォルトでは、アプリは 1 時間ごとに iPhone と Apple Watch にリマインダーを送信します。ただし、よりパーソナライズされたエクスペリエンスを実現するために、スケジュールに基づいて特定の時間にこれらのアラートをカスタマイズできます。さらに、目標に関しては、アプリでは毎日または週ごとの短い目標と、月ごとの長い目標を設定できます。
これらすべてとは別に、WaterMinder には、水分摂取量の目標に向けて動機づけるためのいくつかの課題があります。ここでは、友達や家族と競争したり、健康を維持するためにお互いに励まし合ったりできます。目標を達成するたびに、WaterMinder は達成後に報酬を与えます。
長所
- シームレスなインターフェースで作業可能
- 内蔵取水量計算機
- iOS と Android で動作します
- 複数の健康上の課題
短所
- 少し不具合がある
価格：無料（アプリ内購入は0.99ドルから）
6. My Water – iPhone および Apple Watch 用の使いやすい水トラッカー
My Water アプリにアクセスして、体内の水分不足によって発生する可能性のある健康上の問題をすべて回避しましょう。サインアップすると、アプリは性別、体重、達成したい水分摂取量の目標などの基本情報の入力を求めます。完了すると、アプリは毎日の水分摂取量を追跡し、グラフを作成します。
インターフェイスに関しては、My Water はオンライン ポータルの中で最もシンプルなナビゲーションの 1 つを備えています。個人データを提供すると、内蔵の水必要量計算ツールが、健康な体のために毎日摂取する必要のある水の量を提案します。さらに、毎日の水分摂取量の記録は、自分の飲酒パターンをよく理解するのに役立ちます。
ほとんどの水分リマインダー アプリと同様に、水分摂取量のリマインダーを設定できます。そして最も良い点は、これらのリマインダーをルーチンに合わせてカスタマイズできることです。さらに、このアプリでは、目標を達成するとモチベーションを高める賞が与えられ、水の摂取に関する貴重なヒントが提供されます。
長所
- アプリ内の水必要量計算ツール
- 簡単にカスタマイズできるリマインダー
- グラフベースのデータ記録
- モチベーションを維持するためのご褒美
短所
- 無料版では機能が制限されています
価格：無料（アプリ内購入は1.99ドルから）
7. HidrateSpark – Apple Health と同期して動作し、最良の結果を実現します
HidrateSpark 水分追跡アプリを使用して、水分摂取の旅を楽しくしましょう。この素晴らしいポータルは、心理学の特典を利用して、永続的な水分補給の習慣を身につけるのに役立ちます。これを実現するために最初に行うことは、毎日の水分摂取目標を作成することです。体が健康であるために必要な水分量がわかれば、その量を達成するために必要な措置を講じることができます。
1 日を通して体にどれだけ水分を補給したかを示す毎日の水分補給スコアを利用して、モチベーションを維持しましょう。さらに、アプリは水分補給の連続記録を維持し、目標を達成した日を強調表示します。内蔵の水分補給履歴カレンダーにより、毎月または毎週の水分摂取量の概要が簡単にわかります。
これ以上必要な場合は、さまざまな水分補給チャレンジに参加して、友達と競争することができます。勝利するたびに、あなたの名前のトロフィーが解除されます。さらに、HidrateSpark を Apple Health やその他のフィットネス アプリと統合して、オールインワンのエクスペリエンスを実現できます。また、これらのiPhone 用習慣追跡アプリもチェックしてください。
長所
- 40種類以上のドリンクオプション
- 水分補給スコアへのアクセス
- 健康アプリとのシームレスな統合
短所
- アップグレード後の不具合
価格：無料（アプリ内購入は1.99ドルから）
8. Waterlogged – Apple Watch 用の無料の水リマインダーアプリ
名前が示すように、Waterlogged は毎日の水分摂取量を追跡することを目的としています。このアプリは、パーソナライズされたグラフとタイムリーなリマインダーを提供して、一日中水分補給を保ちます。他の水分リマインダー アプリと同様に、Waterlogged にはグラス、ウォーターボトル、シッパーなどの複数のサーバー オプションがあり、水分摂取量の目標に基づいて選択できます。オンス、mL、Lの摂取量も切り替えることができます。
ポータルでは、水位と毎日の摂取量を詳細なグラフで表示します。これにより、多忙な仕事の中でも必要な水を一杯飲むことを忘れずに済みます。さらに、プレミアムバージョンでは、給水リマインダー機能のロックを解除し、iPhone または Apple Watch で時間通りに通知を受け取ることができます。
Waterlogged のもう 1 つの重要な機能は、Apple Health、MyFitnessPal などの人気の健康アプリとのシームレスな統合です。これに続いて、他のフィットネス ルーチンを Waterlogged と融合させ、より良い仕事体験を楽しむことができます。
長所
- 使いやすいインターフェース
- より良い習慣分析のためのグラフ
- プレミアム版に関する注意事項
短所
- ランダムな不具合
価格：無料
9. のどが渇いた – 信頼できるオンライン水分記録およびトラッカー
Thirsty も、使いやすく結果重視の水分追跡アプリです。データを分析した後、このオンライン ポータルは、あなたの健康にぴったり合った、個人に合わせた水分摂取量の要件を自動的に計算します。さらに、アプリ内のすっきりとしたナビゲーションと明確に定義された水追跡により、水のニーズを逃すことなく満たすことができます。
Thirsty では、水のほかに、カスタマイズ可能な複数のカップを使用して複数の飲料を追跡できます。アプリを通じて達成しようとしている水分摂取目標に基づいてカップの容量を設定できます。さらに、ポータルはグラフを使用して水分補給と毎日の水の消費レベルを表示し、進捗状況を追跡するのに役立ちます。
このアプリを使用すると、スケジュールに合わせてカスタマイズ可能なドリンクリマインダーを設定できます。Thirsty は HealthKit とスムーズに統合されているため、Apple Watch に最適な水分リマインダー アプリになります。さらに、楽しんでいただくために、さまざまなチャレンジに参加して、素敵な報酬やバッジを獲得することができます。楽しそう？
長所
- カスタマイズ可能なカップ
- グラフィカルな取水状況レポート
- 複数のチャレンジと報酬
短所
- アプリ内の不具合
価格：無料（アプリ内購入は2.99ドルから）
10. Aqualert – 水追跡が便利になりました
Aqualert は、iPhone と Apple Watch ユーザーにとって最も信頼できる無料の水リマインダー アプリの 1 つです。操作しやすいインターフェースにより、定期的に水を飲む習慣を簡単に身につけることができます。このために必要なのは、個人情報をアプリにフィードするだけで、カスタマイズ可能な飲酒プログラムを作成できるようになります。
Aqualert からのスマート通知により、次の一杯の水に関する最新情報が得られます。ただし、自動就寝モードでは夜間の通知が制限され、穏やかな睡眠をお楽しみいただけます。さらに、一般的な水分補給に関するクエリに関する情報を記載した自動メモにアクセスできます。
長所
- 完全にカスタマイズ可能なトラッカー
- 豊富なインターフェース
- 専用ナイトモード
短所
- 無料版では頻繁に広告が表示される
- 複数のオプションがあると圧倒される場合があります
価格：無料（アプリ内購入は1.99ドルから）
まとめ
水は私たちの体にとって万能薬です。しかし、私たちは時々、この命を救う液体を自分の体に必要量与えることを忘れがちです。ここで、優れた水リマインダーアプリが非常に役立ちます。このリストに記載されている iPhone および Apple Watch 用の水トラッカー アプリは、機能が満載で、ポケットに負担がかかりません。これらのアプリはすべてデバイス上でシームレスに動作し、インターフェースに即座にアクセスできます。水分補給を保つ賢い方法！
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